1樓：淚滴石穿
我也是啊，我現在就是在家裡上的。雖然有時也會去網咖，但還是比不上在家上的感覺。我現在用的電腦是剛買沒多久的，我家本來有一台電腦的，但兩兄弟只有一台電腦的話是不夠的，只好砸錢又買了一台，終於可以不用去網咖了。
……我去要睡覺了...
這裡好熱鬧啊，我現在正在為qq空間上傳**發愁呢。我自己搞了個很小的**，只有9.75k。
想傳到空間裡去，但它一直提示「您上傳的**格式不符」，我改成了jpg和gif也是這樣。我傳子另乙個10k多的gif**，是可以的。是不是小於10k的**就無法上傳啊？？？
2樓：匿名使用者
我有個同學在大學的日子就是這樣 白天睡覺 吃飯是我幫打飯的 打的飯又經常沒有吃 晚上就上網通宵 一學期沒有去上過1節課 被記曠課30節（紀律委員包庇 班主對他印象好為他撐腰）
3樓：匿名使用者
我工作前就是這樣啊 晚上上網一般到2,3點 ,到4.5點都不想睡都有 白天到12點1點起來吃午飯 一天2頓 呵呵
那樣不好 很傷身體 免疫力下降 就不斷生病 **也不好了..
那會我老媽天天叨我早點睡 自己也知道不好 很著急 可就是....
哎 現在工作了 每天5點起 晚上9.10點睡 還睡的很香 很規律了
所以說 夜貓子都是習慣養成的 ...
4樓：婲哚
這個暑假我也是這麼過的,
鬱悶死,害我脫髮!!!
8月份的時候我就改過來了,
以前我都是反一下的,把白天當晚上,晚上當白天,
5樓：番茄咬雞蛋
- - #
晚上不想睡，早晨不想起 的人飄過 ……
6樓：晨說健身
這樣的人很多咯
我不就是``
白天吵死了，都不想做事
到了晚上才是自己的天地
7樓：迷茫
早上3點半睡 白天1點半起
8樓：zyz豬
.......一抓一把的啊....
暈死咯放暑假，窩在家就是這個狀態
現在問題嚴重化~
= =#我居然白天晚上都睡不著了....
by the way 這個問題果然很無聊哦...
9樓：喵咪朵朵
老公老是說我...他說都沒有共同時間了.白天我都在睡覺.
晚上我醒來他又該睡了..我有時醒來都晚上6點多了...本來以前2,3點能困的,可是一天天蹭來蹭去就越來越晚了..
終於到早上老公起來了我還是不困...終於到吃完午飯才會睡著...唉..
怎麼才能倒回去啊...
10樓：藍色雪瞳
我也是這樣的，不過據說對身體很不好。。
我很多朋友也這樣。。
11樓：匿名使用者
這個``好無聊阿``````11`1
你不會是生活中找不到和你一樣惡趣味的人做一躲在家睡覺吧```````````
嗬嗨`開玩笑
12樓：許丹
我幾乎天天都是2、3點睡，第二天起來吃午飯
13樓：匿名使用者
看來和我一樣的還大有人在啊.不過我可要到四點才想睡的,結果再睡到下午兩三點,喝杯牛奶,挨到吃晚飯,接著就是上網啦,結果瘦了近十斤呢.看來這方法用來**挺有效的.
14樓：李我大
這樣就給分?
哎,我不是在家裡上 都在網咖上的.
我一到晚上精神就來了 白天就睡覺
或許因為我沒事情做吧 馬上開學就不這樣了羨慕在家上網的感覺哦
15樓：
我也是這樣....哎,
習慣了...
