1樓：牡0伯溫
不可以。
維生素b12的說明書上面明確寫著這樣一句：「體外實驗表明，維生素b12和維生素c會發生化學反應。」
正確的服用方法應該是，飯前服用維生素c，飯後服用維生素b12。
（以下內容涉及化學知識，看不懂也沒關係）
原理如下：
維生素b12是唯一含有金屬元素（鈷）的維生素，
分子結構呈現以三價鈷為中心的多環狀，
三價鈷具有極強的氧化性（略強於高錳酸鉀），
在水中無法以離子狀態存在，
瞬間被還原成二價鈷（沉澱），
可以把鹽酸（hcl）氧化為氯氣，
三價鈷只能在氨水中以配合物的形式存在。
維生素c是一種多羥基化合物，
在水溶液中易電離出氫離子，
具有酸性和強還原性，
固體在空氣中不被氧氣氧化，
但在水溶液中可迅速被空氣氧化，
在酸性條件下性質穩定，
在與鹼性物質或金屬離子共存時易被氧化，
氧化生成脫氫維生素c（此反應可逆），
脫氫維生素c可以被進一步氧化為不具有生理功能的二酮古樂糖酸（此反應不可逆）。
維生素b12在口腔和胃中不吸收，需要與腸道分泌物結合才能被人體吸收，在腸道中可停留長達3小時。
維生素c是水溶性維生素，可以由口腔黏膜、胃、腸道吸收，在腸道中的吸收速度甚至可以短至數秒。
因此二者同服會發生氧化還原反應，造成藥效損失。
2樓：幸運的尤朵拉
個人建議：維生素b12能和維生素c可以同時服用的，不會影響相互吸收的，也不會出現不良反應
維生素c和維生素b12可以同時服用嗎
3樓：農嫻冷彥珺
可以一起吃。
維生素c和維生素b12都屬於人體必需的營養素之一，也都屬於水溶性維生素。
建議樓主最好能通過均衡飲食來補充，多吃點蔬菜水果和粗糧雜糧；
另外，維生素c每天的推薦攝入量是100mg，可耐受最高攝入量是1000mg，注意不要過量。過量服用，容易引起尿頻、結石等。
4樓：馮卿厚振博
從醫學的角度，準確的告訴你，可以同時服用。想想，有些水果不是含有多種維生素嗎，我們吃了還不是沒事。
5樓：吉吉這一天
不可以，維生素b12遇維生素c、重金屬鹽類失效。
維生素c不能隨便吃的，吃多了有***。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停藥後壞血病。
2.長期應用大量維生素c偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、**紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、噁心嘔吐、胃痙攣。
維生素c和維生素b12可以一起吃嗎
6樓：仉令秋柴會
你好，維生素b12、復合維生素b是不會
相互作用的，是可以一起服的，但是復合維生素b含有維生素b12，所以要適當減少維生素b12的使用量。
意見建議：服用期間注意不要食用辛辣食物，多喝水。
7樓：武小凝胡高
個人建議：維生素b12能和維生素c可以同時服用的，不會影響相互吸收的，也不會出現不良反應
維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
8樓：北京智雲達科技股份****
可以一起吃。
維生素c和維生素e這兩者都有很強的氧化作用，維生素c是水溶性維生素，主要功效是有助於健康和美白。維生素e是脂溶性維生素，主要作用的是養顏和抗衰老作用。
維生素e是脂溶性的，最好飯後或者隨餐吃，這個時候胃裡有油脂容易吸收。
9樓：塗厚騎平安
它們之間沒有配伍禁忌，是可以同時服用的，21金維他就是多種維生素的組合。平時營養要全面，不要偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
維生素c與b12能一起吃嗎
10樓：
維生素c不可以和維生素b12同服。
輔酶維生素b12與維生素c二藥飯後服更利於吸收，但二藥不能同時服，若同時服可使b12的生物利用度降低，藥效大減。為避免b12缺乏，兩者應相隔2~3小時服用。
維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c，但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能，但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理性能。
維生素b12是唯一的一種需要一種腸道分泌物（內源因子）幫助才能被吸收的維生素。有的人由於腸胃異常，缺乏這種內源因子，即使膳食中**充足也會患惡性貧血。
植物性食物中基本上沒有維生素b12。它在腸道內停留時間長，大約需要三小時（大多數水溶性維生素只需要幾秒鐘）才能被吸收。
擴充套件資料：
各種維生素的功效：
1，維生素a
與**正常角化關係密切。缺乏時則**乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞，嚴重時影響皮脂分泌。所以，**乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素a 有好處。
2，維生素b6
與氨基酸代謝關係甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關，因而，頭皮脂溢、多屑時常用它。
3，維生素c
被稱為**最密切的夥伴，它促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，是構成**細胞間質的必需成分。所以，**組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。
