1樓：我的果子殿下
可以，能適量一起吃。
柿子味甘，性寒，含有豐富的果膠、有機酸、維生素c、胡蘿蔔素、碘元素等成分；獼猴桃味甘，性寒，富含膳食纖維、葉酸、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、蛋白質等成分，兩者在性味以及成分上均無衝突相剋，可以同食，但不宜多食，因為都是性寒食物，吃多易身體不適。
2樓：落日夕陽老師
柿子和獼猴桃可以同時吃，之所以同時吃，原因主要有以下幾點：
第一點，從性味上來說：柿子性寒；獼猴桃性寒，兩者不可同食過多，否則對身體有害。
第二點，從營養成分上來說，柿子口感清甜可口，含有豐富的糖分、蛋白質、粗纖維、維生素等；獼猴桃軟甜多汁，含有豐富的糖類物質、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養物質，兩者在營養成分上並沒有什麼衝突，是可以一起吃的。
第三點，從食用功效上來看，柿子具有清熱潤肺、生津、解毒、澀腸止瀉的功效；獼猴桃具有利尿通便、生津潤燥、美容養顏、清熱健胃的功效，兩者同吃在功效上可互補，增強食用效果。
因此，柿子和獼猴桃是可以一起吃的，推薦一天吃一個柿子，一個獼猴桃為佳。
事實上，柿子雖然可以和獼猴桃同吃，但是不能和以下幾種食物同吃：
第一種食物是牛奶等高蛋白食物。在柿子外皮和果肉裡面含有一種叫鞣酸的成分，鞣酸進入腸道後，會和富含蛋白質、礦物質發生反應，生成腸胃不好消化吸收的絡合物，大量同食會增加腸道的消化負擔，同時降低蛋白質的吸收率，不利於身體健康。
第二種食物是海帶等性寒食物。柿子是性寒食物，食用柿子可以增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，因此，上火的時候適當的吃柿子可以起到清熱降火的功效，但是吃柿子的時候不要搭配其他寒性食物一起吃，甚至是大量食用，同食會增加腸道的寒涼之氣，導致體內寒氣過重，不利於健康。
第三種食物是肥肉等不易消化的食物。柿子味甘、性寒，具有一定的滑利性，食用柿子會增加身體中的寒氣，同時會加重脾胃的寒氣，會影響脾胃的消化功能，此時食用難以消化的食物，消化負擔很重，有可能出現拉肚子等不適的情況。
總而言之，以上幾種食物都是不能和柿子同吃的，一定要注意。
3樓：橘汁又撒了
能，柿子和獼猴桃不相剋。
柿子的食用禁忌：
1、不宜與酸菜、黑棗同食。
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
3、食柿子前後不可食醋。
4、喝白酒後不可食用柿子。
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，因為螃蟹與柿子都屬寒性食物。另外，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，易凝固成塊，即胃柿石。
6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中的澱粉會使胃裡產生大量胃酸，而柿子含有的鞣質和果膠與胃酸相遇，會發生凝聚作用，易形成胃柿石。
獼猴桃的食用禁忌：
1、黃瓜：破壞維生素c。獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素c分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞，儘量不要同時食用這兩種食物。
2、蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、螃蟹：易致中毒。螃蟹與獼猴桃相剋。
蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素c相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。
4、白蘿蔔：誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
5、胡蘿蔔：降低營養價值。獼猴桃與胡蘿蔔相剋。獼猴桃含有豐富的維生素c，胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
食用柿子的注意事項：
1、空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，易在胃中形成胃柿石。
2、每次不要吃過200克
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
3、吃後要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，加上弱酸性的鞣酸，容易對牙齒造成侵蝕。
人民網-哪些人不宜吃獼猴桃？獼猴桃有什麼搭配禁忌？
4樓：我名字很霸氣的
柿子可以和獼猴桃一起適量吃，推薦一天吃一個柿子，一個獼猴桃為佳。但是不能多吃，因為柿子和獼猴桃性寒，兩者不可同食過多。
5樓：的瘦
柿子和獼猴桃可以同時吃，成分沒有衝突，但是不宜多食，都是寒性食物，吃多了傷害身體。
6樓：水易木
柿子和獼猴桃可以適量同吃，如果同吃多了，對身體是有害的，因為這兩個食物都是性寒涼的食物，易引起腸胃不適，不宜多吃。
7樓：我的眼睛不太大
柿子和獼猴桃不能夠同時吃。吃的話建議兩者要間隔半個小時。如果同時吃，會造成消化不良，從而對身體產生危害。另外，柿子也不能多吃。
8樓：來自雲蒙峽閃耀的垂花蘭
絕對不能同食，親身體驗過，嘔吐!
