1樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
2樓：
蛋白粉有補充蛋白質、促進新陳代謝、提高免疫力、補充營養、益智、供給熱量等功效作用,蛋白粉適缺乏蛋白質的人群，如失血、貧血、骨折、**、疲勞、孕婦、胃潰瘍、運動員、燒燙傷、高血壓、糖尿病、胃下垂、老年人、手術後、營養不良、哺乳婦女、胃腸疾病、吃素的人等等。禁忌人群：1.
不缺乏蛋白質的健康人群：不宜隨意補充蛋白粉，以免引起肥胖或加重腎臟和肝臟負擔。2.
肝臟疾病患者：對於肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質會增加肝臟負擔，加劇病情。3.
新生兒：不宜食用蛋白質粉，他們應選擇蛋白質含量在10%～20%的奶粉。4.
痛風病人：要謹慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風
3樓：匿名使用者
蛋白質是保證機體健康重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。湯臣倍健蛋白粉有黑罐2450克裝的，沒有聽說過。普通裝的即可。
一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8－1.0克，從事大強度的運動員及健美愛好者的需要量則為他們的2－3倍；因為高強度的運動會不同程度地破壞肌細胞，引起肌肉蛋白的分解，湯臣倍健蛋白粉中的蛋白質能及時補充減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。
4樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
5樓：郭梁郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
蛋白粉是什麼，蛋白粉的作用是什麼？
6樓：重慶萬通汽車學校
蛋白粉的功效與作用
促進嬰幼兒發育
蛋白質是人體組織和器官的重要組成成分，嬰兒處於生長階段，是要有足夠的蛋白質的，這樣可以維持機體蛋白質的合成和更新。
修補細胞
修補細胞與建造組織、形成酵素系統維持正常的消化機能、維持細胞的正常功能與新陳代謝、構成體內所有的細胞和組織、製造血液的運送物質，維持身體的滲透壓，為肌體提供營養等等功效。
調節免疫功能
蛋白粉的主要，可調節免疫功能，提供多種氨基酸，幫助身體製造新的組織替代壞死的組織。蛋白粉還有助於降低血漿膽固醇水平，對於膽固醇水平很高的人群，可以每日補充30克蛋白質。
有助肌肉生長
對於體育鍛煉健身的人群，及時合理的補充蛋白粉有助於體力的恢復，還能為肌肉纖維生長提高足夠的營養，有助於肌肉生長。
蛋白粉的***
蛋白粉食用要適量，如果攝取過多的蛋白粉會造成哪些影響呢?當人體攝入過多的蛋白粉時就會造成體內蛋白質的過量，而人體不需要這麼多的蛋白質。這些過多的營養不會起到增強免疫力的作用，它們會隨著尿液排出體外，造成營養的浪費，俗點說也是金錢的浪費。
蛋白粉補充過多造成的浪費僅僅是表面的東西，對我們影響更重大的是它對我們身體的影響。蛋白粉雖然是一種營養品，但是如果它過多的話，在無形中也會給胃以及腎的消化和排毒帶來一定的負擔。
蛋白質在人體內作用時會分解出很多的物質，包括對人有好處的，也有對人體不利的，比如：氨、酮酸以及尿素，這些物質都需要通過腎臟排出體外，這在無形中造成了腎臟的負擔，對人體會產生一定的***。
7樓：郭梁郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
8樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
9樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
10樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
11樓：邪魅無天
蛋白粉一般是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白提純，或者是這幾種的蛋白復合成的富含蛋白質的粉末，而目前大多數蛋白粉，裡面主要含有大豆蛋白、乳清蛋白這兩種復合的蛋白質，如湯臣倍健蛋白粉等。
