1樓：況玉枝將培
或許是心情煩躁，也許是工作上的不協調，引起的失眠。一般人在深度睡眠的時候（一點至四點）不會驚醒。或許你有心事。
每天睡前和兒子或女兒做遊戲，和老婆說話打電腦，然後在睡覺，或許會好一點。記住一切事情不要勉強自己。能做到的就做，不行就拉倒！
2樓：侍合英海衣
夏天的時候，在睡覺時也是處於放鬆狀態和毛孔張開，由於毛孔需要呼吸，所以同時也會感受到熱量。
3樓：匿名使用者
在一天的中午2：00之前地面處於吸熱狀態，地溫溫度會越來越高，在中午2：00過後，地表開始放熱，而此時太陽也在放熱，所以，人們感覺白天溫度很高，並且越來越熱，白天睡覺自然覺得很熱，地表在慢慢的放熱後，在凌晨6：
00左右達到放熱極值，所以一天中凌晨6：00左右是最冷的時候，所以隨著地表的慢慢放熱，你會覺得越來越冷，在凌晨6：00左右之後，隨著太陽的公升起，地面又開始處於吸熱狀態，周而復始！
4樓：神采飛颺
中醫講究陰陽平衡，當乙個人陰虛的時候就會燥熱這種症狀在晚上會更明顯這也許是你晚上越睡越熱的原因。建議你看一下中醫。
5樓：匿名使用者
跟吃的東西有關吧，喝了酒，吃了辣椒，喝了薑湯後，睡覺就越睡越熱，我感覺是這樣的
6樓：
我有時候也這樣，越累就越睡越熱，全身滾燙滾燙的。不過不累的時候就好多了，不會特別熱。你會不會累著了？
7樓：匿名使用者
外在原因：被子厚，燒暖氣的蠻竟業
內在原因：心靜自然涼
冬天睡覺時晚上睡的熱，早上卻越睡越冷。怎麼回事？有什麼解決辦法？
8樓：匿名使用者
不知道你是多大的年齡，青春期和更年期這種情況比較傲常見，也比較正常，其他時間最好去檢查一下了
9樓：匿名使用者
買一暖水袋，現在超市或者藥店都有賣袋，充電5-15分鐘，暖被的話可以暖10個小時左右呢。放在腳部就會覺得很暖和了。
10樓：匿名使用者
被窩捂頭，默念「這是晚上我很熱 這是晚上我很熱……
九九八十一遍之後你會驚訝的發現
你上班要遲到了！
我晚上剛**有點冷，為什麼會越睡越熱
11樓：別忘了笑
被子的溫度和室溫接近，晚上剛**當然有點冷了，睡得時間長，被子的溫度會和你的體溫接近，熱傳導啊
臉和脖子還不斷長暗瘡？是和激素分泌有關，有的人激素分泌旺盛，因人而已的，只是簡單的**病，你平常注意飲食、休息。飲食不吃刺激性的，以清淡為主，多休息，不要熬夜，就基本上差不多了
12樓：匿名使用者
你可能腎陰虛，找個中醫看一下哦
13樓：同樹菅鴻風
你可能腎陰虛，找個中醫看一下哦
再看看別人怎麼說的。
為什麼睡覺有時候會越睡越熱，有時候會越睡越冷？
14樓：匿名使用者
人的體溫是受體溫調節野緩中樞控制的，調節體溫的主要中樞位於下丘腦。在睡覺的時候，大腦可能還在進行著一些活動，如做夢等。而這些大腦的活動會產生不頌春模同的刺激，而影響著體溫森數調節中樞，所以睡覺有時候會越睡越熱，有時候會越睡越冷。
15樓：匿名使用者
不會吧``沒分的````算了```我答``
根據我的經驗。。睡的熱是體內的溫度散發在被窩裡``而被窩是態辯虛密封的```冷空氣進不帆燃來。而熱的出不去``如果是頭也蓋在被子裡的話，那就是撥出的co2（二氧化碳）的作用咯````不信的話你拿你的手放在鼻子下```是不是有點暖暖的啊？
冷的話就是睡覺之前吹灶桐到了風，睡的話碰到一半身的**就會有點冷冷的```要不然就是被子漏風了``。。。冷風吹啊吹```````
16樓：匿名使用者
睡著翻來覆去的就熱。躺著不動就冷。我就這樣。
17樓：匿名使用者
上面說的太誇張了吧!也有可能是外界的原因!
