1樓：練夢
跟我來，本是一種對身體營養價值比較高的一種一種營養品呢，什麼時候吃對身體都有好處，這個沒有忌諱的。就大膽的吃吧，豆製品對身體都有好處。
2樓：匿名使用者
來例假的時候喝豆奶粉對身體有好處，增加營養。
3樓：張小條
第一，從營養價值上看，大豆蛋白質含量高達40%，是優質蛋白質，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高於穀物，是植物性食物當中最合理、最接近於人體所需的比例。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補充大豆蛋白質中蛋氨酸的含量，動、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理，更利於人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先後發布健康宣告:
每天食用6.25克大豆蛋白，可以預防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，並含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。
生理期怎麼進行衛生保健？
4樓：北京理工大學出版社
(1)生理期期間不要洗頭。洗完頭一定要趕緊吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
(2)生理期期間要保暖。也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
(3)忌喝冷飲。喝冰水會讓汙血無法暢行排放，留在身軀裡對身體有害。以下飲料，能夠讓生理期更舒適。
桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖薑水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶（尤其萬一會經痛，能夠喝點玫瑰花茶）。
(4)吃點甜食。生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食能夠相助汙血代謝。
(5)適量休息。休息很重要，過於勞苦會導致經期延長或是失血過多。
(6)控制情緒。發脾氣會擾亂經期，也會傷肝臟。
(7)忌盆浴。因為生理期子宮口比較張開，同樣也容易被玷汙，所以洗澡宜採用淋浴。
(8)保持臉部清新。生理期間因為毛孔比較張開，很簡易長痘痘，生理期間洗頭也容易長痘與粉刺。
女性生理期可以健身嗎
5樓：匿名使用者
月經期間是可以做運動健身的，健身本身是不會影響女性的月經，但是，大量並且劇烈運動就會有一定影響，因為突然間人的運動強度改變了，就會影響女性的內分泌系統，從而造成月經的紊亂。
月經期間適合做一些小幅度的運動，比如體操、桌球、太極拳、慢跑、走佇列等一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液迴圈，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。
月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經。
月經期間吃什麼有利於排毒
6樓：和藹的
月經期間女性身體都或多或少會有不適，但是這也是女性一生中最好的排毒時機，月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。
2月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。 多吃蔬菜，保證營養均衡。
3月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西 ，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的
注意事項：
月經期間女姓的身體變化很大，也是一生最佳排毒階段，女性體內毒素多，千萬不要錯過這個階段。
7樓：冰雪陽光久久
你好，月經期間吃，紅豆，紅糖，姜，玫瑰花茶，紅棗，黑棗，荔枝，紅糖將水，雞蛋，酒釀蛋，黑木耳，核桃，山楂，等等，都是幫助月經期排除髒血，補血，的食物。希望會幫到您。
8樓：羅勇
每天都在排毒啊，平時多喝水和水果好
9樓：洪唱瑞運華
月經期不要吃排毒及活血的藥物，會影響正常的月經量並且導致月經時間過長。建議經後排毒才是正確的，可以吃些木耳、蘋果、鴨血等。
漢方本草養生排毒足貼月經來了能用嗎
10樓：dwq999把握先機
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉公尺片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉公尺片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
女性吃什麼對月經有好處
11樓：匿名使用者
（1）溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。
（2）舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿蔔、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。
（3）其他：如果、經期伴有食慾差、腰痛等症狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、麵條、薏苡仁粥等。
（4）藥物調理：一般建議口服金巢安調理，早晚各一袋，溫水沖服，堅持服用一段時間，就能從根本上調理月經，使其月經越來越順暢。
來月經用什麼泡腳
12樓：東9667東
泡腳是一種比較常用的養生保健的方式。女性的月經期也可以泡腳。1、比較常用的、普遍的泡腳方式，是使用溫開水泡腳。
單純的使用溫開水泡腳可以起到驅除寒氣，緩解疲勞，促進血液迴圈的功效，也可以促進女性月經血的排出，緩解痛經的症狀。2、月經期可以使用艾草泡腳，艾草具有溫經通絡的作用，可以促進女性月經期經血的排出，起到緩解痛經作用。3、可以使用藏紅花、紅花泡腳，具有活血化瘀、舒筋通絡的功效。
可以促進經血排出，緩解痛經症狀。對於月經血過少的女性尤其適用。
13樓：犁景明貫丙
一般來說月經期間最好不要泡腳，容易出汗，毛孔張開感染風寒。如果想泡腳養身，可以等月經最後幾天進行，用益母草、紅花或者桃花，都可以起到活血化瘀的作用。
14樓：脫長青邢婉
建議在身體抵抗力弱的時候不要亂用藥，用純熱水就好，溫度低了就加點熱水，泡到背上頭上都出汗最好。
15樓：魏墨徹佴雲
能泡腳的，但不用泡這麼長時間。來月經直接不要沾涼水，不要貪涼。喝點紅糖水。
16樓：匿名使用者
兩者毫無關聯，有關聯也是為了騙錢忽悠
經常喝豆奶粉對身體有什麼影響啊，長期喝豆奶對身體有好處嗎？
含糖量不低吧，還是喝豆漿的好 長期喝豆奶對身體有好處嗎？豆漿在歐美被稱為 植物奶 可以一年四季喝，對身體有很多好處。第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說，豆漿中所含的有效成分在消化吸收的過程中，可以抑制碳水 化合物和脂質的吸收，所以能幫助 如果在餐前飲用豆漿，再搭配吃一些有飽腹感的高纖維食物，...
例假期間喝紅糖水真的對嗎，來例假前能喝紅糖水嗎
變啦 並不是所有的女人在來月經期間都可以喝紅糖水，尤其是火性體質的女人，在月經期喝紅糖水的話，可能會造成出血量過多所謂的火性體質，就是說身體裡內熱較重，虛火上行，如果這時候喝太多的紅糖水，很容易火上澆油，身體不但沒有幫助，還會導致虛火過旺，引起經血量過多。對於月經期間的女人來說，紅糖水適用於那些繼發...
喝豆奶粉好不好，經常喝豆奶有好處嗎？
1 豆粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，並含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。2 豆粉是經過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌。3 豆粉中含有多種礦物質和維生素。4 豆粉中含...