什麼可以代替保鮮膜,用塑料袋代替保鮮膜減肥有效果嗎?

時間 2021-12-29 15:03:27

1樓:文學嘗試

保鮮袋、擇耐熱玻璃、瓷盤、保鮮盒等可以代替保鮮膜。

1、熱菜可用耐熱玻璃、瓷盤等來代替保鮮膜覆蓋

剛烹飪出來的熱菜勿蓋保鮮膜,因為當菜熱的時候即加蓋保鮮膜,不僅不能保持蔬菜中的維生素c,反而會增加其損失。可選擇耐熱玻璃、瓷盤等來代替保鮮膜覆蓋食物,這樣還可避免保鮮膜融化和保鮮膜中的增塑劑被食物吸收。

2、肉類可用保鮮膜、保鮮盒代替保鮮膜貯藏

熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要使用保鮮膜包裝貯藏,可選擇安全材質的保鮮袋等。保鮮盒的作用主要是密封,可以有效地將生熟食品隔離儲存,使冰箱空間利用率加大。

擴充套件資料

保鮮膜的起源

保鮮膜的故事可以追溯到20世紀初,那時比利時化學家李奧·貝克蘭(leo bakeland)發明了酚醛塑料。在這一發明的基礎上,人們積極進行科研開發,製作出了各種各樣的合成塑料。

後來,陶氏化學的研發部門對這種物質產生了興趣,經過一段時間的開發,製成了一種光滑油膩的深綠色薄膜,這種薄膜就是聚偏二氯乙烯(pvdc)。後來,陶氏化學公司對這種薄膜進行了改良,去掉了它的顏色和難聞氣味。

這種薄膜最早被用在戰鬥機機身上以防腐蝕,也被用來做汽車內飾保護膜。2023年美軍引入了用聚偏二氯乙烯薄膜製成的網狀通風鞋墊,經過實地測試,發現這種鞋墊確實可以預防腳氣和水泡,後來在另外幾款軍靴也沿用了這種鞋墊設計。聚偏二氯乙烯薄膜可是徹頭徹尾的軍用物資。

直到20世紀40年代後期,世界上第一批用於食品的保鮮膜才終於在歷史舞臺上嶄露頭角。2023年,陶氏公司正式將保鮮膜推向市場。

2樓:匿名使用者

可用耐熱玻璃、瓷盤來代替保鮮膜覆蓋食物。

保鮮膜使用須知:

1、加熱油性較大的食物時,應將保鮮膜與食品保持隔離狀態,不要使二者直接接觸。因為食物被加熱時,食物油可能會達到很高的溫度,使保鮮膜發生破損,粘在食物上。

2、加熱食物時應當用保鮮膜覆蓋好器皿後,再用牙籤等針狀物在保鮮膜上扎幾個小孔,以利於水分的蒸發,防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。

3、各品牌保鮮膜所標註的最高耐熱溫度各不相同,有的相差10℃左右,微波爐內的溫度較高時,一般會達到110℃左右,需要長時間加熱時,可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。

用塑料袋代替保鮮膜**有效果嗎?

3樓:科學闢謠

有人說,女生的**之路從來沒有停止過,也很少成功過。那麼,關於**,我們是否有一些誤區?下面一起來了解一下。

誤區一:節食**法

長期節食**容易導致營養不良,還會引起脂肪肝。這是因為飲食中蛋白質**不足,引起某些酶類不足,使得脂肪在肝臟內不斷積累,最終形成營養不良性脂肪肝。

另外,若是使用這種方法**,一旦恢復正常飲食,體重很快就會**,甚至比以前更重。這是因為消化系統經歷了一段“清苦”的生活後,為了防止再發生“斷糧”事件,會肆意囤積脂肪,所以身體會變得更胖。而不合理節食又未重建良好的飲食習慣則是體重**的罪魁禍首。

誤區二:代餐來代替正餐

從表面上理解,代餐是取代部分或全部正餐的食物,常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。它們號稱“天然、營養、低熱量”。事實上,代餐食品含有的營養素較單一,熱量嚴重不足,長期食用容易導致營養失衡,使身體機能受到影響。