有人晚上睡覺越睡越熱，同樣溫度下，有的人越睡越覺得冷,為什麼？是體質原因嗎？
18樓：小悅兮
尤其體質強弱不同，有人畏冷，有人畏熱。一般說，比較健康的狀態不畏冷熱。 至於在同一房間裡，有人越睡越熱，有人越睡越冷，需要分別他們睡裡的鋪蓋情況和是否處在風口處。
你所說的，上下半夜冷，上半夜剛睡下，剛從比較冷的衣服狀態進入被褥狀態，不容一時暖起來。
下半夜冷，是因為夜到下半夜是最冷的時候。相比上下半夜，之間比較暖，相當是那樣。 從你的敘述看，好像你的衣物和被褥的量不夠，才會那樣。增加衣物被褥試試吧。 。
19樓：
可能有這樣的情況.就請你們兩位去醫院檢查一下就知道了.
20樓：匿名使用者
如果一切正常的話，那就是乙個吃多了（熱），乙個餓著了！呵呵
21樓：龍之喵喵豬
有的人晚上睡覺越睡越熱，同樣溫度下有的人越睡越冷，肯定是每個人的體質不同才會導致出現這樣的情況的，這也是很正常的，不用過於去糾結這些。
我們生活在比較之中，有黑暗才有光明，有恨才有愛，有壞才有好，有他人和他人所做的事我們才知道自己是誰，自己在做什麼。一切都在比較中才能存在，沒有醜便沒有美，沒有失去便沒有得到。
我們只需要乙個我真愛的人和真愛我的人，在一起，我們的人生便圓滿了。人的一生中最重要的不是名利，不是富足的生活，而是得到真愛。有乙個人愛上你的所有，你的苦難與歡愉，眼淚和微笑，每一寸肌膚，身上每一處潔淨或骯髒的部分。
真愛是最偉大的財富，也是唯一貨真價實的財富。如果在你活了一回，未曾擁有過乙個人對你的真愛，這是多麼遺憾的人生啊!
生活中的定律是為實踐和事實所證明，反映事物在一定條件下發展變化的客觀規律的論斷。定律是一種理論模型，它用以描述特定情況、特定尺度下的現實世界，在其它尺度下可能會失效或者不準確。
沒有任何一種理論可以描述宇宙當中的所有情況，也沒有任何一種理論可能完全正確。人生同樣有其客觀規律可循。
一、生活定律 痛苦定律:死無疑是痛苦的，然而還有比死更痛苦的東西，那就是等死。
幸福定律:如果你不再總是想著自己是否幸福時，你就獲得幸福了。
錯誤定律:人人都會有過失，但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。
沉默定律:在辯論時，沉默是一種最難駁倒的觀點。
動力定律:動力往往只是起源於兩種原因:希望，或者絕望。
受辱定律:受辱時的唯一辦法是忽視它，不能忽視它時就藐視它;如果連藐視它也不能，那麼你就只能受辱了。
愚蠢定律:愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。
化妝定律:在修飾打扮上花費的時間有多少，你就需要掩飾的缺點也就有多少。
省時定律:要想學會最節省時間的辦法，首先就需要學會說"不"。
地位定律:有人站在山頂上，有人站在山腳下，雖然所處的地位不同，但在兩者的眼中所看到的對方，卻是同樣大小的。
失敗定律:失敗並不以為著浪費時間與生命，卻往往意味著你又有理由去擁有新的時間與生命了。
談話定律:最使人厭煩的談話有兩種:從來不停下來想想;或者，從來也不想停下來。
誤解定律:被某個人誤解，麻煩並不大;被許多人誤解，那麻煩就大了。
結局定律:有乙個可怕的結局，也比不上沒有任何結局可怕。
二、工作定律
安全定律:最安全的單位幾十年沒有得過安全獎(最安全證明你們安全沒有做工作)
需要定律:同樣兩個相同的單位，同樣的辦公費。多少年以後，發生了變化(證明你們單位辦公不需要那麼多的錢)出來反對，這種成功的概論會歸結為零。
評比定律:領導認為誰好，誰就好。(只要領導看你不順眼，再辛辛苦苦地工作也是白費力氣。)
一票否決定律:在乙個單位，比如公升工資，比如提拔任用，乙個人提出來，往往成功的概率最大，而另乙個人站
接受教育定律:每個單位都有吊兒郎當不好好幹工作的人。但領導往往在批評這些人的時候，這些人恰恰不在場，於是，便出現了遵紀守法的人，經常接受教育的尷尬局面。
哭鬧定律;那個部門沒有幾個因為經常的哭鬧而得到了實惠，他有什麼理由不經常哭鬧下去。(此定理也適用那些經常在領導面前叫苦叫累的部門)
能者多勞定律:在同一科室裡，有的人雖然在其崗，但卻不能勝任本職工作，那他的工作只能由能勝任該項工作的人去代勞。
不平衡定律:年年當先進的部門或個人，一年沒有當先進便想不通;從未當先進的部門或個人，當上先進後便想不到。
少勞多得定律:一般的單位，都分為合同工、(過去稱為正式工)協議工、臨時工等等。拿錢越少的工作量越大，而且越容易被解雇;拿錢越多的越沒有多少事情可幹，而且最不容易被解雇。
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