1樓：英韋本櫻花
你這情況屬於疲勞損傷
建議多做做運動
如果是女孩可以練練瑜伽
調理一下
男孩子的話就要加強鍛鍊打打球什麼的都可以
一句話別坐那麼長時間
2樓：板磚郭
可能是頸椎病導致的。平常多注意勞逸結合，保證坐姿正確，選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。不要過度的勞累，做頸部活動，以減輕肌肉緊張度、祝您早日**！！
3樓：
脖子經常痠痛，感覺很累，搖一下頭就有骨頭在響這是什麼原因
病情分析： 脖子經常痠痛，感覺很累，搖一下頭就有骨頭在響；搖頭時感覺骨頭在響，是頸椎關節活動、骨骼之間摩擦的聲音，正常人也會出現；
4樓：匿名使用者
你這是肩周炎的狀態，辦公一族由於經常坐和使用電腦，很容易得肩周炎。上班時間多起來走走，活動一下身體，並採用正確的姿勢可以減少這種病的機率。早期肩周炎一般只要按摩就可以了，用手多和揉捏肩膀和脖子間的2根筋，剛開始比較痛，每次按摩10分鐘就可以，一般一個星期就基本正常。
如果比較嚴重就要去醫院打封閉，更嚴重可能還需要手術，所以要提前自己按摩資料，工作中要少坐多動對身體有好處。
5樓：匿名使用者
電腦前坐一個小時就起身動一下，接水喝，找人撩閒都行啊
閒時辦個游泳卡吧
6樓：揚珈藍賜
總是保持一個姿勢，要多運動一下，走出辦公室
可以適當按摩一下會好很多。
我也經常這樣，就是上課的時候坐太久了
7樓：凌
可能是坐辦公室時間太長了，多運動應該會好一些.
8樓：匿名使用者
是不是優點 腰椎間盤突出？去 做個按摩吧找個推拿師傅
9樓：匿名使用者
坐太久了，需要活動活動。
10樓：匿名使用者
因為你沒有直起背來啊
11樓：如果當時
會不會是坐久了，還是去看看醫生吧
12樓：幽靈小海
沉重，壓力過大。沒有好好照顧自己
13樓：匿名使用者
工作久了 知道嗎
14樓：匿名使用者
坎坎坷坷近兩年來啦啦啦啦啦啦
背感覺很累是怎麼回事
15樓：希若谷哀雲
很可能是你長期保持一個身體姿勢，比如經常彎背坐著，或者低頭彎腰勞作，時間長了就會感覺痠痛疲憊，建議你做一些背部的保健按摩，或者做一下拔罐去溼氣
16樓：手機使用者
我女朋友這兩天感覺後背很累，就是坐著就覺得累，但要是把背挺直了還好一點？這是為什麼呢？怎麼樣才會讓她舒服一點？請大家告訴我！採納哦
17樓：
腎不好了，腰痠背痛腿抽筋都是腎虛的表現
18樓：樺南小夥
你這個是脊背的肌肉經常處於緊張狀態，不能放鬆。這個可能與你的工作有關，經常勞累、受涼等。親，應該多做一些功能鍛鍊，注意保暖。
建議找個專業理療機構做下調理。電視上看君臨天下的環境不錯，親，可以去看看。
19樓：波桖蘭
那是因為你背時間久了，才這樣的 休息一下就沒事了
手 腳 後背經常感覺痠痛無力很累是為什麼？ 30
手.腳.後背經常感覺痠痛無力很累是為什麼？本人把中華氣功 化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕 留其精華而濃縮成的 常占氣功 是最草根 最簡單 最易練的氣功，可以說是前無古人！永不收費 本人只為弘揚氣功 避免別有用心的人 再利用氣功欺騙或利用善良的人們。常占氣功 各類關節炎 養生健體 武術 體育者必...
為什麼老是感覺疲憊老是很累，睡覺的時候總做夢夢和現實混淆
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類...
總是感覺很累，很疲勞是為什麼，老是感覺疲勞,沒有精神是怎麼回事
特大老貓 應該是腎虛，建議去醫院看看。 渭琳 是缺乏蛋白質和運動。1 每天熬有鱗的河魚湯 牛肉湯 肉皮湯 熬12小時變成氨基酸 可以加點山楂幫人體吸收。你平時吸收能力差，吃的肉塊有大部分無法吸收，所以要喝肉湯。2 每天自己動手榨果汁喝補充維生素 3 每天喝決明子 北沙蔘泡的水，加速排便 4 堅持負重...