代餐食品提供的飽腹感解決了我們在控制熱量攝入時的飢餓問題,但如果不合理應用代餐,則會使我們走向另一個極端營養不良或體重**。

誤區三:保鮮膜**法

在胳膊、腿、腹部等“肥肉”較多的部位裹上保鮮膜,再穿上厚衣服,然後進行一些運動,這一方法主要是通過大量的出汗來減輕體重。但事實上,減掉的只是水分,脂肪並沒有被“燃燒”;一旦正常喝水、吃飯,體重便會回彈。最重要的是,這種方法容易使身體缺水。

可以說“保鮮膜**法”是一個既不治標也不治本的壞方法。

誤區四:服用藥物**

有些人誤信廣告宣傳,選擇靠**藥來達到**的效果,這種做法並不可取。這些**藥物的作用有的是抑制食慾,有的是讓人腹瀉,但只能減掉身體的水分,損傷脾胃,並不能真正消減體內的脂肪。一旦停止用藥,恢復正常飲食,體重就可能變本加厲地發生**。

此外,這些藥物的***並不明確,安全性也不能得到保障,因此應謹慎服用。

那麼,什麼才是科學的**法呢?科學的**法包含兩個原則,那就是“管住嘴”和“邁開腿”。

首先要管住嘴,保證科學合理的膳食結構,偏素不純素,減少高脂飲食,多攝入粗糧、穀物等高纖維食物和全穀食物,以及脫脂牛奶、魚蝦等低脂食物。

其次,邁開腿因人而異。應制定合理的運動計劃,可以選擇有氧運動,其能讓心率穩定持續在一個較高水平,從而可以增加運動過程中的能量消耗;也可選擇力量或抗阻力訓練,其可以增加肌肉質量,從而提高基礎代謝率。

本文由首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院臨床營養科副主任李素雲進行科學性把關。

4樓:情感分析找小c幫忙

沒有效果的。

塑料袋無法代替保鮮膜,因為它們完全不一樣,帖服性,還有方便性,都不一樣。

保鮮膜**法之原理利用保鮮膜較低的透氣性,然後讓身體區域性各部位熱量急劇增加,從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪,最後達到****的效果。下面是現在網友和美容院比較流行使用保鮮膜**的使用步驟,方法方便簡單,就是在家裡的時候可以利用**霜來按摩大腿或者腿部等部位,然後貼上保鮮膜進行**。

利用保鮮膜較低的透氣性,然後讓身體區域性各部位熱量急劇增加,從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪,最後達到****的效果。

同時,有利也有弊, 使用身體由於被保鮮膜包裹,細胞會因不能正常代謝而過度失水,**被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發,易產生***,長時間用保鮮膜包裹身體,會使**無法散熱而使汗液積存在區域性,容易引起溼疹、毛囊炎等**病。再加上保鮮膜本身是化學物品,還容易引起**過敏,對身體造成危害。

5樓:東方尚

你好朋友,塑料袋代替保鮮膜**是肯定沒有效果的,塑料的其次對人身體還有一定的訊號訊號還不利於健康。

6樓:匿名使用者

不是..這個原理是,纏上了保鮮膜,**不能透氣,溫度升高,能燃燒更多脂肪..是要運動的,比如爬樓梯,快步走.不是隻纏上保鮮膜就可以的.

7樓:匿名使用者

對啊!還是都不要用比較好點,如果真的要選擇的話,也只能是保險膜啊!

8樓:匿名使用者

完全不一樣,帖服性,還有方便性,都不一樣。勸你還是用保鮮膜

9樓:匿名使用者

有,但是效果沒有保鮮膜好

1、保鮮膜比塑料袋容易裹,而且密封性比較好,使精油或潤膚霜什麼的吸收較好

2、食品級的保鮮膜比塑料袋便宜吧

10樓:匿名使用者

有效呢但對身體不怎麼好

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