頭暈吃什麼食物好

時間 2021-07-06 10:53:52

1樓:神內科副主任劉紅梅

女人頭暈吃什麼食物比較好?

2樓:

可以用天麻來燉“補腦湯”,要是操勞過度的腦力勞動者導致的頭暈頭痛,這是氣升得“過頭”了,需要把它穩一穩,因此可以吃些天麻。但如果是那種頭痛頭暈,如因肝火或是溼熱導致的,伴有大便祕結、口苦、舌紅苔黃膩的,天麻就不適用了。

3樓:芥末味牛奶的家

頭暈是非常複雜的一個臨床症狀,各種原因包括精神方面的和身體的疾病,都會影響到頭暈。針對不同頭暈的原因,要採取相應的措施。如果說你經常不吃早餐,由於你營養失衡,造成的低血糖頭暈,建議你每日三餐要吃的合理。

如果說您是頸椎病引起的頭暈,那這和吃什麼就沒關係了,你要積極**頸椎病。如果說您是心理或者精神上的問題,建議你喝一些茶,經常合理的吃飯,或者到心理或者精神科找醫生,給你進行調整**。

頭暈吃什麼食物好?

頭昏要從飲食中該吃什麼最好?

4樓:板弟弟

頭暈頭痛的患者,要注意日常生活中的飲食調理。可以有助於患者身體恢復。頭暈可以多食一些以下食物:

1、核桃:頭暈患者可以經常多吃一些核桃:它富含不飽和脂肪酸,這種物質能使腦的結構物質完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。

2、木耳:含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等,是補腦佳品。

3、魚:無論是鹹水魚或淡水魚,均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢。

4、牛奶:含有蛋白質、鈣等,可為大腦提供所需的多種氨基酸。通過飲食的調理,可以緩解頭暈頭痛的症狀。

那麼如果頭暈頭痛症狀比較嚴重的話,我們還是建議患者及時接受**。

5樓:匿名使用者

頭昏有種是血糖低造成的,多補血,多補vc~~

6樓:匿名使用者

還是檢查下,為什麼頭昏.不同的誘因,吃的不同.

頭暈應該吃什麼,頭暈吃什麼,喝什麼茶好

腦供血不足,平時多吃3物,促進血液迴圈,大腦輕鬆靈活!頭暈吃什麼,喝什麼茶好 出現頭暈的症狀應該針對 進行 也可以喝茶水有利於緩解症狀。如果是高血壓導致的頭暈,可以考慮喝山楂茶,因為山楂有軟化血管 擴張血管 協助降低血壓的作用。也可以喝蓮心茶,蓮心有降血脂 降血壓以及清心的作用。喝苦瓜綠茶,能夠降低...

頭暈要吃些什麼 頭暈吃什麼好

希望對你有所幫助 頭暈時的處理 1 以最舒適的狀態躺下休息,解鬆身上的衣物。2 若有發燒現象,予以冰敷。3 調暗室內的光線,使身心放鬆 平靜 4 若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。如果是蹲或座時間長站起來頭暈的話。屬貧血性的可以吃豬肝加菠菜做湯!豬肝切片。開水下菠...

失眠吃什麼食物,失眠吃什麼食物好?

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