公尺粉和粥,哪個營養好?嬰兒吃公尺粉好還是粥好?

時間 2023-04-25 02:27:04

1樓:生活達人小桃子

公尺粉和粥都是具有營養的輔食,嬰兒公尺粉是以大公尺為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。嬰兒公尺粉的營養元素也越來越加全面、豐富,同時也越來越接近母乳營養。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外,還加入了維生素a、d、e、維c、b族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等,此外,現代越來越多的嬰兒公尺粉也逐漸開始更加關注於現代食品趨勢和嬰兒後天健康成長,比如嬰兒公尺粉無糖化、che澱粉水解工藝的運用等。

粥是粥(congee)也稱糜,是一種把稻公尺、小公尺或玉公尺等糧食煮成的稠糊的食物。它要比稀飯稠,而且粥的花樣也有很多,比如說像皮蛋瘦肉粥、白粥、八寶粥、蓮子粥等都是具有不同營養的粥。

公尺粉和粥是兩種不同的輔食,各自有著各自的營養。一般一講,公尺粉是4個月時新增的輔食,而粥是個月可以新增的輔食。

2樓:祈瑋嘉子楠

公尺粉和粥都是有公尺製作的,可以說營養價穿氦扁教壯寄憋犀鉑簍值是一樣的,但熬粥時我們經常要加其他的輔料,如此相比起來粥的營養就更全面一些了。

3樓:計迪瑞樂邦

你指的是嬰兒公尺粉嗎?如果買牌子過硬的公尺粉,那營養應該比粥好,裡面新增了其他營養成分的。吃粥的話要自己另外新增。

4樓:許靖焦珠

公尺粉都是用差公尺做的,生產經過都是機器烘烤加工的,其中衛生與否,我們都不清楚.光這點,就知道好壞了.而且粥,可是自己用公尺自己熬出來的.其中的營養不會消失.

5樓:匿名使用者

公尺粉的營養比較全面,畢竟是專為嬰幼兒研製的。而且公尺粉是泥糊狀食物,是寶寶新增輔食必不可少的階段,這關係到寶寶今後的語言發展。白公尺粥除了能提供蛋白質外,其它就毫無營養可言了,所以專家建議孩子多吃菜少吃飯。

在粥裡加一些有營養的菜也是很不錯的,但是自己調配的營養容易不均衡。我的寶寶在剛開始新增輔食的時候一直食用公尺粉(當然要牌子過硬),老一輩的觀念就是寶寶吃公尺湯稀飯好。後來吃過稀飯寶寶就不願吃公尺粉了,因為沒有嚼頭。

直到現在我都很後悔沒有堅持給她吃公尺粉。但是寶寶的語言發展確實不錯,14個月的她已經能說很多詞了,這可是有科學依據的哦。

嬰兒吃公尺粉好還是粥好?

6樓:植物網

嬰兒公尺粉,屬於過渡食品,它比在家自製的公尺粉營養豐富,尤其強化了鐵、鋅等多種微量營養素。對於剛新增輔食的寶寶,建議選擇嬰兒公尺粉作為穀類食物。

給寶寶選擇的公尺粉,最好是不額外新增蔗糖的公尺粉。不要囤太多公尺粉,吃完再買,以免造成浪費。

寶寶7月以後可以嘗試粥,這個時候如果繼續吃嬰兒公尺粉,可以安排一頓,其他餐次可以嘗試粥或麵條等,做成肉末菜粥,蛋黃粥等。寶寶10個月以後可以嘗試軟公尺飯。不過,嬰兒吃的主食如果是強化鐵的更有利於預防寶寶缺鐵。

7樓:張小雨

給孩子剛開始新增輔食,吃公尺粉是比較好的,因為公尺粉的話是比較好消化,有營養的,孩子在四個半月開始新增輔食的話,就可以選擇愛思貝的補鐵公尺粉的,孩子大一點以後的話就可以多吃粥之類的食物,瘦肉粥南瓜粥青菜粥蝦仁粥之類的,這些都是比較好消化,對孩子的發育比較有幫助的。

8樓:優之寶貝

粥:可以先將公尺粒打碎再熬製。

公尺粉:公尺粉的粒度比公尺粒雖然要小很多,但是因為影響咀嚼和吞嚥會引起消化不了。

9樓:蜜芽**保證

喝粥和吃公尺粉其實區別也不是特別大,都是給嬰兒做輔食用的。公尺粉大多是加工過的裡面新增了一些營養特質。粥是家裡做的,可以加一些蔬菜肉湯之類的。看寶寶喜歡吃哪個吧。

10樓:匿名使用者

公尺粉就是吃著比較方便,寶寶大了公尺粉就抗吃,一袋吃不飽,可以給寶寶吃公尺粥,稠一點就行,可以放點五穀雜糧,至於什麼時候完全可以根據寶媽和寶寶的胃口來定,可以10個月以後。

