1樓：匿名使用者
補充雌激素啊，不過雌激素有致癌可能，所以不能亂補，藥品可不是亂吃的，最好是問問醫生了，早晨空腹喝蜂蜜也能補充雌激素，植物中的激素接近於人體中的雌性激素但是沒有什麼***的，最安全的，建議你每天一杯蜂蜜水，時間久了就好了~
2樓：及長鍾離清舒
紅豆補血，黑米補腎，花生補腦，蜂蜜或者蜂王槳是補充雌性激素的。
紅豆黑米花生紅棗粥會長胖嗎
3樓：憂愁爽甲
題主這個嘛真的是bai要看個人的體制du了哦，有的人喝這zhi個的話就僅僅是dao補身體的了，有的人內吧，大概就是會長贅容肉的了啦。相信題主應該聽說過餐前吃一個西紅柿有助於**。因為西紅柿本身熱量非常的低，而且它還含有大量的汁液和各種營養素，既能降低體內的脂肪含量，又可以幫助我們清腸排毒。
而且西紅柿的飽腹感特別強，特別適合在餐前如果出現飢餓感的時候食用。細體茶的吧，就是的話就是在飯後來一杯的了。
4樓：冰凌
首先這個粥bai基本對**影響是du不大的。
我也在**，zhi
所以我從卡路里dao數來跟你
專說吧。
黑米紅豆粥一般來
屬說每100克有44卡，熱量脂肪偏低，但是碳水偏高。可以吃，但不可以放糖。
花生仁的話，每100克就有574卡，高熱量高蛋白高脂肪，高碳水，最好少吃，因為蛋白多其實對分解脂肪是很有效的，但是花生脂肪還有一點高，所以少吃。
綜合來講，最好的就是吃一點粗糧雜糧，紅豆黑米粥不錯，但不可以放糖，花生適量，不要放太多。
5樓：無動於衷的獅子
不會，黑米紅豆屬於粗糧類，但是不要加太多糖
6樓：匿名使用者
不會啊，反而很養生，紅豆去溼氣，花生紅棗補血，黑米補腎防掉髮的，人身體好，能力自然就足，就收所謂的氣足，氣足血液循汗以及身體代謝也會增加，自然就不會胖。
7樓：唔嘰唔嘰唔嘰
會，這個粥很補，好消化就好吸收，容易長肉，少喝
8樓：亮黑時代
每天都吃嗎？還有什麼時間段呢？
9樓：敏兒
不會的。你怕胖多吃點粗糧。花生少許，量適度。
我常吃紅豆黑米紅棗花生一起煮粥多吃會怎樣?
10樓：匿名使用者
此粥適量常吃可補腎健脾、氣血雙補、安神養顏、強免疫力。
不宜過量食用，不論多好的食物也都是過猶不及。
11樓：y雲影落
紅豆紅棗和花生都是補血的，黑豆可以補腎，可以讓你更健康
長期吃紅豆黑豆花生黑米紅棗粥有好處嗎
12樓：段段
都是補血補腎的，長期喝粥也不好
13樓：贛冠培訓
有好處的，可以黑髮健脾健胃，常吃豆類對人體的內臟都不錯
14樓：湯細群
對頭髮轉青，**光澤有疔效
15樓：宛若新生
紅豆補血，花生紅棗也是補鐵的，黑豆補腎的
紅豆黑米花生紅棗粥功效有哪些
每天吃紅豆黑豆黑米花生紅棗煮的粥**會好嗎
16樓：健康生活新
準去的來說黑米是對**有保養作用。補腎抗衰老良藥：黑米
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、**期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。
消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。不過紫陽的康兮壽兮黑米糊是人家加工好的純黑米糊用水衝食即可解決了加工的麻煩也挺方便。
17樓：小明被殺之謎啊
會啊，這些都是高營養高蛋白得穀物
每天吃早上吃粥能保養面板
這是可以的，具體介紹如下 1 黃瓜粥 原料 鮮嫩黃瓜300克，大公尺100克，精鹽和生薑少許 做法 將鍋內加水約毫公升，置火上，下大公尺生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調味即可。2 豆腐皮粥 原料 粳公尺200克，豆腐皮100克，冰糖50克 做法 先將粳公尺浸泡...
每天早上吃黑米八寶粥有什麼好處，黑米粥與八寶粥的區別是什麼？
黑色素有抗衰老作用 黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大...
紅棗紅豆黑豆紅薯粥的功效，我每天喝黑米黑豆紅豆紅棗紅糖粥對身體有那些好處
薏米是祛溼的，赤小豆清熱解毒，枸杞補腎，大棗補血，粥養胃。不建議天天吃，如果你還有季節性的過敏鼻炎，說明你的免疫力不夠好，建議你調節免疫力，平時加強運動，有條件的話吃一些靈芝粉，會有相當的改善。紅豆，黑豆和紅棗一同煮，有沒有營養？ 有營養，有補血功效，適合三十歲人吃。主要食用功效 補血養顏，寧神安睡...