12樓：
蛋白質能夠促進身體**、頭髮、指甲、骨骼等部位身體生長。蛋白質可以增加抗體，加強免疫力，抵抗細菌及病原體的侵擾。
可以增加能量及抗疲勞的作用，臨床上應用於免疫力低下，容易疲勞，身體虛弱，兒童，老年人，各種手術的術後恢復。
13樓：夕琴雪宓繡
輔助鍛鍊肌肉,增大肌肉的,一般人少吃,傷腎的。
蛋白粉的功效與作用是什麼？
14樓：系應喵喵
大家都知道蛋白粉是一種專門為身體提供大量蛋白質的粉劑，作為膳食營養補充劑它可以為人體提供優質的蛋白質，進而提高免疫力。它的功效與作用有以下：
1.可以有效的降低高血壓、高血脂。大部分高血壓、高血脂的人群不敢通過脂肪量過高的食物來補充蛋白質，而蛋白粉是低脂肪的優質蛋白，它可以避免過多脂肪和膽固醇的攝入同時，補充蛋白質；
2.提高免疫力，從而增強體質。大部分人通過吃些蛋白粉來額外補充人體日常所需的蛋白質，有效地提高自身的免疫力，增強體質，預防生病，大家可以試試湯臣倍健蛋白粉含優質蛋白量高達80%，且富含多種維生素和礦物質，營養價值非常高哦。
15樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
16樓：郭梁郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
17樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉的功效與作用是什麼？
18樓：
火麻蛋白粉能提供任何素食源的食物營養，包括精華脂肪酸、抗氧化劑、維他命、礦物質、纖維素、葉綠素和一種完整、平衡、不含麩質的精華氨基酸。
大多數情況（如穀物、豆類）所含有的氨基酸種類或者數量有限，不能夠滿足人體的正常需求。而火麻蛋白質能提供足夠的各種精華氨基酸滿足人體的需求。實際上，火麻蛋白乙個重要的因素是它是一種高質量的氨基酸精氨酸和組氨酸，它們在兒童生長期非常重要。
火麻蛋白中幾乎三分之二是麻仁球蛋白，只有在火麻籽中才有的球蛋白。這使火麻成為植物王國中這種蛋白的傑出資源。麻仁球蛋白是一種類似於人體蛋白的植物蛋白，因此特別適宜滿足人體細胞需求（比如dna修復）。
火麻蛋白另外的三分之一是白蛋白，它是存在於蛋青中的另一種高質量球蛋白。
火麻被世界健康組織（who）認定具有最佳的ω-6比ω-3精華脂肪酸的3比1平衡比率。人們認為這個比率對促進長期健康最為理想，它減少患心臟疾病、糖尿病和腫瘤的可能性，確實有助於對抗慢性疾病。
19樓：知道麼麼噠
您好；說到蛋白粉，我們首先提一下蛋白質，蛋白質是我們人體一切組織和細胞的基礎構成物質，因而蛋白質在我們體內是有非常強大的生理功能的，而蛋白質粉它的主要成分就是蛋白質，在目前市售的蛋白粉當中，主要是有**於大豆蛋白的和**於乳清蛋白的蛋白質粉，它們都可以提供優質蛋白，我們在選用不同品牌蛋白質粉的時候，首先要注意它的營養標籤，一般在我們正常人群當中，從食物就可以攝取到足量的蛋白，而對於疾病狀態下的人群，蛋白質的需要量比較大，從食物之中獲取的話，可能還會增加碳水化合物和脂肪的含量，因而可以適當的新增一些蛋白質粉，但是要綜合考慮患者的身體狀況，計算他每日的蛋白需要量以及食物當中蛋白的含量，然後去決定每日蛋白質的補充量。
希望對你有所幫助。
20樓：匿名使用者
1、當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。食用湯臣倍健蛋白粉，提高自身免疫力，可有效防止或改善這些症狀。
2、大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響，而且用大豆蛋白質替代動物蛋白，可減輕糖尿病患者腎臟負擔。
21樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
22樓：郭梁郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
23樓：科學普及交流
蛋白粉的功效
一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。
24樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉的作用是什麼？
25樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
26樓：奇鶴堂
蛋白質粉的功效與作用：
1、增強免疫力
免疫力和身體的蛋白質息息相關，當蛋白質缺少的時候，也會出現免疫力下降的情況。而簡單沖泡一杯蛋白粉就能給身體快速補充蛋白質，增強免疫力。
2、保持好身材
蛋白粉屬於高蛋白減脂膳食，不僅可以增加飽腹感，還可以為身體補充到優質蛋白質，並且蛋白粉中總脂肪含量很少！起到**的效果。
3、補充營養
無論是大腦、臟腑還是肌肉、骨骼、抑或是血液，它們的構成都富含蛋白質，而它們每天都會代謝、更新。而蛋白質粉可為人體組織細胞的形成提供基本原料。
4、促進發育
兒童缺乏蛋白質會導致，發育受阻，體型矮小，抵抗力減弱，出現消瘦、腹脹水腫、神情呆滯，服用適量的蛋白粉可以補充蛋白質，使得正常發育成長。
27樓：匡振宇
蛋白粉的作用 蛋白粉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以在人體中起很重要的作用。蛋白粉的作用主要體現在一下幾個方面： 蛋白粉作用一：
為人體提供必需的蛋白質營養 蛋白質是人體必需的營養素，佔人體總重量的17%左右，它是組成體內細胞、各種組織的材料，離開蛋白質，生命是沒有辦法存在的。人體化學反應需要的酶、維持機體免疫力的抗體、調節體內各組織之間關係的激素等等，蛋白質是它們必須的組成物質。身體的抵抗力、新陳代謝的反應過程、機體組織的修復這些維持人體健康的過程，都需要蛋白質的參與。
蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質營養，會影響正常的生長發育和智力發育。蛋白質所具有的這些作用也就是補充蛋白粉的目的所在。
蛋白粉作用二：維持**和組織器官的正常 我們人體中有乙個對**和組織器官非常重要的大分子：膠原蛋白。
而膠原蛋白是人體中含量最為豐富的蛋白質，它是組成細胞外基質最為重要的成分。膠原蛋白對各種損傷組織的修復作用很重要，而膠原蛋白對**的作用更為重要，因為**70%都是由膠原蛋白組成的，它對維持**的健康和年輕有著至關重要的作用。所以如果人體得不到充足的蛋白質補充，會影響到**的正常代謝，加速衰老。
蛋白粉作用三：避免一些攝入動物蛋白引起的危害 在人們日常的飲食中獲取很多的動物蛋白，而動物蛋白會提高血漿膽固醇的含量，血漿膽固醇含量過高會誘發動脈硬化和心臟病，還有如果是糖尿病患者，攝入動物蛋白會加重腎臟的負擔。這時候，我們就可以利用植物性蛋白粉來補充平時所需的蛋白質。
比如大豆蛋白為主要成分的蛋白粉可以有效的降低血漿膽固醇的含量，減輕動物蛋白對人體中腎臟的危害，而且大豆蛋白還可以有效的預防動脈硬化和心臟病。 總的來說，蛋白粉是補充蛋白質的一種營養保健品。通過上面的介紹，大家都知道蛋白質對人體有著非常重要的作用，在日常生活中，我們要有意識地適當補充蛋白質，除了可以通過食物來補充蛋白質外，最直接有效的方法可以通過服用蛋白粉營養保健品來補充蛋白質。
詳細資料可以到【禾木營養】官網檢視。。。
麻煩採納，謝謝!
蛋白粉的作用是什麼，蛋白粉的功效與作用是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 作為舶來品，蛋白粉在近...
蛋白粉是什麼？有哪些功效和作用，蛋白粉有什麼功效和作用？
營養價值 蛋白粉主要由大豆蛋白 乳清蛋白 酪蛋白 豌豆蛋白 大豆磷脂 蛋氨酸等成分構成。功效作用 蛋白粉，是一種針對特定人群的營養性食品補充劑，一般是採用提純的大豆蛋白 酪蛋白 乳清蛋白 豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，構成的粉劑，主要有補充蛋白質 提高免疫力 補充營養 促進新陳代謝等功效，可為嬰幼兒...
蛋白粉吃法是什麼，蛋白粉食用方法？
蛋白粉的吃法很多，但是要記住這麼兩點 1 沖泡水溫不能超過40 這種情況會引起蛋白質變性，不利於消化和吸收 2 不能和酸性飲料一起喝，因為酸性也會和蛋白質發生反應，出現結塊的情況。所以說，蛋白粉還是講究吃法的，一定要注意哦！像我喝的湯臣倍健蛋白粉就得注意攪拌，因為沒有新增二氧化矽，所以這點是需要注意...