經常頭暈吃什麼,經常頭暈吃什麼? 20

時間 2021-07-04 10:01:32

1樓:繁秀榮竹子

最好去醫院查一下,引起頭暈的原因有很多,高血壓,低血壓,感冒,長時間熬夜等,都可能導致!

2樓:道光華盈夢

你的頭暈是經常的話,就用當歸加鴿肉加天麻。一般頭暈就吃點阿膠補氣養血

3樓:艾仁漢尚

頭暈要看你是那方面引起的,所以找出原因是很重要的,不可盲目的用藥,是藥都有三分毒,應該到正規的醫院去讓醫生幫你看一下,而後用藥才好,祝你身體健康

4樓:暢其姚依美

最好去醫院檢查一下身體找出原因才是最關鍵的,對症**才是最客觀的。

5樓:守惜文居爵

頭昏一般不屬於眩暈範圍,引起頭昏的原因有多種多樣,如貧血、睡眠差、緊張、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心血管疾病、高脂血症、高度近視等,建議好好休息幾天如果沒有好轉需要去醫院看看醫生!

6樓:奧特洛夫斯基

如果是貧血的話,吃藥是治不好的,我建議你吃點保健品,像完美中國的肽藻營養粉、礦物晶、營養餐、玉米肽什麼的,都是可以在很短時間很好的治好你的o(∩_∩)o~

7樓:雪藍心

一般經常頭暈都是因為貧血,貧血的話平時可以多吃大棗、紅豆拿來煮飯或頓豬蹄都行! 但是這個也不確定,你最好去醫院檢查一下,看一下是什麼引起的頭暈,然後對症下藥!

8樓:匿名使用者

最好去醫院檢查一下,看一下是什麼引起的頭暈,然後對症下藥!

9樓:靈素閣

現實生活中,大家會遇見這樣的情況,頭暈乎乎的,但是過一會兒就好了,而導致頭暈的常見因素是貧血。因此,避免貧血有助於緩解頭暈的情況。那該如何避免貧血、緩解頭暈呢?

常見的這3類食物,能起到較好的作用。

10樓:鍾愛彩妝

(l)豬肝粥 取豬肝150克洗淨切成小塊,放入100克洗淨的粳米中,加 適量清水並放入蔥、姜、鹽等調味品,共煮成粥。此方源於民 間經驗,宜溫熱空腹眼食,早晚各1次。具有養血明目、益氣 補肝功效。

適用於氣血虛弱型貧血,對瘠眼、夜育症等亦有一 定療效。

(2)雞湯粥 取母雞1只去毛,剖洗乾淨,加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克並100克洗淨粳米,加適量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可。此方源於民間經驗。具有補肝養腎、明 目補血功效。

適用於氣血兩虛型貧血患者。症見心悸氣短,頭 暈目眩,舌紅首白,四肢無力,面色蒼白等。

(3)雞肝粥取雞肝1具洗淨切成小塊;將小米50克洗淨入鍋,加入適量豆豉及生薑片煮粥;水沸時加入雞肝,快熟時放入鹽、味精等調味,再煮至粥熟。宜溫熱眼含,日服1劑,常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效。實用於肝血不足.

頭暈眼花及夜盲症患者。

(4)蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血,加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒,再蒸片刻即可.此方源於民間經驗,宜飯後食用,每日i劑,連食5日為l療程,具有益血養肝\補腎益氣功效。

適用於肝腎明虛型貧血。症見舌紅少苔,頭暈耳鳴,睡眠多汗,牙齦出血,手足心熱等。

(5)豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再新鮮菠菜250克洗淨放入開水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及50克洗淨的粳米共人鍋中,加適量清水煮粥,粥熟後放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食,作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效。

適用於貧血及痔瘡便血、老年便祕等症。

(6)蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗淨絞汁,小火熬成稀膏,放人蜂蜜25克熬至稠厚,冷卻貯藏備用。日食2次,每次取10?15克以者水沖服,連眼半月為1療程。

具有補肝腎、潤五臟、養氣血z效。適用於肝腎陰虛型貧血。症見頭暈耳鳴、舌紅苔少,手足心熱等。

(7)阿膠大棗粥; 取阿膠10克搗碎;大棗8枚與50克洗淨的糯米煮粥,快熟時放入阿膠及適量白砂糖,再煮片刻即可。此方源於《壽也青編入直溫效服食,早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。

適用於暈眩心悸,虛勞咳嗽,貧血面黃,尿血便血等症。

(8)蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟,洗淨切塊,放入砂鍋內,加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料,放入適量清水偎燉,先q大火煮沸,再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。

適用於脾腎陽虛型貧血患者。症見舌淡苔白,*悸頭暈,肢冷怕寒,面色蒼白,陽痙造精,月經不調等。回d

(9)加味羊骨粥l取羊骨 750克洗淨打碎,與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋,b適量清水煎煮,取湯代水與50克洗淨的粳米同煮為粥,粥快d熟時加入適量生薑、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。此方源l於《千金翼方》,宜溫熱空腹眼食i連食15日為1療程。具有d強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效。

適用於再生障礙性貧血d及血小板減少性紫麥等症。感冒發燒患者忌眼。d

(10)花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗淨切成小塊,與 80克花生米和 100克洗d淨的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟、米開湯調;為止。宜溫熱空腹眼食,日食1次。具有養血補肝、益氣健脾d功效。

適用於貧血及白細胞低下患者。

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