1樓：函凝竹
一、當然可以，把羊肉和胡蘿蔔同煮，可去除羊肉的羶味，可使羊肉更鮮美，一起吃也是沒有問題的。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。
二、胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
三、另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
四、羊肉的功效
1、 溫補脾胃：用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2、溫補肝腎：用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經：用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜：羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。
羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5、補肝明目：羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
2樓：匿名使用者
可以的 味道很鮮美的 兩種物質搭配起來 營養價值很好
3樓：牛牛包典
可以同吃，不想克，而且是絕配。
不過一般來說，羊肉搭一種蘿蔔就可以了。
4樓：不或先生
能一起煮，可以去異味。
羊肉是與胡蘿蔔燒好還是與青蘿蔔燒好？
5樓：五戒之印
羊肉胡蘿蔔燒好，羊肉青蘿蔔，適宜做湯。羊肉丸子青蘿蔔湯，是冬季溫補的好飲食。
青蘿蔔和胡蘿蔔能同時吃嗎？
6樓：侯爵哆啦
可以，以下是涼拌青紅蘿蔔的做法：
主料：綠蘿蔔130克、胡蘿蔔130克
輔料：油、鹽、香菜、蝦油、鮮雞汁、熟白芝麻1、準備材料。
2、綠蘿蔔擦成絲。
3、胡蘿蔔也擦成絲。
4、香菜切段放在盤中。
5、加入自制的蝦油。
6、加入鹽。
7、加入鮮雞汁、鹽。
8、加入熟白芝麻。
9、拌勻即可。
7樓：匿名使用者
胡蘿蔔生吃或和青蘿蔔一起吃，對營養的吸收非常不利. 單獨來看，胡蘿蔔和青蘿蔔都是營養豐富的食物。青蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素a、維生素b等;尤其是維生素c含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。
此外，青蘿蔔含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。 胡蘿蔔除了含有較多的鉀、鈣、磷、鐵等無機鹽外，更主要的是含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可被小腸壁轉變為維生素a，對於用眼過度和經常熬夜的人來說，能起到緩解疲勞的作用 但是，如果把胡蘿蔔和青蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅青相間非常好看，實際上並不科學。
因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞青蘿蔔裡含量極高的維生素c。 另外，胡蘿蔔雖然被稱為“維生素a的寶庫”，但維生素a是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。所以，胡蘿蔔不適合生吃。
從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接
8樓：恭卉歧蘭夢
從你提供的資訊看，你說的青蘿蔔應該是白蘿蔔的一種吧，這兩種食品不宜同時吃的，白蘿蔔中維生素c比較多，可以和紅蘿蔔中的紅蘿蔔素結合影響吸收，導致營養價值下降的
9樓：嗨聊綜藝
可以同時吃呀，沒有聽說過這兩個東西會相剋的，就是一起吃會讓人覺得菜色比較寡淡吧。
10樓：招英衛
可以的，如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。 另外，胡蘿蔔雖然被稱為“維生素a的寶庫”，但維生素a是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。
11樓：匿名使用者
可以,胡蘿蔔和青蘿蔔屬於同一目.
12樓：
可以同時服用，但是味道真的一般
13樓：匿名使用者
能吃是能吃,估計樓主得放不少pi
羊肉湯和白蘿蔔適合一起使用麼？那和胡蘿蔔效果呢？
14樓：笑臉藍雨
可以和白蘿蔔一起食用，胡蘿蔔也可以一起使用。
胡蘿蔔是人所共知營養價值豐富的蔬菜，含豐富胡蘿蔔素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，還有抗癌功效。與羊肉可以混搭燉湯。
羊肉白蘿蔔燉湯做法如下：
材料：羊肉、白蘿蔔、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、調和油適量。
1、準備好材料，羊肉與白蘿蔔待用，如圖所示。
2、先將羊肉洗乾淨。
3、接下來把白蘿蔔切塊，焯水撈出，如圖所示。
4、準備配料，姜去皮切片，蒜剝皮洗乾淨。
5、然後把小蔥都切碎，如圖所示。
6、生羊肉在過水，撇去血沫。
7、過羊肉入湯加水，加姜蒜、料酒，大火煮開。
8、新增蘿蔔，蓋子和燉半小時。
9、在鍋中加鹽、雞粉和洋蔥調料，即可出鍋食用。
15樓：匿名使用者
羊肉燉蘿蔔是冬天絕配，不管是白蘿蔔還是胡蘿蔔。
人們常說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康”。蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素，要增強人體免疫力，蘿蔔也要常吃。蘿蔔的品種很多，主要有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔和水蘿蔔。
四種蘿蔔營養都不俗，各有各的“強項”。
從中醫角度講，白蘿蔔可以補氣、順氣;紅蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管病患者可以多吃；青蘿蔔可以清熱舒肝；而水蘿蔔的利尿功能特別好。每個人可以根據個人的情況進行選擇，而且吃蘿蔔不同的部位還有不同的保健作用，蘿蔔的種子能消食化痰，下氣定喘；葉子能止瀉；結籽後老死的根，能利尿退腫。
16樓：匿名使用者
羊肉和胡蘿蔔一起食用會很好，白蘿蔔也可以，本人新疆人，在新疆，羊肉只和胡蘿蔔一起燉，在維吾爾傳統醫學裡，羊肉和胡蘿蔔屬食補藥材，可以強身體，健脾胃，去寒，滋陰補陽，最好是能還和洋蔥一起燉制
白蘿蔔主要和豬肉長時間燉制，超過3小時可降低豬肉不飽和脂肪酸含量
17樓：默美男子
胡蘿蔔白蘿蔔和羊肉不宜一起吃，胡蘿蔔與白蘿蔔相剋。
胡蘿蔔不宜與以下食物同吃：
1、胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
2、胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
3、胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
4、胡蘿蔔+杏：身體不適
5、胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
6、胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