柿子能跟獼猴桃一起吃嗎
9樓：韓露露
柿子和獼猴桃能適量同吃。
柿子味甘，性寒，含有豐富的果膠、有機酸、維生素c、胡蘿蔔素、碘元素等成分；獼猴桃味甘，性寒，富含膳食纖維、葉酸、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、蛋白質等成分，兩者在性味以及成分上均無衝突相剋，可以同食，但不宜多食，因為都是性寒食物，吃多易身體不適。
2柿子和獼猴桃適量吃有什麼好處
1、促進消化
柿子中含有大量尼克酸，單寧酸等有機酸，這幾種有機酸有助於腸胃消化，增進食慾；獼猴桃味道甘甜，含有的寡糖、膳食纖維與含硫的蛋白分解酶，這三種成份可以促進腸胃道蠕動，幫助消化。若是兩者適量同食，其助消化的功能會更佳。
2、預防便祕
獼猴桃含有大量水分和膳食纖維，能幫助腸胃功能，加速身體廢物排出，對緩解便祕效果顯著。而柿子中富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便祕，保持腸道正常菌群生長等有很好的益處，將兩者搭配同食，非常適合排便不暢的人群。
3、美容養顏
柿子和獼猴桃都含有豐富的維生素c，能緩解身體因缺乏維生素c導致的牙齦出血等問題，還能改善**問題，延緩**衰老和提亮膚色，有一定的美容養顏作用。
3柿子和獼猴桃吃多少合適
1、柿子食用量：1個為宜。
2、獼猴桃食用量：1個為宜。
柿子和獼猴桃雖然營養豐富，但食用需控制量，不能多吃，若是吃多了很容易引發腸胃不適，建議在飯後1—2小時吃1個柿子1個獼猴桃，若是不著急同時吃的，可採取分開吃的方式，更有利於腸胃健康和兩者的營養吸收。
4柿子和獼猴桃同食的注意事項
1、不宜與高蛋白食物食用
柿子和獼猴桃中含有的鞣酸，會與高蛋白食物中的蛋白質發生反應，形成一種不宜消化的絡合物，引發腸胃不適。常見的高蛋白食物有：雞蛋、牛奶、海鮮、牛肉等。
2、不宜空腹食用
柿子和獼猴桃都含有豐富的鞣酸，這種成分空腹食用，容易刺激腸胃，造成不適。建議在飯後適量食用。
3、糖尿病患者以及體質寒涼的人不宜食用
柿子和獼猴桃的糖分都不低，對於糖尿病人來說，最好不用將兩種食物一起食用，不利於病情控制血糖，另外由於柿子和獼猴桃都性寒涼，對於本身就體質寒涼的人來說，也是不宜同食的，以免加重病情。
4、不宜多食
柿子和獼猴桃都是性味寒涼的食物，單獨食用都不宜多食，何況是一起食用，只會加重體內寒氣，引發腸胃不適。建議適可而止。
5、不吃未熟的柿子和獼猴桃
一是沒熟的柿子含有較多的鞣酸，吃起來不僅口感生硬，味道澀苦，而且吃完嘴裡還會比較難受；二是生柿子中含有較多的鞣酸及果膠，食用後它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中，積累多了就會形成胃柿石，不利於腸胃健康。
