1樓：v媽育兒
孩子上課注意力不集中這可能是由多方面的因素引起的，不能單純的認為只是缺鋅引起的。作為家長首先要了解清楚孩子上課注意力不集中的原因是什麼，然後對症下藥採取正確的方式進行引導和**。
一般來說孩子注意力不集中可以從下面幾個方面進行判斷：
1、遺傳因素，既孩子自身的素質因素。
2、環境因素，比如受到外界的干擾，孩子不能很好集中注意力。
3、生理、心理、社會因素等。
所以不同的原因應該採取不同的方法，如果只是很盲目的籠統的認為注意力不集中就是缺鋅，然後一味地給孩子補鋅，那必將導致更加嚴重的後果。
其實，如果是孩子缺鋅，家長可以從以下幾個方面進行判斷：
1. 食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食;
2. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3. 生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤，頭髮又稀又黃。
4. 免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5. 指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
6. 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
7. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
8. **損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;
9. 青春期性發育遲緩。
10. 口腔潰瘍反**作。
如果孩子確實存在上面的一種或多種情況，那很有可能就是缺鋅，家長應該及時帶孩子去醫院進行就診，聽從醫生的建議，不要自己亂買藥給孩子進行補鋅。同時，檢查自己家的飲食習慣，讓營養做到均衡，適量多補充瘦肉、魚、蛋、花生米粉、核桃仁粉、動物肝食物，這些都是補鋅比較好的食物。動物性食品的含鋅量比植物性食品的要高，且吸收更好。
2樓：
孩子注意力不集中是有可能缺鋅導致的，長期缺鋅會導致孩子免疫力低下，多動等狀況，建議給孩子補補鋅，以免缺鋅嚴重影響孩子的生長髮育和智力發育，建議給孩子吃了一段時間的伊分子育辛特蛋白鋅就會有明顯改善的，而且是生物類的，易於孩子的吸收，還沒有***，你可以試試。
3樓：健康生活幫助
孩子上課注意力不集中有可能是缺鋅導致的，長期缺鋅會導致孩子免疫力低下，多動等症狀，
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