1樓：匿名使用者
太壓抑了。人活著。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別冊腔人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如察備果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美敗姿毀好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是乙個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有乙個心鏈斗的空靈沐小遠字。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。
少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快樂就是一種感覺、乙份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。
忘記煩惱憂愁逗滑忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕棚指磨松愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。沐小遠字 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
3樓：匿名使用者
首先心情不好是很漏友正常的爛搜棗，很多人都會有這樣的一段時間…但是在心情不好的時候就不要再想一些不開心的事情，試著找飢拆乙個可以信賴的朋友，向他說一下自己的心情怎麼樣，相信他也會有過這樣的感受的，要不就睡一覺…
馬上高三了語文一直不太好有什麼辦法嗎
江蘇厚學網資訊科技股份 語文學習的要義在於勤和恆。大家要五法並用，充分調動起眼 耳 口 手 心各感官，實現聽 說 讀 寫 思諸種功能。如果說聽和讀這兩種視聽手段是吸收營養，是 進 的過程 那麼說和寫則是加工和生成的過程，是進行人際交流的必需。人在社會中能表情達意 交流思想 自如往來 充分協作 不正是...
我身體一直都不太好,想請尊佛回家,請問請什麼佛
建議你 看 地藏菩薩本願經 如按 地藏菩薩本願經 的內容做的話 對你本人也會有極大益處 念 那摩 南無 地藏王菩薩 地藏菩薩本願經 若未來世有諸人等，衣食不足，求者乖願，或多病疾，或多凶衰，家宅不安，眷屬分散，或諸橫事，多來忤身，睡夢之間，多有驚怖。如是人等，聞地藏名，見地藏形，至心恭敬，念滿萬遍，...
和朋友聊天一直不回訊息她最近身體不太好我就問候了下她沒說兩句她就沒回訊息了不知道啥意思
你都知道她身體不好你還問個蛋啊，能不能直接去看看她？這點行動自覺律都沒有啊？活該人家不理你，我那麼難受了還應該陪你聊天？你這種人就應該單身一輩子！ 她不是身體不太好嗎？這肯定是主要因素。表和乙個身體不好的女子過於計較，有時間熱情的問候一下就好了 記得要經常問候，建立友好的氛圍哦 落雪松 身體不好，不...