而 沒熟的獼猴桃中還含有大量的胰蛋白酶，吃了之後，會分解口腔粘膜和舌頭上的蛋白質、刺激味蕾，引起口腔和舌頭的刺痛、麻木等不適感。另外，沒熟的獼猴桃裡 面的果酸成分較多，吃多了容易刺激胃部消化液的分泌，刺激胃部，不利於胃部健康，同時沒熟獼猴桃果肉很硬、糖分低、味道酸澀，口感不好。
6、都要去皮食用
獼猴桃去皮主要是因為其皮表面含有豐富的絨毛，一起食用口感不好，而柿子去皮則是因為柿子中的鞣酸絕大多數都集中在皮上，人食用過多的鞣酸會刺激腸胃，長久下去還容易引發胃結石。
5柿子不能和什麼一起吃
1、高蛋白食物
柿子在沒有成熟時是難以下口的，酸澀至極，這主要是柿子中含有很高的鞣酸，在成熟之後柿子的中的鞣酸含量大大下降，但這和其他的食物相比，仍舊是高鞣酸食物，鞣酸和蛋白質會發生反應，生成一種難以被胃酸溶解的絡合物，食用少量能直接排除體外，食用過多就會出現柿石（胃石），需要進行手術方可取出。
常見的高蛋白食物：雞蛋，牛奶，豆漿，各種動物的瘦肉等。
2、高鈣食物
柿子自身也含有較多的礦物質，但多以鉀，鈉，鎂等比較好溶解的離子為主，鈣質的含量極低，並且其中含有的鞣酸、草酸、水果酸還會和其他食物中的鈣質反應，生成胃酸能以消化的鈣鹽，降低食物的營養價值，同時還會增加腎結石的風險。
常見的高鈣食物有：動物骨頭，螃蟹，蝦，鈣片等。
3、軟甲類海鮮
柿子不能和軟甲類的海鮮食物一起吃，海鮮是生活中蛋白質、鈣質含量最高的一類滋補食物，和柿子其吃會降低其營養價值，影響身體健康；另外，軟甲類的海鮮中大多還含有較高的五價砷的化合物，和柿子中的維生素c也會發生反應，生成物是劇毒砒霜，雖然含量不足以使人中毒，但對肝臟的損傷仍舊比較大，因此，不適合一起吃。
常見的軟甲類海鮮有：蟶子，牡蠣，螃蟹，龍蝦，文蛤等。
4、寒性食物
柿子從中醫的角度來看屬於寒性的食物，這類食物中含有較高的寒氣，在食用之後會使脾胃偏向寒性，胃腸道的消化功能，而生活中還有很多其他的寒性食物，若是再和柿子一起吃，增加的寒氣更重，甚至有可能形成寒性體質，對健康不宜。
常見的寒性食物有：苦瓜，綠豆，冬瓜，西瓜，鴨肉，山竹，黃瓜等。
5、含酸食物
成熟的柿子味道甘甜，雖然也含有少量植物酸，但更多的是帶有澀味的鞣酸，幾乎不含其他的酸味成分，而生活中很多食物都帶有植物酸，尤其是人工加工的酸味食物含酸最高，會和柿子中的柿膠發生反應，形成一種塊狀的物體，胃腸很難消化吸收，經常如此食用容易形成胃結石。
常見的含酸食物：食醋，碳酸飲料，菠菜，橘子等。
6、含維生素c分解酶的食物
柿子的營養價值很高，其中比較重要的就是含有豐富的維生素c，而含有較高的維生素c分解酶的食物與柿子一起吃會導致柿子中的維生素c被大量的分解代謝掉，失去補益功效，降低柿子的營養價值。
常見的含維生素c分解酶的食物有：黃瓜、辣椒、橘子、胡蘿蔔等。
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