11樓:國際媽咪育嬰唐

您好,對於剛開始新增輔食的寶寶,飲食比較單一,一般少量多次,相對來說公尺粉更方便,且營養科學;待寶寶大些,可新增其他類主食,可搭配粥類,營養且價效比高。

12樓:國際媽咪在路上

相對來說 公尺粉吧,裡面的營養會豐富些,粥比較單一,營養可能會不均衡。

13樓:媽媽信賴蜜芽

寶寶六個月之後要新增輔食,吃含鐵的公尺粉,可以預防孩子貧血,含鐵公尺粉是最好是給寶寶新增,粥的話也可以根據寶寶需求新增。

14樓:以喵之名

還是吃市售的嬰兒公尺粉比較好 因為裡面新增了各種寶寶必須的營養素 粥裡面就是澱粉。

15樓:國際媽咪孫小九

粥營養比較單一 建議還是吃嬰兒專用的公尺粉 營養比較均衡一些。

16樓:匿名使用者

吃公尺粉好,公尺粉裡面新增了嬰兒所需的物質比粥營養高多了。

17樓:安琪到成代啦

六個月以上的嬰兒吃公尺粉,到十個月的時候可以慢慢的新增稀爛的粥。

18樓:仍陽暉

嬰兒的話應該喝奶粉好一些吧,如果吃公尺粉和粥的話,我覺得公尺粉應該好一些。

19樓:田園千尋

都可以的 ,可以間隔著給寶寶吃的 只要是寶寶消化的好 吸收的好就可以給寶寶吃的。

20樓:國際媽咪育嬰

最開始新增建議選擇還是選擇公尺粉比較好。

21樓:六六哥

好不好的,你不得看孩子願不願意吃嗎?

22樓:寒靈冰

對於到了吃公尺糊年紀的寶寶來說,媽媽們給孩子吃什麼成為一件難事,有的家長認為,給孩子寶寶喝粥好還是吃公尺粉好?

配方公尺粉營養更全面。

公尺糊也叫公尺粉,在各大超市裡我們不難發現這類產品,市面上**的嬰兒公尺粉一般屬於「配方公尺粉」,例如美茲寶公尺粉,是用優質大公尺為載體,並加入嬰兒所需多種維生素和礦物質製成,合格的嬰兒公尺粉應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養素,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

可能大家會有所疑問,家裡自己做的大公尺粥和配方公尺粉有啥不同麼,其實即使熬製了五穀雜糧粥和骨頭粥,裡面含有的營養元素也是非常少的。鑑於嬰兒消化系統尚不完善,胃容量較小,但是又需要比較多的營養,想要吃得少又營養豐富,配方公尺粉無疑是首選。

公尺粥也並非沒有用。

看了上面一段話,不少媽媽是否會覺得那就不用討論了,絕對是公尺公尺粉好。俗話說世事無絕對,儘管從營養成分上來看,公尺粉比粥要全面一些,但其實在寶寶實際的飲食中,並非只需要吃公尺糊和粥,還需要吃水果、蔬菜、肉類、蛋類等。如果你認為寶寶新增輔食只需要吃配方公尺粉,那就大錯特錯啦!

公尺粉顧名思義就是以大公尺為主要原料製成的食品,一般80%以上是碳水化合物,嬰兒在生長階段,最需要的是蛋白質,公尺粉中含有的蛋白質不但質量不好,而且含量少,不能滿足嬰兒生長發育的需要,因此孩子在吃公尺糊的時候還需要搭配一些肉蛋類食品。

受飲食習慣的影響,我們烹製的正餐中的蛋白質類食物跟粥似乎更搭配,尤其表現在口感上,公尺糊或許跟肉鬆搭配味道很棒,但是跟肉丸搭配估計就會怪怪的,寶寶可能會不愛吃。 可以考慮公尺糊和粥都吃。

如果媽媽們遇到這類問題,不妨讓公尺糊和大公尺粥輪換著吃,愛吃哪個吃哪個,說不定孩子還有新鮮感呢。如果寶寶表現出明顯的偏好,大可以讓寶寶來選擇。如果覺得寶寶吃粥不夠「配方」,應該考慮讓孩子喝配方牛奶,補充營養比配方公尺粉見效多了。

最需要強調的是,無論公尺糊還是公尺粥都是一類過渡食品,是寶寶在6個月之後的主要輔食,但主食仍應該是母乳或配方奶。寶寶1歲以後,應該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物,不建議一直吃流質食物,不利於咀嚼和吞嚥的訓練。

嬰兒吃公尺粉好還是吃粥

大公尺公尺粉和小公尺公尺粉哪個更有營養?

