1樓：
哪有那麼多廢話！記住四個字：湯、糖、燙、躺一是多喝湯，油膩的那種，骨頭湯、踢花湯
二是多吃糖，甜食多吃，經濟允許每天一斤哈根達斯三是吃燙的東西，其實也就是趁熱吃，熱貼下肚四是經常休息，躺著不動彈
四字真言，牢記！牢記！
2樓：晒太陽的稻田
阿。。。。
據我觀察，吃不胖的人普遍有那麼幾種特點：
1：全身摸上去或者看上去有脂肪在著火的感覺。哈哈2：
做每件事情都比平常人幅度大，力度大。。。（甚至連睡覺也如此。豬是做美夢，勤勞的牛就在夢裡打算著第二天的工作或者該怎麼努力。。
呵呵，那也是消耗更多能量地）
3：比較耐吃苦。堅忍。。。
解決辦法：
學會偷懶啊。做事學會輕描淡寫的，比如走路，你可能是很用力的腳跟出去了，然後再腳尖再頂出去。同時全身肌肉還緊繃。
（誇張地說就像跳遠）自己想想有這種現象不？有的話就多觀察別人是怎麼走的。輕輕地走，悠閒地走。
慢吞吞地走。。不過就怕你因此養成壞習慣。。
總之一個字，做什麼事都往偷懶方向走。最好養成控制自己心態的習慣，平時該努力的時候就努力，該悠閒的時候就悠閒。多懶懶地笑下。
多儲存點容量。不要連笑也是那麼用力用熱情地笑出來的。用感覺，輕鬆地笑。
3樓：匿名使用者
呵，，，，，，，，，
看來我別想胖了。
我很喜歡吃喝，吃得也多，但冷的食物很少吃。
我睡眠算很好，躺下幾分鐘就會睡著，且一覺睡到天亮。
我也很懶，腦袋幾乎不用，但走路比較快，笑得很開心。
為什麼，，，，我還胖不起來啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
4樓：匿名使用者
我用以下方法一個月意外長了14斤。
喝由桔梗，麥冬，金銀花泡的水，可以去中藥鋪抓藥。（每天都堅持喝，導致飯量大增）
晚上睡覺前喝瓶啤酒，（一瓶就可以了，根據自己酒量確定，頭有點暈剛好適合睡覺就ok）
5樓：匿名使用者
少**。。或者不**。
瘦者多為性慾較強者。雖有心無力，但頻繁的房事會讓你一直保持“良好身材”。
6樓：
有些體質是天生的,但我有個方法,天天做高強度的運動一個月,然後再停一個月,停這個月中生活,生活必須要有規律,吃飽睡好,不長胖你來找我
7樓：
減少運動,吃一些比較富有脂肪的東西!
不過不胖挺好的!
8樓：
恩回答都不錯啊
長見識了哈
9樓：匿名使用者
傻吃多喝湯，吃飽穿暖晒太陽．
一個怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥
10樓：儀竹青說子
增肥吃是一方面，還有
心情了平時吃些含高熱量，高脂肪的食物如奶油，巧克力，雞腿，牛排等含糖分高的食物，還有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有營養的食物少吃多餐還有心情了，不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔，所謂心寬體胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白質的食物，如肉、蛋、魚、豆製品等，因為蛋白質，
是構成肌肉的主要成分，平時可增加一些開
胃、刺激食慾的食品，如茶、水果、果脯等。做菜時，適當加些
蔥、蒜、胡椒辣椒、味精，等調味品以增進食慾。也可以在正餐之間增加1杯牛奶，或1個雞蛋或一些點心但增食要定時否則會適得其反。鍛鍊身體，增強體質，可以經常進行遊泳划船
滑冰、騎自行車做操跑步等等運動提高內臟器官的功
能,做完這類有氧運動，然後做俯臥撐，一般以組8～12個，一次3～10組，看個人情況。這樣可以鍛鍊上肢肌肉。
增強食慾促進營養吸收，使體格逐步健壯起來保持心增愉快還應保證充足的睡眠不宜過於勞累並保持良好的心境平時多加強鍛鍊祝你健康！
11樓：顏景明娰婷
希望對你有所幫助：
定時定量飲食，多吃含蛋白多的食物和甜食
經常運動，一般運動後都可增加食慾。
保持良好的心態，所謂心寬體胖。
12樓：類丹阮娟
吃好睡好的就不用說了，前題是心情要好，俗話說的好：“心情好，喝水都會長胖！”；要多運動，多點做有氧運動對身心都有幫助。
13樓：支亮丁女
==吃不胖麼？我以前也是這麼認為的，可是……我胖了。重要的是……你真的要胖？一胖就會腰粗胳膊粗，其實很簡單，宅在家裡，三餐正常，吃完就睡……就會胖，我都胖了十幾斤了
14樓：戴秀英金嬋
多吃夜宵，吃了馬上就睡，保證不過二三個月就會胖起來，
15樓：巨涵拜寒梅
消瘦體質的人，由於身體不能合成脂肪，靠吃東西是不能長胖的
但不影響肌肉的生長，只要加強鍛鍊就能強壯起來。而且體形要比一般人漂亮
為什麼有的人那麼瘦，怎麼吃都長不胖呢
16樓：涼城欲予夢
為什麼有的人怎麼吃都不胖？ 原因是什麼
怎麼樣可以快速增肥，怎麼樣才可以快速增肥呀？
樓主 很羨慕你啊 不過增肥真的很簡單哦 不要再發愁怎麼增肥了 因為愁慮會使你 哦 你應該聽過 心寬體胖 吧！只要啥事不想 放寬心吃了睡 睡了吃相信你會瘦的 加油 少吃飯,多運動,早上 吃好,中午 吃飽晚飯吃少，乙個 月就會瘦好幾斤呢。絕對不會 哦 首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供...
一直很瘦的人怎樣才可以增肥。太瘦了，怎麼樣才可以增肥
增肥 要解決四個問題，乙個是吃的數量要增加，乙個是吃的質量更要增加，第三個是吸收要好，第四個形體要在增重的基礎上保持好，就是吸收的到 去了。所以增重不是簡單的吃來解決的。你需要的健康的增重吧？如果只是吃了睡睡了吃，一般會重的，但那時非常危險的增重，因為你主要增加的是脂肪。正確的增重方法是，鍛鍊 多吃...
我是男生，想要增肥，175才50公斤，胃口也不好，大家有什麼增肥的方法麻煩跟我說說。謝謝了
你在哪兒親愛 你好！你可以多吃高脂肪食物，搭配牛奶。早餐一定要合理營養。晚飯可以適當加餐。祝您生活愉快。望採納 運動，然後你的胃口就會好起來，而且夏天很快出汗，晚上就會想吃東西，一旦愛上宵夜恭喜你你在兩個月內就會胖起來 多吃米飯 少吃麵食 不經常熬夜 吃飯放慢速度助消化 多吃甜食補充能量 加強體育鍛...