1樓：變啦
並不是所有的女人在來月經期間都可以喝紅糖水，尤其是火性體質的女人，在月經期喝紅糖水的話，可能會造成出血量過多所謂的火性體質，就是說身體裡內熱較重，虛火上行，如果這時候喝太多的紅糖水，很容易火上澆油，身體不但沒有幫助，還會導致虛火過旺，引起經血量過多。
對於月經期間的女人來說，紅糖水適用於那些繼發性出現痛經的女性，如果你屬於原發性的痛經，那麼紅糖水對你基本上是沒有效果的，除了但來月經的時候可以喝紅糖水之外，對於產後女性來說適量的喝一些紅糖水也能夠緩解子宮收縮，幫助補氣血。
2樓：匿名使用者
來姨媽要喝紅糖水有助於緩解痛經和滋補氣血。
經期喝紅糖水有助於補氣血，如果有痛經的症狀，喝加紅糖的薑湯有助於改善並緩解痛經。因為紅糖保留了較多的維生素及礦物質，每100克紅糖含鈣157毫克，含鐵2.2毫克，約為白糖的3倍，還含有少量的維生素。
《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產婦吃紅糖、婦女月經期喝紅糖水補血的習俗。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
3樓：俎紫瓊
月經期間是可以喝紅糖水的。紅糖水不僅可以緩解痛經症狀，還可以活血化瘀、補血祛寒，特別適合因為受寒導致經血量少、痛經症狀的女性。紅糖中還含有鐵、鈣等人體所需要的營養成分，對人體的造血技機能有很強的刺激作用，是非常好的補血食物，女性月經期間流失了很多的血，適量喝紅糖水是非常有好處的。
但是，也不應該多喝，可能會引起肥胖或者是血糖公升高。
來例假前能喝紅糖水嗎
4樓：古方紅糖
可以喝的
紅糖性溫，有活血散瘀的功效。紅糖含有的麥角新鹼可以提公升子宮微迴圈，喝紅糖更有利於廢棄物排出。
5樓：開朗的妍妍
可以啊，做好預防工作
例假期間可以喝薑蔥紅糖水嗎
6樓：護舒寶
關注生理期健康的妹紙值得贊哦。喝紅糖水之類的飲品可以緩解姨媽痛，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，所以親應根據自己的情況來看看是否應該飲用。
如果親想舒緩或預防生理期的不適，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感，還要注意少食高糖高脂和含咖啡因食品，適當忌食生冷和刺激性食物。
希望以上內容可以幫到親，謝謝。
7樓：夜o真的很美
可以。生薑性暖，驅寒。紅糖補血，蔥嘛，就沒必要加了。
8樓：泜水布衣
可以，這個補血、溫熱
例假期間可以吃碳烤紅糖餅乾嗎，例假期間可以吃酸奶嗎
可以的原因如下 1.碳烤紅糖餅乾低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素 鎂 鋅的食物，如黑芝麻 南瓜子 綠葉蔬菜，它們能緩解壓力 調節神經。2.碳烤紅糖餅乾屬於粗糧的一種 豆類 水果 少食高糖 高脂和含咖啡因食品。3.碳烤紅糖餅乾中含有紅糖成分，對痛經也有緩急止痛的效果...
紅糖煮雞蛋在例假期間吃了很好，具體吃了有什麼好處呢
可讓身體溫暖，驅寒補暖，活血化淤，補充體力加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，而且更加具有補中益氣，暖胃補血的功效，總之好處多多，女性朋友不舒服那幾天可以喝點。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈 月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差，氣色不好，可以...
例假期間可以吃石榴麼，例假期間可以吃酸奶嗎
經期是可以喝酸奶的，酸奶雖然是酸性口味，含有益生菌，但是對於經期沒有影響。只要注意不冷食酸奶就可以了。不過要注意的是 1 酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度關係十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強，吃飯後酸度相對減低，所以空腹喝酸奶...