1樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
2樓：匿名使用者
**便秘驗方 1 .白朮散**便秘 :取生白朮適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白朮散 10克 ,每天 3次。
此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停藥 ,以後每星期服藥 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常。 2.芍甘湯加味治便秘 :
取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方**各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的**便秘患者 ,但孕婦慎用。
3.連翹**便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。
小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女 (妊期、經期、產後 )便秘、外傷後 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。
4.車前子**便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫公升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1週為 1個療程。
一般** 1～ 4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以**便秘 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。
另外 ,以車前子為主**糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠期療效。 5.昆布**便秘 :
昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟後 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草**便秘 :
取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫公升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7～ 15天即可防止**。
7.胖大海**便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗裡 ,用沸水約 150毫公升沖泡 15分鐘 ,待其發大後 ,少量分次頻頗飲服 ,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。
8.蒲公英**便秘 :取蒲公英乾品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫公升 ,鮮品煮 20分鐘 ,乾品煮 30分鐘 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服藥困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。
9 .桑椹子**便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫公升 ,煎煮成 250毫公升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個療程。
10.決明子**便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水衝浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘後 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液後 ,再加 1次開水泡飲。
最近便秘好難受，有什麼方法能治好便秘而且能預防便秘的啊！謝謝了，大神幫忙啊
3樓：棦棦
首先，患了便秘不要盲目施治，早治不盲治，很多患者多年的老便秘都是由於**不及時，不徹底，沒有從「根」施治（便秘--根在 便秘體質 ），要想把便秘及時徹底的**，就要從 便秘體質 入手，徹底清殺體內的便秘因子。 【海本草】採用國際尖端的海洋生物技術，讓藥物成分直接作用於腸道，清殺腸道內便秘因子，從根本上**便秘，還你健康體質，一身輕鬆。 其次，多方面的因素都會引起便秘，良好的飲食和生活習慣是健康的保證，適當的活動鍛鍊讓細胞更有活力，預防與**相結合，讓便秘不再找上門.採納哦
4樓：匿名使用者
多吃水果，和蔬菜，可以有效緩解和預防便秘
便秘是什麼？如果有怎麼**？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：血刺青衣哽浲
職業、性格、飲食等方面的不良因素，造成腸道腸蠕動減少，腸道微生態失衡，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
6樓：手機使用者
便秘產生的原因很多，主要有：1生活，工作緊張，環境改變，使排便習慣和規律被破壞；2濫用瀉藥，依賴藥物排便而形成惡性迴圈，導致腸蠕動無力和腸道乾燥；3食物結構不合理，高能量、高營養、高吸收物質攝入過多，粗纖維食物攝入過少，導致排便次數減少或無規律；4肛周疾病，直腸腫瘤，結腸過長等疾病也可導致便秘。針對以上原因，在**時可採取下列措施：
1，飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜或水果，早晚空腹食蘋果1個，或每餐前食香蕉1-3個，主食不要過於精細，要適當吃粗糧，要每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗。 2，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
3，生活要有規律，尤其要養成定時排便的習慣，通常以早晨起床後排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。 4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉。
做抑臥屈腿，深蹲起立，散步，打太極拳，騎自行車以及加強腹式呼吸等，均有助促進排便。 5，每晚臥床按摩腹部，方法：平臥雙手相疊，由俞突沿正中線推至恥骨聯合36次，然後分別以左右手掌按壓腹部，以臍為中心，順、逆時針方向做同心圓揉按各36圈。
6，體弱、氣血不足或久服瀉藥所致的大便乾燥或排便困難者宜服用中藥**。注意不要長期服用果導片，也不要依賴於開塞露。 7，有肛周疾病者應及時到醫院**。
經常便秘請問可以吃什麼藥或食物，謝謝！怎麼治好便秘謝謝了，大神幫忙啊
7樓：手機使用者
我覺得要治便秘最好了解一下產生便秘的原因：大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防治方法： （1）腸道有益菌不足**者：
服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘建議用**雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌以防治便秘。 （2）飲食中缺少粗纖維**者：在外進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足，建議多吃些菜和粗糧。
（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
建議多喝水，特別是早上起床後。 久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。
再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。建議多運動，特別是坐辦公室得女士們。 （5）排便習慣不佳者：
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。 （6）過度勞累、精神緊張者：
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。 由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維—**雙歧因子7-10克（ http://www.gzero.
com.cn ),養增殖腸道有益菌，調理腸胃，以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫公升（兩大杯）。
這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維高的食物。
三、晚上空腹，然後做仰臥起坐1—2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。求採納
8樓：中停鄭畫
經常久坐，精神壓力大等原因都會引起便秘，特別是夏天冷飲小龍蝦，運動少吃得辛辣，腸胃蠕動慢，更容易得便秘，所以，生活中一定要多加注意。一般的便秘患者多注意一下飲食作息過幾天就好了，但如長期便秘者可以每天喝一杯暢拉酵素進行調理，我看明星也在推薦的，而且補充酵素，對改善便秘也非常好，最好能堅持長期喝，補充足量的酵素對調理亞健康也是非常好的；另外保證足夠的飲水量，多參加戶外活動，戒辛辣刺激性食物。
怎麼樣治老人便秘最有效？謝謝了，大神幫忙啊
解決便秘的好方法有什麼，解決便秘的最快方法？
日常生活中有很多人會被便秘這個小問題所困擾，便秘說起來不是個大病，但是一旦被其困擾，真的也是讓人難受的，如果便秘了，身體中會出現很多問題，毒素排不出，臉上長痘痘等等，這些都是長期便秘的影響，那麼怎麼樣才能擺脫便秘，還您乙個健康的身體呢？每天喝兩公升的水，人體細胞中65 是水分，細胞外也是水。如沒喝足...
便秘有什麼好方法嗎，長期便秘有什麼好辦法嗎？
3全部有什麼 便秘的好方法？多吃青萊，再吃點香蕉堅持一段時間就會好。長期便秘有什麼好辦法嗎？回答您好！親。如果便秘急需排洩建議您去藥房購買開塞露使用，十分鐘左右會有便意。平時多食粗糧，如玉公尺 紅薯紫薯 燕麥等粗糧雜糧。飯後半小時建議您散散步，促進腸道蠕動，促進消化吸收，避免糞便堆積在腸子裡面。祝您...
請問有什麼好的方法能治療肺心病。或是偏方。謝謝各位好心人
肺心病急性期一定要西醫 控制感染,控制心力衰竭,必要時應用呼吸興奮劑,一定要有經驗的醫師 緩解期可以採用中西醫結合的方法 以增強患者的免疫功能,去除誘發因素,減少或避免急性期的發作,使心功能得到部分或全部恢復.如平常預防感冒,適量用增強免疫功能的藥物等,原則大體就這些,祝老人家早日 肺心病最好的方法...