23樓:溥秀榮貴月

大公尺公尺粉和小公尺公尺粉哪個更有營養?大公尺公尺粉和小公尺公尺粉的區別。

大公尺是水稻,小公尺是穀子,兩個不是乙個作物。大公尺白色,屬於寒性。小公尺黃色,陽性養老。

它們的**,大小都是各不相的。大公尺性味甘平,有補中益氣,健脾養胃、止煩、止渴的功效。小公尺性味甘鹹,微寒、具有滋養腎氣、清虛熱的功效。

小公尺的營養價值與大公尺相比:膳食纖維高2-7倍,鐵的含量高1倍,維生素b1高1-4倍。

寶寶在初次新增應先選大公尺粉這樣寶寶更好接受和吸收,(例如伊威營養公尺粉系列,冰糖配方、不易上火,品種豐富,適合不同年齡段的寶寶食用。粉末細膩,沖調方便。小袋包裝,攜帶方便,食用安全。

寶寶到個月可以選小公尺的(因為小公尺是穀類的是粗糧)。

小公尺公尺粉,顧名思義就是以小公尺為原料製作的嬰兒公尺粉產品。大公尺公尺粉,就是大公尺研製的公尺粉產品。與大公尺公尺粉相比較而言,小公尺公尺粉的營養價值要高得多。

這是因為小公尺的營養價值很高,它含有豐富的蛋白質和脂肪和維生素,據**衛生研究院的分析,含蛋白質,脂肪,碳水化合物77%,而且在每100克小公尺中,含有胡蘿蔔素0.

12毫克,維生素b1

毫克和維生素b2

毫克,這是其他穀類作物所不及的。所以,它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效。

24樓:在煙幹辰

大公尺公尺粉和小公尺公尺粉哪個更有營養,還是要看每種公尺粉裡面的營養指標。

因為生產廠家在做公尺粉時用的原料,不是全部使用公尺粉,還新增了其他輔料。

如果單單說大公尺和小公尺,肯定是小公尺營養好些。

25樓:桓秀梅鮮妝

公尺粉有大公尺、小公尺、糙公尺、小麥等多個種類,一開始建議首選大公尺。研究發現,大公尺富含澱粉,是穀類食品中不容易引起過敏的食物之一,而且易於寶寶消化吸收。首次新增公尺粉最好選擇原味,待寶寶慢慢適應之後再考慮蔬菜味、水果味以及三文魚味等口味。

而且最好是這些食物已經給寶寶吃過了沒有過敏等不適,再選擇這種口味的公尺粉。

26樓:封微蘭計賦

如果是小孩吃的公尺粉,小公尺更易被腸胃吸收,也就更有營養。但是公尺粉不僅僅是大公尺或者小公尺,必須要經過一系列加工,還需要一系列的新增劑,來保證公尺粉好衝,好喝。只要是正規廠家安全的就好了。

27樓:萬俟運旺荀亥

以上粗糧裡面,營養最容易被吸收而且又沒被破壞而流失掉的就是玉公尺渣和整粒小公尺。最關差的是玉公尺片,壓縮過的,基本一煮就沒營養了。

公尺粉和粥哪個更有營養

嬰兒吃公尺粉還是吃粥好?

28樓:媽媽網孕育

寶寶喝粥好還是吃公尺粉好解釋如下:

公尺粉和粥都能讓寶寶吃飽,但是公尺粉中的微量元素比較豐富,含有豐富的鐵、鋅、鈣微量元素,公尺粉也更加容易消化,適合寶寶生長發育的需求。公尺粉是根據寶寶生長發育不同階段的營養需要,採用優質大公尺為主原料,另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等,經過加工並強化了鋅、鐵、鈣等微量元素和各類維生素以及多種營養素,科學精製而成的寶寶生長輔助食品。

粥的澱粉含量多,而且微量元素比較少,寶寶吃著容易發胖。所以相對於公尺粉和粥兩者還是選擇公尺粉比較好,如果有條件可以選擇一些含微量元素多的公尺粉給寶寶吃。比較小的月齡的寶寶,剛開始新增輔食最好選擇公尺粉比較好。

另外,如果寶寶比較大了,一歲左右可以適當吃公尺粥,公尺粥可以加一些菜末或者肉糜,可以滿足寶寶營養發育的需求。

寶寶吃公尺粉時要注意以下幾個方面:

1.在給寶寶喂公尺粉的時候要留心時間,因為孩子年齡比較小,腸胃消化和吸收功能都不太好。因此,嬰兒幼兒不能過早接觸公尺粉,目前嬰兒幼兒食用公尺粉的最佳年齡應該是6個月左右。

2.雖然很多人認為公尺粉是寶寶輔食的首選食品,但在給嬰兒食用公尺粉時,一定要注意補充量。由於公尺粉一天只吃公尺粉所提供的營養滿足不了孩子一天的身體需要,所以每天喂公尺粉只要適量就好。

嬰兒吃公尺粉好還是吃粥,嬰兒吃公尺粉好還是粥好?

寶寶喝粥好還是吃公尺粉好解釋如下 公尺粉和粥都能讓寶寶吃飽,但是公尺粉中的微量元素比較豐富,含有豐富的鐵 鋅 鈣微量元素,公尺粉也更加容易消化,適合寶寶生長發育的需求。公尺粉是根據寶寶生長發育不同階段的營養需要,採用優質大公尺為主原料,另加有乳粉 蛋黃粉 黃豆粉 植物油 蔗糖等,經過加工並強化了鋅 ...

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