1樓：劇透了說
第一步 熱水袋溫敷肚子，減輕不適感
第二 看舌苔 ，仔細辨別僅僅是舌頭淡白色，這種屬於 陽虛；還是 不但舌頭淡白色，而且 舌苔很厚發白，這種是 陽虛+痰溼
如果 只是陽虛，用附子理中丸；如果 還有舌苔厚 舌苔白，用香砂養胃丸。並且日常生活中遠離生冷食物，遠離牛奶 肉類等不好消化的食物。
尤其 嚴密觀察，有沒有五更瀉的問題，就是早上天快亮時，五更天，肚子咕嚕嚕響幾聲，然後就醒了，馬上就得去廁所，去廁所慢了 基本都憋不住拉出來，希望您不要到這一步。
2樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃寒又容易上火(虛火)的人該怎麼辦?
3樓：斛蘭澤奉貝
上的是虛火。寒久必化火。一般情況下不是因為過多食用辛辣食物而引起的臉上出痘，嘴上起泡等等，都是因為虛火上延引起的。
體內出現虛火。都會在顏面部和喉嚨部位有所體現。如果出現便秘，小便赤黃的情況，那一般情況下是就是真的上火了。
需要用清火的藥，兩天即止。而虛火只能用滋陰養血的藥。脾是生痰之源，如果喉嚨有痰，那一定是脾的功能虛弱了。
建議你用山藥薏公尺打粉做成粥，有健脾補胃的功效。中成藥用附子理中丸。
平時注意不要過多食用生冷的蔬菜和水果。不要暴食暴飲，注意身體保暖，保持心情愉快。
4樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃寒怎麼辦 吃這些溫胃養胃，胃寒的人如何養胃
試試看食療吧。胡椒豬肚湯 做法 先將豬肚洗淨 可加鹽 醋並用開水燙洗 鍋內注水，豬肚塊 或絲 下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽 料酒 味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用 豬肚有健胃養胃的功效。蘿蔔羊肉湯 做法 將羊腩肉 750克 洗淨，切成粗絲，白蘿蔔 ...
怎樣才算胃寒 胃寒該吃什麼 怎麼吃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。胃寒的患者應該多吃一些溫補的食物，比如說大棗 黑豆 老薑 胡椒 狗肉 豬肚等等，還要有規律的飲...
怎麼分辨自己的胃是屬於胃寒還是胃熱
紫水晶vs流星雨 中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒 胃熱。正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁 分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯 食慾不振 整天感到腹脹口淡 有時甚至作悶想吐。從中醫角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃功能低下 胃部肌肉彈性不夠，...