7、胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
8、胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
白蘿蔔不能和以下食物一起吃：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
羊肉不宜與以下食物同吃：
1、羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅
2、羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病
3、羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收
5、羊肉+海螺：腹瀉
6、羊肉+西瓜：傷元氣
7、羊肉+茶：容易發生便祕
8、羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃
9、羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶
10、羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收
11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
12、羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃
13、羊肉+百合：腹瀉
14、羊肉+赤小豆：同食會引起中毒
15、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜
16、羊肉+何首烏：身體不適
17、羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**
18樓：隨遇而安
適合一起使用，應該白蘿蔔的效果比胡蘿蔔更好。白蘿蔔有去腥的作用。
19樓：蘆葦海岸
蘿蔔羊肉溫胃散寒
十全滋補羊肉湯
原料：羊肉、白蘿蔔
藥材：當歸、黨蔘、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽調料：鹽、味精
做法：1、羊肉洗淨切塊，用沸水焯一下。白蘿蔔洗淨切片，待用。
2、鍋內放適量水，下入羊肉和十種藥材，小火煲3-4小時。
3、待羊肉將熟時，放入白蘿蔔片，燉煮後即可食用。
黃芪是男女都很適用的補藥，可以補血益氣、恢復性活力並增強身體耐力，促進全身健康
杜仲可以補腎安胎，強筋健骨，還有擴張血管的功能天麻則具有祛風止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效肉蓯蓉的突出特點是既能補陽又益精血、溫潤不燥、作用緩和，適於久服滋補，對人體極有好處
20樓：匿名使用者
胡蘿蔔的吃法很多，但多用來做配料。如炒菜時放一些既好看又有營養。我的做法是：
炒白菜木耳時要放一些，炒蒜薹時要放一些，做魚時快出鍋了也要放一點。此外我做拌菜時也常常用胡蘿蔔，把它切成絲後放在鍋裡用少許油炒一下再用，這樣會更好。如拌海帶絲、拌青椒絲、拌土豆絲、拌豆腐絲等待。
還有做飯時我也常用即每天煮粥時我都要放一些，因為這能保證每天的胡蘿蔔素的攝入量，對常用眼睛的人來說非常有好處，對老年人和孩子都有好處。
21樓：匿名使用者
羊肉和白蘿蔔是一道不錯的冬季補湯，和胡蘿蔔也可以滴~~
22樓：仁者·惜希
白蘿蔔好點吧 ~很配的~
23樓：匿名使用者
可以啊，很多飯店都有羊肉燉白蘿蔔，經典菜來著
羊肉和綠羅卜能一起吃嗎
24樓：李和霖
您好，羊肉和綠羅卜能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
不能和綠蘿蔔一起吃食物綠蘿蔔 + 胡蘿蔔：會降低營養價值
綠蘿蔔 + 雪梨：會誘發甲狀腺腫大
綠蘿蔔 + 黑木耳：會引發皮炎
綠蘿蔔 + 何首烏：身體不適
綠蘿蔔 + 桃子：會破壞維生素c
綠蘿蔔 + 黃瓜：會破壞維生素c
綠蘿蔔 + 柿子：會降低營養價值
綠蘿蔔 + 何首烏：會易腹瀉
綠蘿蔔 + 枇杷：會破壞維生素c
綠蘿蔔 + 熟地：會失去藥效
綠蘿蔔 + 蟲草：會降低藥效
綠蘿蔔 + 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞綠蘿蔔 中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
綠蘿蔔 + 豬腰：影響消化
綠蘿蔔 + 絲瓜：傷元氣
綠蘿蔔 + 木耳：引發皮炎
綠蘿蔔 + 銀耳：易患皮炎
綠蘿蔔 + 菠蘿：身體不適
綠蘿蔔 + 藕：生食寒性較大
不能和羊肉一起吃食物羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅
羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病
羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。
羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收
羊肉+海螺：腹瀉
羊肉+西瓜：傷元氣
羊肉+茶：容易發生便祕
羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶
羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收
羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+百合：腹瀉
羊肉+赤小豆：同食會引起中毒
羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜
羊肉+何首烏：身體不適
羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**
木耳，白菜，胡蘿蔔能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
侯爵哆啦 不能。木耳與蘿蔔相剋。1 木耳不宜與田螺同食 從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。2 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食 野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。3 木耳不宜與野鴨同食 野鴨味甘性涼，同時易消化不良。4 蘿蔔和木耳不能一起吃 吃蘿蔔時就不要再吃木...
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
是 是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維...
胡蘿蔔打豆漿胡蘿蔔還有營養嗎，胡蘿蔔能打豆漿嗎
大家都愛飲用豆漿的方式，豆槳能夠補充蛋白和優質蛋白質，並且也有益於身體的身心健康，豆槳的服用率較為高，並且製做的方式也許多，今日詳細介紹一款能夠有推動發肓功效的紅蘿蔔豆漿的做法，能夠有補氣補血的功效，另外還可以增強免疫力，討論一下這道健康飲品的製做。那麼，紅蘿蔔大豆豆漿的功效是啥?下邊對於這一問題來...