1樓：茉莉說生活
據美國自然醫學博士表示：每天應排便三次，只排便一次算是便祕。一天如果是能保持3~4次排便，不僅可以排除體內宿便，還能確保攝入的油、脂肪不被**到肝臟，可減輕肝臟負擔，並將大腸清除乾淨。
2樓：孔秋芹迮癸
早上5~7點是最佳排毒期。一般每天3次內算正常，如果3天沒大便算是便祕。
3樓：匿名使用者
可能是你吃的粗纖維太多了，如果覺得太頻繁的排便可以適量減少攝入粗纖維。不過你這樣身材一定不錯吧，其實你如果正常排便並無不適感，也沒什麼不好啊！
4樓：巢欣可
你好啊.
如果平均每天大便都要3次或以上.
那你的腸道是出問題了.
一般腹瀉的原因以結腸炎較為常見.
也可能是腸道菌群失調.
你可以先吃吃霍香正氣水和雙岐活性菌膠囊.
先吃一個星期.
如果症狀不能緩解.
建議你去醫院做個結腸鏡檢查以確診.
祝你健康..
5樓：匿名使用者
一般和飲食有關，有的一天1-3次應該是正常的，最好的是一天一次，如果2天一次或2天以上一次的，可以考慮是否是便祕了。
6樓：匿名使用者
正常人應該是一天一次,而且應該是在一天的一個相對固定的時間段內進行!
偶爾因為飲食\精神\活動\藥物\等等各種原因導致大便次數增多,都屬於正常，只要不是稀水樣便就是正常的。
一天幾次大便正常
7樓：洋赫旁珺
**便祕的一個小偏方，把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製，每天早晨有空的時候試試，沒空的話就用金易健潤腸通便代替，效果更好
8樓：騎雨凝車順
一般和飲食有關，有的一天1-3次應該是正常的，最好的是一天一次，如果2天一次或2天以上一次的，可以考慮是否是便祕了。
9樓：
我覺得應該是一天一到三次屬於正常，這是我的關點，諮詢下醫生也可以。
10樓：烏辰釗清山
可能是你吃的粗纖維太多了，如果覺得太頻繁的排便可以適量減少攝入粗纖維。不過你這樣身材一定不錯吧，其實你如果正常排便並無不適感，也沒什麼不好啊！
11樓：tj淺秋
正常的情況下一天一次到兩次。
12樓：匿名使用者
大便出血、疼痛、肛部墜痛：肛部裡像有個秤砣，往外墜，這主要是外痔的症狀，輕者有脹滿下墜的感覺，重者則會出現重墜的痛苦。要是內痔被感染、脫出後回不去等現象，這樣也會導致劇烈的墜痛。
肛部的**其實和自我護理也很重要。要及時就醫，另外要注意肛部護理，就是坐姿時要讓肛部懸空透氣，便後要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間。準備一套電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈清潔器幫助便後清洗，便血的患者特別注意，大便後不但要用肛部促愈清潔器沖洗，還需要用肛部促愈消毒巾擦拭消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的汙染，如果不及時消毒，細菌
13樓：鬱文回代玉
梨子。蜂蜜。香蕉。。多喝水，少吃辛辣刺激食物。。。。。還不行就吃點金易健潤腸通便
大便每天幾次才正常呢？
14樓：呂德業雍
祕指的是，一段時間內（相比自己平時）便便頻率減少，每次量少且乾結，或出現排便困難、排便不盡感。
有些人覺得每天都要規律便便，只要一天不便便，就會焦慮得不行。事實上，只要大便次數規律，就不算便祕。
也就是說，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便祕。
所以說，別總覺得自己便祕啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。
便祕主要跟長期不規律生活和飲食造成的，首先要養成規律排便的習慣，平時避免辛辣油膩食物，飲食要清淡，適當可以吃一些蔬菜水果，可以選用谷益舒來幫助腸道恢復健康，平時需要多運動，多鍛鍊，多喝水。
15樓：
很多人都認為每天排便一次才算是健康，確實，
每天排便一次是一種比較理想的狀態，但是，這並不意味著，兩天一次、一天兩次……就不健康了。