16樓：勵海白
一到暑假寒假我也是這樣啊～
17樓：黑眼圈
我們一樣啊，我也是！！！！
同是天涯輪落人，我明白你的感覺．
18樓：這個名字有點用
典型的夜貓子
原來我也是這樣的不到5點不睡覺
現在改過來了
19樓：吢螚屬與
me too 習慣勒，(*^__^*) 嘻嘻……
白天睡覺晚上不睡對身體有什麼影響
20樓：飛魚畫畫
晚上睡覺vs白天睡覺，分別有什麼不同？看完值得上心了
21樓：健身**很簡單
白天睡覺晚上不睡最明顯的就是打破了人體的生物鐘，生物鐘正常，機體才能正常運轉，反之，則會疲勞，低智，得病，早衰，折壽。
熬夜會對身體造成多種損害： 經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
22樓：權墨傾宬
如果是每天晚上不睡覺，白天睡覺晚上通宵，這樣可以改善人的生物鐘，可以影響到睡眠質量，可以對身體健康一系列的影響。出現這樣的情況，必須要注意改變自己的生物鐘，如果是長期的熬夜，容易造成慢性病的出現，對於精神疾病或者是心理疾病都可能產生一定的影響。這個主要還是由於內分泌功能失調，導致夜間大腦興奮出現失眠。
對身體是極不好的，尤其是肝臟。晚上熬夜多了，可能就會導致**粗糙，甚至暗黃。而正常人白天不睡，到了晚上睡覺是機體正常休息時間，對於神經系統尤其大腦細胞和**的新陳代謝是非常有利的，是青春期時候，建議不要熬夜，睡前可以適當的喝點牛奶，聽一些催眠的**，另外也可以適當吃一些健腦安神的保健品藥物或者促睡眠的中藥進行調理，比如酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡皮可以改善睡眠。
盡可能的讓白天生活工作充實一些，勞累一些，那麼到夜晚更容易睡覺。
23樓：申曜長和
肯定不行，因為人體在十一點至一點是淋巴排毒，兩點至三點是肝臟，四點至七點是胃的排毒，所以你的顛倒是不行的，而且這健康排毒只有在晚上才能正常！
24樓：戲君昊卑西
影響大的多。
女性的話重者容易的乳腺癌，輕者容易內分泌失調，更容易老！
男性的話重者容易不孕不育，輕者容易的少年白，記性差。u其實還有很多影響。
建議你不要在黑白顛倒了！！
否者人體內的生物鐘會造反！
25樓：
當然有關係了，晚上是人體新陳代謝的時候，特別是女的，對**超級不好.(晚上也就是地球倒過來的時候。)
26樓：匿名使用者
不好，長期以往容易神經衰弱，女的還會**暗黃、眼圈浮腫有眼袋並伴有黑眼圈。
27樓：許泳淦
有,肯定有.白天起碼能見見太陽,陽光對身體有極大的好處,而且晚上十二點以後睡覺相當於滴一滴血
28樓：匿名使用者
只要有充足的睡眠就沒有問題. 但這樣黑白顛倒對你的工作學習沒有影響嗎?
29樓：**豆豆
如果經常這樣，那就要調整你的生物鐘了 保持這樣也行的，只要不紊亂！！
30樓：
你違反了自身的生物鐘，這是很危險的
31樓：乙個小老鼠
會影響你的神經系統.以後不要這樣了.這對你的健康很不利.
32樓：小劍
當然有影響了，你違背了大自然的規律
33樓：匿名使用者
不用擔心，掌握自己的睡眠時候的呼吸深度和頻率。這個需要家人幫忙，在你熟睡的時候，稍微記錄一下每分鐘呼吸的節律，掌握每次呼吸的耗時。這個目的，就是，盡量準確地掌握你自己的呼吸頻率，因為每個人有一定的差異。
這樣，就能夠讓你做到準確地模擬你在睡眠狀態下的呼吸。然後，你要在平時做一些訓練。可以是在坐著的時候，看電視的時候，總之，任何方便的時候，都可以試著去模擬睡眠時候的呼吸。
這樣，你在失眠的時候才可能運用這個方法，讓自己身體得到睡眠時候一樣的休息。
晚上不睡白天睡對身體危害大麼？
34樓：幹濡守凡
當然有害了，人的身體五臟六腑和半天夜晚是有關係的，它們是不同事間有不同的工作的，比如腎就是在晚上工作的，你這樣一顛倒身體的迴圈液就顛倒了，時間久了當然不好了
35樓：析鵬蒿鵬翼
肯定的，人體的生物鐘就完全顛倒了，不利於新陳代謝
36樓：其專賈子璇
破壞了你的生物鐘肯定對身體有影響，短期看沒什麼時間久了就不行了。
37樓：叢勇雀月朗
對蝙蝠、貓頭鷹等來說，不會有害。對人就。。。。。。。。。。好自為之了。
38樓：匿名使用者
總的睡眠時間是不夠的。而且這樣的方式對學業也是不利的。三思！
39樓：
按正常時間作息，才是正常人的生活。
40樓：匿名使用者
一樓說得對，三思啊！
人為什麼要在晚上睡而不是白天睡？ 40
41樓：此去經年
首先是習慣，長久以來人類都是在晚上睡覺的。養成這種習慣的原意是人類的瞳孔比一些晚上活動的動物要小，對光的敏感度不夠，在晚上看不見東西，在古代野獸出沒的時候就容易被襲擊，而且在沒有光亮的地方看不見東西也做不了事。而且白天長時間的活動會使人體感到疲勞，到了一定時候自然會想睡覺。
現在照明裝置充足的情況下，也可以認為的改變這種情況，就像出國時調整生物鐘一樣，晚上不睡覺，給自己找事做，白天再睡覺，連續幾天後，你會習慣這種生活，到了晚上也不會困了，但是人為的經常性的打亂生物鐘會使人精神恍惚，有害身體的。
其次，人之所以白天工作,晚上睡覺:是因為大腦內的松果腺分泌一種物質叫"美樂托寧" ; "美樂托寧"它的分泌量的大小隨時間、光線、晝夜變化等條件的不同而變化,比如晚上分泌得多,白天分泌得少! 所以白天光線強,"美樂托寧" 分泌少 自然不困 可是到了夜晚光線弱了 美樂托寧大量分泌,尤其在十二點到凌晨兩點左右光線最弱 分泌最多 :
所以那時的我們會感覺最困! 所以養成良好的習慣:白天工作 夜晚睡覺 這樣才可能調理好一切 起到事半功倍的效果哦!
