像輪子的健身器材叫什麼名字,像一個輪子的健身器材叫什麼名字

時間 2021-10-18 09:06:54

1樓:溫如言

叫健腹輪。

健腹輪是一種可鍛鍊肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,用於鍛鍊腹部,腰臀部,手臂上等身體各部位的贅肉,由於鍛鍊時所需要的場地簡單, 便於居家使用。

2樓:

叫健腹輪。這是用來鍛鍊腹肌和臂力的,需要腹肌和臂力有相當基礎的人才可以嘗試。

常規訓練方法:

將膝蓋放在跪墊上,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面,然後**歸位,反覆操作。

將雙腳併攏站於水平地面,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面,然後**歸位,反覆操作。

坐在椅子上,兩腳放在健腹輪手柄上,用腳推動健腹輪,向前延伸,然後**歸位,反覆操作。

坐在地上,兩腳張開成v字型,抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後**歸位,反覆操作。

坐在地上,將健腹輪放在背後,兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後**歸位,反覆操作。

面向牆壁,舉起健腹輪向牆壁推動,向上延伸,然後**歸位,反覆操作。

3樓:體博網

你說的應該是健腹輪。

4樓:花小花

健腹輪 我淘 ,寶買的9.8 除了味道大了點 使用非常好

這個健身器材叫什麼名字? 5

5樓:浙江衛健科技****

老鐵?你問這個健身器材審美名字好歹把**放出來行不?不然你讓我們猜啊?

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請問這種健身器材的名稱是什麼,請問這個健身器材叫什麼名字。怎麼使用的。。

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