便便的頻率多少算健康？
我們聽得最多的可能就是每日排便一次了，這就讓很多人誤以為，今日便須今日畢，不排便就不健康了，彷彿今天的shi沒拉出來，明天再拉，會危害腸道一樣。對此，還有“排宿便，清腸毒”這一說法。
準確來說，“宿便”是一個偽概念。從我們攝入食物，隨後其進入胃腸道被消化吸收，這大概就要花6-10h，然後剩餘沒吸收的就會進入結腸，在裡面以龜速前進，花掉大約20h，最後到直腸形成軟便，當便便在這裡堆積到一定程度時，就會觸發“開關”，我們就有了便意。可見，我們排出的便便，已經不單是宿便了，很可能是宿了好幾天的便。
所以，一天不排便，其實也很正常。一般來說，每日排便1-3次，或者每2-3 天排便1次，只要大便成形，排便規律，就都屬於正常的。
其實，便祕除了對我們的身體健康產生不好的影響之外，對我們的精神和情緒，也會有一定的影響的，正常排便，這樣我們的身體就會感覺到非常的輕鬆，但是如果不能正常的排便，那麼我們很有可能會出現精神不振的情況，有的時候，還會出現情緒非常不穩定的想象，很有可能會出現一些情緒不穩，心煩氣躁的不良情緒，一般正常人，一天排便一次是非常的健康的，如果你習慣性的兩天一次，或者是一週不少於3次，這樣的情況都屬於正常的，你的大便正常嗎？
16樓：洋星然偶瑤
你好，你是腸胃菌群失調了，用菌群藥整腸生，和【午飯後一杯午時茶】調理一下腸胃；午時茶服用
一個月；
17樓：纓蘆瑩政霞
原國才認為，一般情況下，保持規律的每天排便1~2次，足以排除腸道廢物。所以，每天在相對固定的時間排便，排便1~2次，屬於正常。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常，也屬正常。
兩天或兩天以上排便一次，則不正常。每天排便超過3~4次，則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎、結腸炎等腸道疾病。
18樓：隆叔街拍
一般為一天一次吧,但有的人代謝旺盛的情況下,一天可能兩次或者三次的. 指導意見：意見建議：
請根據患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非大便只要不是經常性便祕或者腹瀉正常的色澤,和質地都是良好的。
19樓：
這樣看什麼人群了，老年人 兒童 孕婦就不一樣。正常的成年人一天一次就較為理想了，也不會造成對人體的負擔，儘量不少於每週三次。
20樓：nht依舊
對於大便的問題應一天次比較正常的，應注意合理的休息保養氣血多喝湯按時睡眠。調養生活的習慣
指導意見：
有無異常的便祕。腹瀉等問題，注意合理的休息飲食的均衡性保養氣血很重要，多吃蔬菜水果比較好的，飲食的均衡性
21樓：徐丹雲
大便一天幾次沒有規定，這個跟吃的食物多少以及是否有胃腸疾病有關。
指導意見：
1、一般情況下，大便一天1-2次是正常的，只要大便質軟、不成水狀，沒有膿血。
2、如果有腸道疾病，比如腸炎，可能存在腹瀉，這樣次數必然增多。
3、至於黑便的問題，要看看是否與飲食和用藥有關，一般吃動物血、中藥以及含鐵高的食物有可能導致黑便，這樣的黑便一般不會長時間這樣，如果長時間黑便，需要做大便常規加潛血排除腸道出血。
醫生詢問:
還有疑問可以繼續諮詢，祝愉快。
22樓：雨後邇們
請珍惜當下；請珍惜他人；請珍惜自己，特別是你的健康；請珍惜你內心的渴望，而不要忽視它、壓抑它、甚至掐滅它；最後，請珍惜我們這個偉大的時代。
**大便正常 一天幾次
23樓：夢蓮雪瑩
每天應排便三次,只排便一次算是便祕.他認為,每天食用三餐,也應排便三次.在12時前排便兩次,在下午或睡前再排便一次.
一天如果是能保持3~4次排便,不僅可以排除體內宿便,還能確保攝入的油,脂肪不被**到肝臟,可減輕肝臟負擔,並將大腸清除乾淨.有的人每天排便兩次,早晚各一次；有的人,每天排便一次,或兩天排便一次；有的人一天排便兩三次.那麼,**到底一天排便幾次才算正常呢?
