1樓：匿名使用者
可以通過食物熱量表來判斷。
高熱量食物大約有十種：
①動物脂肪.包括肥膘,肉塊,奶油,魚油,蛋黃。
②植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,這是非常危險的。
③氫化花生油.現在還有一種加入化學試劑的植物油,叫作氫化花生油.這種油像肥皂塊一樣,這是製造巧克力的重要原料.
我們吃巧克力主要就是吃氫化花生油.因此我們吃了巧克力之後,血液中的甘油三脂就要公升高。
④人造食油.現在還有一些化學油脂,叫做人造黃油,人造奶油,人造可可油等,廣泛用於食品工業.
⑤細糧.這就是小麥,大公尺和糯公尺。
⑥醣類.這就包括白糖,紅糖,冰糖,水果糖,巧克力。
⑦蜂蜜.有人說,蜂蜜的營養價值很豐富.是的,蜂蜜含有各種各樣的物質,但是蜂蜜含有70％～80％的糖分；因此吃蜂蜜不是敗火,而是上火。
⑧澱粉.我們中國人經常用澱粉作為炒菜的調料。
⑨飴糖.這是用澱粉與鹽酸反應而得出的醣類,也叫糖稀,廣泛用於加工食品。⑩麥芽糖.這個東西也是廣泛用於加工食品。
2樓：
應該不是。油脂一般不溶於水，撈掉上層浮油就可以了。
3樓：客家好男孩
你好。是的，高熱量食物。
4樓：寂寞
綜上所述，應該是中高熱，
排骨的熱量是多少？
5樓：幸福的
排骨它的熱量為每100克排骨278千卡熱量，每一公斤的熱量為2780千卡。
排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質
6樓：薄荷**專家
排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦)，在同類食物中單位熱量適中。
每100克排骨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
什麼是熱量食物，什麼是高熱量食物？
劉世媛 高熱量食物是指含澱粉 糖類等碳水化合物類較高的食物。高熱量的食物有 動物脂肪 包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。糖類 包括白糖 紅糖 冰糖 水果糖 巧克力。肉類 肥豬肉 牛肉 煎香腸 燒鴨 豬肉製品 牛肉製品。奶類 鮮奶 煉奶 酸乳酪或者煙肉三文治 熱狗 還有牛油 可樂。經常吃高熱量食物的危...
有哪些食物存在高熱量，什麼食物屬於高熱量的？
喜歡隨憶蕭子淵 含脂肪 糖類 熱量高的食物就是高熱量食物，如油脂類堅果 松子 炒瓜子 核桃 花生 腰果 臘腸 全脂奶粉 巧克力 香腸 餅乾 方便麵等都屬於高熱量食物。請採納回答謝謝 印鑲之 高熱量食物有穀物，高脂肪食物，油炸，燒烤 甜品一類的 薯條一類的 btc一樣的沫允 高熱量的食物有 動物脂肪 ...
高熱量的食物有哪些
高熱量食物大約有十種 動物脂肪。包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。植物油。包括花生油 豆油 菜籽油 色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，這是非常危險的。應當特別指出，不要吃色拉油。所謂色拉油，是使用化學試劑環己烷，從黃豆裡提取的植物油。使用色拉油是危險的，因為當你加熱色拉油的時候，殘留的環己烷揮...