經常喝紅茶會便秘嗎

時間 2021-05-02 08:21:49

1樓:w晴天去看海

不會。飲茶可以降低血脂和膽固醇,從而降低高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率。茶葉的茶多酚是一種強有利的抗氧化物質,具有很強的清除自由基的功能,對細胞的突變有較強的抑制作用,因而能增強人體免疫力,祈禱抗衰老的功效。

它是微生物發酵茶,裡面放入了酵母菌,長時間發酵制得,富含能分解消化脂肪的酶,對於**的人來說是很有幫助的。

不要空腹飲茶,有些人會因為空腹飲茶而出現一些不適症狀。

2樓:匿名使用者

好像沒有見到過這樣的報道哦,

相反飲茶可以降低血脂和膽固醇,從而降低高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率。茶葉的茶多酚是一種強有利的抗氧化物質,具有很強的清除自由基的功能,對細胞的突變有較強的抑制作用,因而能增強人體免疫力,祈禱抗衰老的功效。

如果你是想**的話,建議你喝普洱茶,因為它是微生物發酵茶,裡面放入了酵母菌,長時間發酵制得,富含能分解消化脂肪的酶,對於**的人來說是很有幫助的。

但要注意不要空腹飲茶,有些人會因為空腹飲茶而出現一些不適症狀。如果你習慣空腹飲茶,那應該也沒有關係。

我就習慣空腹飲茶,普洱茶沖泡起來太麻煩,我現在每天喝的是立頓袋裝的紅茶,沒有出現過便秘現象,不知道你問這個問題是什麼原因。找出自己便秘的原因嗎。

3樓:造夢青春

我覺得要冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法 : (1)腸道有益菌不足**者:

服用抗生素或其他藥物後,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用**雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。 (2)飲食中缺少粗纖維**者:

在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 (3) 飲水不足者:

忙起來顧不上喝水,腸道內乾燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.

(4)久坐不動者:久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現便秘。

建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. (5)排便習慣不佳者:工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現習慣性便秘。

建議定時大便. (6)過度勞累、精神緊張者:過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便秘。

建議多休息. 由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法:

一、長期堅持早上空腹飲水,可加些益生元膳食纖維-**雙歧因子7-10克,養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫公升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸,有利於軟化腸內容物,幫助排便。

長期堅持更能養成早起排便的好習慣。

二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

三、晚上空腹,然後做仰臥起坐1~2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道、促進腸蠕動。 以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^

4樓:匿名使用者

life space的益生菌進入人體腸道之後,通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化,抑制腸道內腐敗物質產生,保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎,痢疾,便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮細胞表面,通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長,預防胃潰瘍發生。

5樓:魅

不會! 長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健 經常腹瀉...更有甚者 有時腎會冷痛。

全醱酵茶,如普洱茶、紅茶等。醱酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

6樓:跑軣潰旅

有可能的 飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要調理腸道功能,可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能,能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性,促進腸壁的收縮運動,調節腸道微生態,糾正腸功能紊亂,有改善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,減少毒素的產生,並促進腸道蠕動排出體內有害物質,有助於淨化血液、提高免疫力。參考《腸道生活好管家》(中華預防醫學會微生態學分會,公眾營養與發發展中心 編著)

7樓:愈翠陽

當然不會,應該對緩解便秘有效。

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