1樓：
你好，身高主要由兩方面因素決定，先天因素（佔70%）和後天因素（佔30%），先天因素就是父母的遺傳，有乙個遺傳**身高公式，是父母的平均身高*1.08=男孩成年時的預計身高，替你算了一下，大概能長到177左右，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣、多曬太陽、多做室外運動、每天吊單槓，能刺激骨骼增長。還有就是要保證充足的睡眠。
具體一點說就是飲食上要多吃芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮、豆腐、牛奶。骨類湯有助於鈣的吸收，曬太陽也有助於鈣的吸收。還要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻礙鈣代謝。
適合長高做的運動有，.摸高、爬桿或爬繩梯鍛鍊、引體向上、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單桿懸垂、游泳、打籃球。這些訓練都會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。
像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練不宜長高。只要堅持做到以上幾點，一定能最大限度的長高。重點是補鈣、曬太陽、運動、睡眠！
希望回答對你有用，並祝你天天健康快樂！
2樓：
我是這樣算得：(父親身高+母親身高+10cm)/2=169cm 所以你能長到175cm已經很好了！ 男生17歲理論上是還能再長些的，而且你現在已經18歲了吧，所以目測你能到176cm~178cm 採納吧～
3樓：潘洪建
168-160=8cm；168/160=1.05cm；175-5+8=178cm
僅供參考
我今年18歲,身高168cm,還能長麼
能長的 少玩電腦多運動！人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能實現。能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再...
本人身高168cm體重70kg應該穿多少尺碼的上衣
念憶 應該170的，也是xl的。外衣一般都偏大。男子體型代號 體型分類代號 淨胸圍與淨腰圍差值 體型以a b c來標註，a 16 12cm 正常 b 11 7cm 偏胖 c 6 3cm 肥胖 中國人的體型以a型為主 襯衫標準尺碼，中國 cm 36 37 38 39 40 42 43 44 45 47...
我（男）現在剛過19歲，可是身高只有168cm，請問還有的長嗎？有什麼具體可行的好辦法，一下
麥兜 告訴你一些我的經驗 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡，給你一些...