請問孩子缺鋅怎么辦,請問孩子缺鋅怎麼辦?

時間 2022-10-01 10:40:09

1樓:匿名使用者

缺鋅對寶寶發育的影響:(1)厭食。缺鋅時味蕾功能減退,味覺差、食慾差,且含鋅消化酶活力降低,故消化功能也差,小兒因食慾差終至厭食。

(2)小兒生長發育落後。其身高體重均低於同齡兒,嚴重缺鋅者影響智力發育,至青春期第二性徵出現晚。(3)異食癖。

喜吃牆皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等。(4)易感染。因缺鋅導致細胞免疫及體液免疫功能低下所致。

(5)**粘膜改變。缺鋅易反**作口腔潰瘍、地圖舌、禿髮等。(6)嚴重缺鋅造成維生素a代謝障礙,出現夜盲症。

特別注意:在給寶寶服用鋅補充劑之前,最好向醫生諮詢應該服用多少。如果寶寶補鋅過量,可能會造成中毒,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀,還會引起發燒、貧血、生長受阻等。

另外,人體內攝入的鋅過多,會干擾其他營養素如鐵鈣銅等的吸收。同時,體內過多的鋅還會抑制白細胞的吞噬與殺菌作用,使免疫功能低下。如果你的寶寶出現上述症狀,要立刻帶他去看醫生。

同時,最好不要讓寶寶空腹服用鋅補充劑,也不要和奶一同服。

此外,你在購買鋅補充劑的時候,還要注意你買的是有機鋅還是無機鋅。有機鋅在消化道內不與纖維素、植酸等形成阻礙吸收的複合物,能更有效地被吸收、利用。無機鋅則只有在轉化為有機態後才能被人體利用。

所以,無機鋅的吸收率不如有機鋅。

給寶寶補鋅的同時,更重要的是要根據孩子的實際情況從飲食方面做調整,增加肉食,保證蔬菜,為機體提供充足的蛋白質和維生素促進鋅的吸收。在寶寶可以接受的食物範圍內,增加飲食中含鋅的食物,畢竟正常的飲食才是寶寶獲得營養的正確途徑。

含鋅高的食物,鋅元素主要存於海產品、肝臟、魚類、蛋黃及牡蠣等:

1.海產品中以牡蠣含鋅最為高。據報告每公斤食物含鋅量,如牡蠣、鯡魚都在1000mg以上

2.植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,

3.水果中蘋果的含量為最高,另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小公尺、蘿蔔、白菜等。

4.中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量也較高。

5. 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉,肉類、肝臟、蛋類則在20~50mg之間。

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2樓:匿名使用者

電視不老做廣告嗎?什麼藍瓶鋅啥的

3樓:匿名使用者

我寶吃過 哈藥的藍瓶的葡萄糖酸鋅 效果不錯 **也不貴。

孩子缺鋅怎麼辦

缺鋅對寶寶發育的影響 1 厭食。缺鋅時味蕾功能減退,味覺差 食慾差,且含鋅消化酶活力降低,故消化功能也差,小兒因食慾差終至厭食。2 小兒生長發育落後。其身高體重均低於同齡兒,嚴重缺鋅者影響智力發育,至青春期第二性徵出現晚。3 異食癖。喜吃牆皮 泥土 草根 煤渣 指甲 紙張等。4 易感染。因缺鋅導致細...

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