幼兒園吃早餐的好處

1樓：匿名使用者

每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要

一、吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。二、吃早餐還可有助體重的維持。

三、早餐與血膽固醇也有關係。不吃早餐的人比吃早餐的人血膽固醇高危害：不吃早餐是等於慢性自殺的生活習慣。

一、不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還極易產生膽結石。二、不吃早餐還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，易導致肥胖。三、不吃早餐引起的營養不良，還會導致肌體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。

2樓：xyzxyz許正

幼兒園吃早餐一般比較科學搭配的，所以對孩子的健康是有益處的。以上內容僅供參考謝謝！

3樓：

吃早餐的好處就是小孩在一起，吃東西他們就吃的非常的香，人多嗎而且還吃的非常的快。

4樓：可靠的蠶寶寶

吃早餐好處多多，早餐主要是以營養物質為主，裡面含有大量的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質和微量元素，吃完之後可以補充身體所需要的營養物質。可以補充一上午身體所需要的熱量。如果不吃早餐的話，有可能會導致身體營養攝入不足，每天上午精神疲乏。

有可能會導致身體葡萄糖攝入的不足，降低身體的免疫力。而且每天夜間膽汁大量分泌之後，早上不吃早餐膽汁無法排除，時間長之後有可能會出現膽結石。

5樓：另加閡煞

吃早餐促進生長發育

小孩必須要吃早餐，因為小孩正是長身體的時候，對於骨骼的發育，以及身體的生長，包括智力的發育，它起到的作用很大，所以，早餐營養豐富，搭配更合理，可以保障孩子骨骼的發育，身體的生長，包括智力的發育。

作為家長，必須要重視小孩吃早餐，而且還要注重營養搭配合理，才能保障自己的孩子成長更快，智力發育更完善。

吃早餐可以促進生長，給孩子提供充沛的體力。