1樓：匿名使用者
能長的~少玩電腦多運動！！！
人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21，一公尺90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
2樓：娃娃
男孩子的話是可以再長的。重要的是多鍛鍊。多運動。
加油啊。不要老在電腦面前。多出去運動。會很舒服的
3樓：tj濤
當然能啦。很多男孩子過了20還長呢。後長的 並且能長得更高。多注意營養和鍛鍊。
4樓：匿名使用者
18歲還可以長啊！多打籃球，長的很快的！
5樓：原來的騰
加強體育鍛煉是 可以增高的，但僅限於骨骼線尚未癒合的，去 醫院測一下你 的骨骼線是否癒合，就知道還能不能長高了。
男，十八歲，身高168厘公尺，請問我還會長高嗎？
6樓：魘夢
能長高、我18歲才167、到了20歲就176了、我喜歡打籃球、多運動就會長、求採納
7樓：唯愛一萌
可以，現在十八歲，到23歲之前還是很有希望長高的。不過要加強鍛鍊和補鈣措施了。就是注意營養和鍛鍊身體。
8樓：唯愛一萌
會，男人長到22歲才結束，在這中間多運動，能長高些的
我（男）現在剛過19歲，可是身高只有168cm，請問還有的長嗎？有什麼具體可行的好辦法，一下
麥兜 告訴你一些我的經驗 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡，給你一些...
今年20身高168CM體重55kg請問能參軍嗎
多吃脂肪類食物，尤其晚上9點過後，12點前吃夜餐最能胖人 你是男的吧！是女的沒人會提這樣的問題！多運動多吃飯！平時多吃kfc多吃宵夜，喝啤酒吧！每天多吃東西，讓胃慢慢變大，胃口就大了！吃零食 睡懶覺 喝啤酒 這個不是說能重就是重了的！好像我現在這樣不管怎麼吃都不重，要重的話可能還沒到時候，有的人是在...
男生18周歲168CM還會長高嗎
根據普遍規律是可以的,男生一般可以達到22歲左右，有的甚至25歲.長高和很多有關,遺傳,營養,運動.但也不是絕對的.比如有人骨折時候,補得特別厲害,然後就變得特別高.當然,你可不能故意去骨折哦,我只是舉個例子,說明身高也不是絕對跟父母的身高成乙個比例.你這個情況,不是很有利.你應該多吃一些有鈣的物質...