1樓：酪窒晌拍
你好，胃不好的話，早上可以喝點粥，吃點軟一些的蛋糕什麼的
2樓：小青聊養生
胃不好的人，常吃3款蔬菜，養胃護胃、促進消化，胃強壯健康！
胃不好的人早餐應該怎麼吃？
3樓：匿名使用者
俗話說胃病七分靠養，所以，胃不好的人飲食要特別注意，尤其是早餐要做到兩點：
1、早餐要吃熱
吃「熱食」才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單指胃，還包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。
早晨體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。
2、搭配要合理
合理指的是富含水分和營養，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然後再配著吃些蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。-
牛奶容易生痰、容易過敏，較不適合氣管、腸胃、**差的人及潮濕氣候地區的人飲用。穀類食品在體內能很快分解成葡萄糖，糾正一夜後可能產生的低血糖，並可提高大腦的活力及人體對牛奶、豆漿中營養素的利用率。
適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆製品、瘦肉、花生等，不但可使食物在胃裡停留較久，還能使人整個上午精力充沛。水果和蔬菜，這不僅補充了水溶性維生素和纖維素還可以中和肉、蛋、穀類等食品在體內氧化後生成的酸根，達到酸鹼平衡。
4樓：上海411_專家
早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟的食物，如牛奶、豆漿、麵條、餛飩等，最好能吃點粥。
5樓：
粥，雞蛋羹，姜水沖蛋花，豆腦
6樓：僾伱
不要吃雞蛋喲~、、、
胃不好的人適合吃什麼蔬菜水果
7樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
8樓：匿名使用者
胃不好的人吃哪種水果？一鮮棗緩和胃部不適，二西紅柿導致胃酸，三桃吃多了增加胃部負擔，四奇異果，五山楂，
為什麼胃不好的人適合吃醃過的蒜，胃不好的人適合吃木瓜嗎
雨中欣步 少吃。1 辛辣食物。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。2 巧克力。巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。3 生洋蔥。洋蔥和蒜頭 韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護...
胃不好吃蔬菜好嗎？胃不好的人吃什麼蔬菜好
可以，但不要暴飲暴食，不吃過涼過燙過硬的食物。增加抵抗力要多食富含維生素c的水果蔬菜，富含蛋白質的牛奶，豆製品，富含維生素b的綠色蔬菜，含維生素e的豆類 植物油 核果類等。總之要飲食多樣化，參加體育活動曾強體質。小公尺可以安神養胃，南瓜可以保護胃粘膜幫助消化，大棗健胃補血滋養強壯，健脾養胃的食物還有...
胃不好的人適合吃什么小吃或零食養胃
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 養胃小偏方 清晨養胃湯 材料 紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖...