1樓：匿名使用者
訓練量的話要看什麼軍種、兵種，還有地域，因為不同的兵種軍種、地域的兵訓練要求達到的標準是不一樣的拿我所知道的四個地方來比較1.陸軍野戰部隊，張家口，師直新兵，早三公里，中午晚上五公里，白天是正常操課，佇列訓練、捕俘訓練、戰術訓練等，晚上6點後小操，體能訓練，如俯臥撐、負重蹲起、仰臥起坐等，到8點半結束2.武警北方部隊，張家口，支隊新兵，早三公里，白天操課，佇列訓練、擒敵訓練、戰術訓練、器械訓練等，天氣不好不出小操3.
武警南方部隊，湖南，支隊新兵，早三公里，晚五公里，白天操課，佇列訓練、擒敵訓練、戰術訓練、器械訓練等，晚上6點小操，主要進行身體素質訓練，如衝刺跑、變速跑、擒敵配套動作等，9點熄燈後晚操，各班班長負責，體能訓練，無具體數字要求，累死為止，主要 就是倒立、俯臥撐、仰臥起坐等4.東北空軍新兵，梅河口，團級場站新兵，早上三公里，上午正常操課，佇列訓練，下午體能訓練，跑步，時間為2個小時，沒有具體的長度要求，跑死為止，晚上政治學習
2樓：匿名使用者
一是三種步伐，跑步，齊步，正步，這裡還有蹲下，起立，挎立，立正等步伐，主要是身體形態訓練為主，訓練軍人的形象，儀表。
二是練習射擊。
三是單雙槓一至二練習。
四是體能訓練，主要是五公里，還有投彈訓練。 每週三五是政治課，一二四是軍事訓練，其它的是學軍歌，這是一個非常多的事情，不用站崗。下連後需要站崗。
第一個月基本上沒什麼大的訓練量，也就是基本的佇列 ，第二個月開始加碼，當然是個循序漸進的過程。 主要的科目是大綱裡的，佇列 戰術 防護，體能等等。跑步的話看在什麼部隊了，野戰部隊新兵連裡一天三個五公里是少不了的。
3樓：匿名使用者
全軍的新兵都是訓練共同科目。整理內務、主要是疊被子。學習、主要是條令條例。
佇列訓練、主要是三大步伐、軍姿、敬禮等軍人基本姿勢。軍體拳訓練、主要是軍體拳一套，表演用。3到5公里武裝越野長跑。
戰術訓練、就是握槍匍匐前進的幾種常規動作。器械訓練、就是單雙杆、木馬等等的基本練習。手榴彈、步槍訓練。
體能強訓、這個是新兵連的主要科目、主要是俯臥撐、蛙跳、中程、短程跑步、仰臥起坐、端腹等等、緊急集合訓練、、、、、、、、
4樓：匿名使用者
所有兵種新兵都是一樣的 那就是共同科目訓練和基礎體能訓練 共同科目主要就是單兵佇列訓練和班、連佇列訓練，器械訓練，根據兵種學習1~3套軍體拳及鍬術、棍術、匕首草等 基礎體能訓練主要就是五公里，俯臥撐、仰臥起坐、端腹之類的，其他專案的體能訓練和兵種專業有關，比如鴨子步、推車、蹲起之類的。 新兵期間主要為了養成軍人的基礎氣質形象，專業科目只有在新兵結束後才會進行 同時新兵期間會有一到兩次體檢，不合格者會在授銜前直接退回
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