1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
2樓：匿名使用者
一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要**。但引起影響美觀，也可採用防治結合的辦法減少其發生：
1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；
2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；
3、多吃些新鮮蔬菜及水果；
4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素e、c、b2以及半胱氨酸等；
5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬；
6、老年斑如果數量很少，還可用雷射、冷凍等手術除掉；（慎用！）
7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；
8、採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善區域性**的血液迴圈，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
3樓：完俊拔聞懌
你好，可以試試外塗維生素e、維生素a軟膠囊，消毒過的針戳開，塗抹在老年斑處，每天塗幾次。平常要注意不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。多吃一些西紅柿，能使黑色素減退和消失。
4樓：諫桂蘭佔婉
老年斑與長期日曬有關，不疼不癢的，沒有任何感覺，就是會影響美觀，如果沒有太高要求可以不需要**，一定**推薦雷射祛斑，效果不錯。
5樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
臉上老年斑怎麼去除小妙招
6樓：摩氧祛斑品牌
一般情況下，老年斑是多見於40歲以後的人群，但是不少人年紀輕輕也會長老年斑，這是由於平時一些不太好的習慣所導致，比如生活中不注重防曬、經常過度勞累或者飲食不均衡等等，造成老年斑生長，嚴重影響到容顏美觀。
那麼，老年斑怎麼去除呢？
1、平日裡加強防曬
過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以後，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。
2、避免用不良化妝品
長期使用不合格的化妝品，很容易令**內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不正規的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不正規護膚品。
3、改善日常作息和飲食
想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。
4、**清潔要適度
**，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令**保護屏障受損，因此清潔力度要適中。並且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快**新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。
5、謹慎選擇祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，並且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。
7樓：佰肌淨祛斑淡斑
臉上老年斑怎麼去除小妙招，試試這幾個方法吧
1、做好防曬工作
光老化會很大程度的導致黃褐斑，陽光中強烈的紫外線會讓潛伏的黑色素變得十分活躍，長時間的不去處理就會變成乙個個小小的斑點，所以日常出門就應該注意防曬，遮陽傘、帽子、防曬護品盡早的用起來。
2、注意飲食
平時要多吃能夠美容的食物，番茄中含有能夠有效抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠清除自由基，起到抗氧化的作用。除了這些，還要少吃醬油、牛肉、醬菜、蟹、咖啡等容易導致色素沉澱的一些事物。
3、保證充足的睡眠
經常熬夜、睡眠不足會令肌膚加速衰老，同時加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
4、保持愉快的心情
不急不躁不憂慮，保持良好的心態，學會調節情緒，對待工作上的壓力，要懂得適當休息，學會釋放壓力。
5、選擇適當的護膚品
市面上有很多護膚品中含有汞、鉛等重金屬，可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，美麗的背後就是讓你的肌膚質量日益下降。所以，要盡量選擇一些純天然的護膚品，避免因不當選擇護膚品而導致**遭到傷害。
8樓：最愛彩虹糖
可以採用以下方法去除：
1、維生素e塗抹法。用維生素e油塗抹在臉上，用手按摩臉部，可以去除色斑。
2、飲食祛斑法。注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪的攝入，注意防曬，可多食海帶、茄子等對預防老年斑有用的食物。
3、美容整形去老年斑。可以採用co2雷射、電離子燒灼、冷凍等手段，祛除老年斑。
擴充套件資料
老年斑有典型（成熟）和不典型（不成熟）兩種，典型的老年斑在ad腦內老年斑總數中只佔少數，其核心聚集有許多直徑為8nm左右的澱粉樣蛋白絲，周圍有營養不良的神經突起，星狀膠質細胞和啟用的小膠質細胞圍繞，形成緻密的纖維樣斑塊，通常呈球形，直徑在10微公尺至幾百微公尺。
老年斑主要位於血管外，但有些學者在血管基底膜也發現老年斑，它主要由兩類物質組成，一類是疾病特異性蛋白，所有的老年斑都含有一種特徵性的b-澱粉樣蛋白（ab）。另一類是疾病相關蛋白，如o1-抗胰凝乳蛋白酶、載脂蛋白-e、膠原蛋白v、補體因子、氨基葡聚醣（gag）、ig、層粘素、蛋白多醣和血小板反應素等。
9樓：小東
在現在的社會人們講究時尚漂亮，如何讓自己變的美麗漂亮對愛美人士來說很重要的，現在的人都在追求美麗的外在美，而且這是乙個追逐潮流的新時代，擁有乙個光滑白皙無瑕多的**是乙個女性最值得驕傲的
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
10樓：死亡日紀
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
如何去掉老年斑快速去除老年斑這麼做
北京王嘉化妝學校 把維生素e 維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。這種去除老年斑的方法是效果非常明顯。還可以天天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a b1 b2，它們具有使 柔 膩 光滑 潤澤，皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的功效。怎麼去除老年斑 去除老年斑的小偏方 北京...
如何消除手上的老年斑，如何去除手上老年斑
手上老年斑的形成主要是角質層過後，血液迴圈減慢所造成的，可以選擇雷射的方法去除這種老年斑效果還是不錯的，建議去正規的美容整形醫院去除老年斑，在日常生活當中要多注意體內的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時多做一些簡單的運動，這樣就能加快血液迴圈了。老年斑多數是因為 上的一種脂褐質色素斑塊，屬於一...
老年斑的方法
老年斑在醫學上叫脂溢性角化症，好發於老年人，是非常常見的良性 腫瘤。老年斑一般發生在光暴露的部位如面部，當然遮擋的部位也可以發生，也是 老化的表現。在得了老年斑以後，祛除老年斑有以下幾類方法 1 外用藥物 可以外用維甲酸類的藥物，對於比較輕的老年斑可以消除 2 物理 方法 如可以用冷凍方法，用雷射方...