地中海貧血的人應該吃什麼食物？求解

1樓：匿名使用者

1、補充營養物質，飲食營養要合理，食物必須多樣化，不應偏食挑食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果、綠葉蔬菜等。對缺鐵型貧血很有療效。

這是貧血的預防措施之一。

2、忌辛辣、生冷的食物。辛辣生冷的食物也不利於貧血的預防。可以吃一些酸性食物，有利於對鐵的吸收，能很好預防缺鐵性貧血

3、加強身體鍛鍊，每天堅持鍛鍊乙個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能，增加造血細胞。能夠很好的預防貧血。

4、對於貧血，目前國內比較流行的是用茶**進行調理，以達到內外兼修的目的。然而在茶療中又以桖彥養生茶最為不錯，它能對營養不足造成的缺鐵性貧血有很好的改善，能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等症。

珠蛋白生成障礙性貧血原名地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性溶血性貧血疾病。由於遺傳的基因缺陷致使血紅蛋白中一種或一種以上珠蛋白鏈合成缺如或不足所導致的貧血或病理狀態。緣於基因缺陷的複雜性與多樣性，使缺乏的珠蛋白鏈型別、數量及臨床症狀變異性較大。

根據所缺乏的珠蛋白鏈種類及缺乏程度予以命名和分類。

2樓：小灰與葫蘆

你這醫生在**學的醫道？地中海貧血本身就是鐵過量應該想辦法除去體內的鐵才對

3樓：呼延又夏滿藏

1、地中海型貧血（又稱海洋性貧血）是—種隱性遺傳的疾病，主要是構成紅血球的基因發生異常，為了生下健康的寶寶，建議夫妻婚前或是懷孕時能接受地中海型貧血的篩檢，以避免遺憾。

2、輕型的地中海貧血帶因者無須進—步**，也不必太過擔心會演變為重型的患者，平日多注意飲食攝取均衡，並在優生保健上多加留意就好了。

3、充分攝取葉酸（製造紅血球的維生素），新鮮的綠色蔬菜、黃豆製品、肝臟、蛋、牛奶、瘦肉、柑橘類水果（柳橙、葡萄柚）、香瓜和甜瓜---等富含葉酸，應多攝取不要偏食。

4、蠶豆症患者（紅血球缺乏g6pd），應避開驅蟲的樟腦丸及蠶豆，另外忌服磺胺類藥物，否則將引發溶血。

5、地中海貧血帶因者無須刻意補充鐵質，應均衡的攝取蔬菜水果、蛋﹑奶﹑魚﹑肉及黃豆製品，以維持均衡攝取。過量的鐵質反而會造成身體上的損害與負擔。

6、缺乏維生素e，容易使地中海型貧血患者的血球破裂，進而引起溶血。可以充分攝取如綠葉蔬菜、全穀類、紅蘿蔔、蛋類、甘藷、豆類製品、及植物油---等，都是很好的選擇。

7、**期間應該隨時注意血液的變化，並避免感染。如果發生休克或是腎衰竭，可能是急性溶血現象，應該立刻送醫急救。