原國才認為,一般情況下,保持規律的每天排便1~2次,足以排除腸道廢物.所以,每天在相對固定的時間排便,排便1~2次,屬於正常.但一天排便3~4次,如果沒有腹痛及大便成分的異常,也屬正常.
兩天或兩天以上排便一次,則不正常.每天排便超過3~4次,則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎,結腸炎等腸道疾病.
24樓：賭東道哦
看你吃多少，吃的多拉的多。
一天幾次大便正常？
25樓：成都博仕**
大便次數要根據個人的飲食及生活習慣所決定，同時，不同體質的人每天排便次數是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的體質，有的人會在2-3天排便一次。
如果經常不排便，會出現便祕的症狀。
26樓：c258說
正常來說人一天一次大便或者是隔一天一次有時候一天兩次這些都是非常正常的，還要結合你吃的是多還是少
27樓：邶佁
每天早上起來大便一次就更好，那是腸胃好，要是每天兩天一回也不算什麼，時間長了就不正常了，就該吃的點藥就正常。
28樓：雷哥玩家
我認為一天兩次大便。應該是屬於正常的。
29樓：潛聽荷
一個人和每個人的身體情況不一樣，大便也會不一樣的。
30樓：神靈物合一
一般一天一兩次大便是正常的。
31樓：上海周厚偉醫生
每天應排便三次,只排便一次算是便祕.他認為,每天食用三餐,也應排便三次.在12時前排便兩次,在下午或睡前再排便一次.
一天如果是能保持3~4次排便,不僅可以排除體內宿便,還能確保攝入的油,脂肪不被**到肝臟,可減輕肝臟負擔,並將大腸清除乾淨.有的人每天排便兩次,早晚各一次；有的人,每天排便一次,或兩天排便一次；有的人一天排便兩三次.那麼,**到底一天排便幾次才算正常呢?
原國才認為,一般情況下,保持規律的每天排便1~2次,足以排除腸道廢物.所以,每天在相對固定的時間排便,排便1~2次,屬於正常.但一天排便3~4次,如果沒有腹痛及大便成分的異常,也屬正常.
兩天或兩天以上排便一次,則不正常.每天排便超過3~4次,則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎,結腸炎等腸道疾病.
正常人，一天大便幾次好？要有根據
32樓：匿名使用者
一天3次是對的，而且基本上是吃多少排多少，因為我們吸收的是食物的
營養，而不是食物的本身，其營養所佔的比例基本上只有3-5%（大概數值），所以，老人常說的吃多少排多少是正常的，而正常的排便時間，應該是正餐之後的半個小時-1個半小時之間，進餐時間為正點最好，6-12-6，當你空腹6個小時之後，肯定是非常需要食物的，所以進食慾望強烈，胃液也非常豐富，所以消化食物也是極其的迅速，最後加一句，一天只排便一次的，屬於便祕哦，親，要記住了！！！
33樓：匿名使用者
如果你三五天或一禮拜一次，那麼很權威得告訴你。。你大概完了,得用藥物來調理好你的身子.. 珍重
一天幾次大便正常，大便每天幾次才正常呢？
成都博仕 大便次數要根據個人的飲食及生活習慣所決定，同時，不同體質的人每天排便次數是不同的。正常人每天排便1 2次，或者1 2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的體質，有的人會在2 3天排便一次。如果經常不排便，會出現便秘的症狀。 c258說 正常來說人一天一次大便或者是隔一天一次有時候一天兩次這些...
一天幾次大便正常，大便每天幾次才正常呢？
洋赫旁珺 便祕的一個小偏方，把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜 蜂蜜分涼性和熱性 調製，每天早晨有空的時候試試，沒空的話就用金易健潤腸通便代替，效果更好 騎雨凝車順 一般和飲食有關，有的一天1 3次應該是正常的，最好的是一天一次，如果2天一次或2天以上一次的，可...
一天上幾次大便正常嗎，一天上兩次大便正常嗎。
1.每天正常的排便次數為1 3次。專家指出，根據個人體質 飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天排便1 3次都屬正常。2.但是據臨床研究表明，60 以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的排便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。3.養成健...