4，維生素e
公認有抗衰老功效，能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮**光潤，並使皺紋展平。
5，維生素k1
是一種油溶性維生素，可改善因疲勞而引起的黑眼圈。臨床發現將維生素a與維生素k．復配後使用對黑眼圈有明顯改善。
11樓：校椹風雲
維生素間的藥物相互作用
維生素是臨床各科常用藥物，但期間的相互作用沒有得到應有的重視，合理配伍可增加療效，相反可產生吉抗，影響療效。
1.維生素 a 與 維生素 c
長期大量服用維生素a或進食動物肝臟可引起維生素a中毒，伍用維生素c可減輕維生素a中毒，也可減輕維生素a中毒所引起的溶血及其它症狀。
2.維生素b2 與 維生素c
維生素b2具有生物鹼的性質，兩者合用，維生素b2可加速維生素c 氧化而失效。
3.維生素b1 與 維生素 c
維生素c有增加維生素b1需要量的作用。
4.維生素c與維生素k3
兩者均溶於水，在相互配伍滴注時雖然混合液澄明無外觀變化，但維生素c為強還原劑，而維生素k具有氧化性，遇還原劑則失效。
5.維生素c與維生素b12
服用大劑量維生素c可破壞肝臟內對維生素b12的合成，認為每日服用維生素c 0.5 克以上，應注意防止維生素b12缺乏，否則可導致巨細胞性貧血。
6.維生素c與維生素p
兩者 配伍均棵降低毛細血管的通透性，故有協同作用。
7.維生素c與維生素m（葉酸）
兩種注射液混合後，溶液顏色發生變化，顯示了化學變化，對於配伍變化應進一步研究，兩種注射液或兩種藥片同服用均棵發生氧化反應。葉酸在在酸性的環境中分解加快，從而導致兩藥作用減弱，臨床用於**貧血時，應將兩藥錯開時間服用。
8.維生素m與維生素b12
妊娠期巨幼紅細胞貧血若有缺乏維生素b12缺乏，單純服用維生素m，可能使由於缺乏維生素b12所致的病變加重。因此可合用維生素b12。
9.維生素e與維生素b2
配伍用降低血脂有協同作用。
10.維生素e與維生素a
大劑量維生素e對維生素a有詰抗作用，因而使視力降退。當投以維生素e時可增加維生素a的需要量。
11.維生素e與維生素c
維生素e與維生素c有抗氧化效能，它們與有機自由基能很快發生反應；在一定條件下，維生素c的自由基本身可通過酶的作用還原為維生素c，故兩者有協同作用。
12.維生素e與維生素a酸酯
兩者配伍用具用協同作用，且可克服單用時的不足。
13.維生素e與維生素k
有人認為，維生素e有詰抗維生素k的止血作用，觀察到在攝入維生素e實驗期間，發現依賴維生素k 凝血因子的濃度有所下降，但停服維生素e之後，其值就恢復正常。
14.維生素b12與維生素b6
兩者混合肌肉注射可引起過敏性休克。
12樓：牡0伯溫
不可以。
維生素b12的說明書上面明確寫著這樣一句：「體外實驗表明，維生素b12和維生素c會發生化學反應。」
正確的服用方法應該是，飯前服用維生素c，飯後服用維生素b12。
（以下內容涉及化學知識，看不懂也沒關係）
原理如下：
維生素b12是唯一含有金屬元素（鈷）的維生素，
分子結構呈現以三價鈷為中心的多環狀，
三價鈷具有極強的氧化性（略強於高錳酸鉀），
在水中無法以離子狀態存在，
瞬間被還原成二價鈷（沉澱），
可以把鹽酸（hcl）氧化為氯氣，
三價鈷只能在氨水中以配合物的形式存在。
維生素c是一種多羥基化合物，
在水溶液中易電離出氫離子，
具有酸性和強還原性，
固體在空氣中不被氧氣氧化，
但在水溶液中可迅速被空氣氧化，
在酸性條件下性質穩定，
在與鹼性物質或金屬離子共存時易被氧化，
氧化生成脫氫維生素c（此反應可逆），
脫氫維生素c可以被進一步氧化為不具有生理功能的二酮古樂糖酸（此反應不可逆）。
維生素b12在口腔和胃中不吸收，需要與腸道分泌物結合才能被人體吸收，在腸道中可停留長達3小時。
維生素c是水溶性維生素，可以由口腔黏膜、胃、腸道吸收，在腸道中的吸收速度甚至可以短至數秒。
因此二者同服會發生氧化還原反應，造成藥效損失。
維生素B12有什麼作用，維生素B12什麼作用？
主要用途。1 醫療方面。用於 和預防維生素b12缺乏症。用於胃切除或吸收不良綜合症，維生素b12缺乏造成貧血的預防。用於補充因消耗性疾病，甲狀腺機能亢進，妊娠，哺乳等造成的維生素b12需求增加。營養性和妊娠性貧血。廣節裂頭絛蟲病貧血。肝障礙貧血。放射性引起的白細胞減少。神經疼，肌肉疼，關節疼。末梢神...
維生素c能和酵素一起吃，維生素b族能和維生素c一起吃嗎
可以一塊吃，酵素是一種特殊的蛋白質，也是一種酶，而維生素是一種輔酶，所以在一起吃效果會更好。牛肉不可與栗子同食。栗子中富含維生素c，每100克含量達40毫克。牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素c易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，這兩種搭配同食，不易消化。故牛肉不宜與栗子共食，最好...
鈣片可以和維生素C一起吃嗎，維生素c和維生素d鈣可以一起吃嗎
天上掉粒公尺 維生素c和鈣片是可以放在一起吃的，但是一定要適量嗯，畢竟過多的話對身體會有傷害的建議你在平時中多吃一些水果蔬菜，多做一些運動來保持身體健康。維生素c和鈣片都是飯後半小時或一小時後吃比較好。 傾心的小北老師 鈣片兒可以和維生素c一起吃鈣片兒，它主要的鈣是以鈣離子的形式存在。鈣片和維生素c...