42樓：活寶k王
白天亮度足夠，適合工作，白天氣溫也較適宜，自遠古以來，人們都是在合適的條件下生活、工作（即白天），試問，在沒照明的條件下，誰會覺得舒服
43樓：匿名使用者
睡眠的作用概括起來大體上有以下幾方面：
(1)消除疲勞，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器，合成並製造人體的能量物質，以供活動時用。另外，由於體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分
減少，使
率降低，從而使體力得以恢復。
(2)保護大腦，恢復精力：
者，表現為煩躁、激動或
，注意力渙散，記憶力減退等；長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是由於大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於
能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。
(3)增強
，**機體：人體在正常情況下，能對侵入的各種抗原物質產生抗體，並通過
而將其清除，保護人體健康。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的
；同時，睡眠還可以使各組織器官自我**加快。
中常把睡眠做為一種**手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利於疾病的**。
(4)促進
：睡眠與兒童生長發育密切相關，
在出生後相當長的時間內，大腦繼續發育，這個過程離不開睡眠；且兒童的生長在睡眠狀態下速度增快，因為睡眠期血漿
可以連續數小時維持在較高水平。所以應保證兒童充足的睡眠，以保證其生長發育。
(5)，促進長壽：近年來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的
均有乙個良好而正常的睡眠。人的生命好似乙個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久；若忽高忽低燃燒則使時間縮短，使人早夭。
恰似火焰燃燒最小的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長久。
(6)保護人的心理健康：睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的。因為短時間的睡眠不佳，就會出現注意力渙散，而長時間者則可造成不合理的思考等異常情況。
(7)有利於**美容：在睡眠過程中**
迴圈增多，其分泌和清除過程加強，加快了**的再生，所以睡眠有益於**美容。
小孩白天睡覺晚上不睡怎麼辦，哈士奇晚上不睡覺怎麼辦？
在母親肚子裡的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區別，因為子宮內都是昏暗暗的。但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性，白天活動，夜晚休息，所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘，與父母作息時間相配合。但實際情況卻不如此。寶寶晚上不睡覺，哭鬧要大人抱，多為心理因素，是成...
晚上工作，白天睡覺有什麼壞處，晚上熬夜白天睡覺有什麼危害？
1 免疫力下降 常熬夜會對人的正常生理週期造成破壞，降低人體內的抵抗力。在熬夜對身體造成的多種傷害中，最常見的就是精神萎靡 疲勞不堪，身體抵抗力下降。2 記憶力下降 白天人整體機能會處於興奮狀態，到了晚上，人的機能就會變的勞累不堪，出現頭暈腦脹，注意力不集中等訊號，這些現象都是身體提醒我們該休息的訊...
晚上睡覺小時，白天睡小時夠嗎，晚上睡覺6個小時，白天睡乙個小時夠嗎
兒童不夠，成年人一天晚上睡6個小時和中午睡1個小時，足夠了。睡眠時間，顧名思義，就是指人入睡到甦醒的這一時間段。它可分為間斷睡眠和連續睡眠，一般生活中所指的睡眠時間是指一天內總的睡眠時間，即所有處於睡眠狀態的時間總和。1.正常人睡眠時間6 8小時 兒童的睡覺時間約是10 12小時，嬰兒則更長些 老人...