1樓：班山雁
忘記。乙個心痛的問題。說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的鎮族東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？ 有一句爛扒話不是這麼說嗎？
你可能御歷弊在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！
2樓：紀念
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在納鋒夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉姿茄羨著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的跡拍殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。
他一直在尋找那個和他(她）有著同樣感覺的人。即使是遠遠的，即使是人潮洶湧，都可能感覺到那一片空白的孤寂，然後知道，與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。
3樓：靜
很難，解鈴還枯蘆需悔虧繫鈴人，要想沒前帶平靜需找到你不平靜的原因，不過我想時間會讓你覺得好點，找點事情做，先轉移你的注意力！
4樓：爆滿過癮山秦
心境如止水。凡事平常心。
我想對待一切事情都保持平靜風輕，怎麼樣才能做到呢？
5樓：柳鶯話斛
在文中所說，怎樣做到對一切事情做到平靜風輕，不計較。我的建議是：有一顆平常心。
每當我們遇到一些事情的時候，我們或多或少的會有一些焦慮的情緒在裡面。也正是這種絕散情緒，擾亂了我們一切，所有的計劃寬或，導致每每想到的與實際不相符。與其讓焦慮擾亂我們的心境，使我們變得不快樂，還不如直白的告訴對方自己內心的恐懼和不安，愛，是相互包容，而非我們所願。
因此，不管你是在情場上還是在職場上，儘量少給自己加戲。我們每個人的腦海都會有其他的想法，許多陳年舊事會被記憶粉事造成我們的錯覺，明明不是排擠，可我們卻整日以淚洗面，明明不是冷落，我們卻主動退避三舍，以至於後來我們總覺得對方面目可憎，是有目的並巧氏的，而對方呢？負面反饋，至於我們的關係，難以回覆到當初。
其實，很多時候，人之所以活得很累，沒有成就感，是因為想的太多。「我該不該繼續這份工作？沒有前途，好迷茫」「領導，今天說的話到底什麼意思？
我要不要這樣做？」等等。這些內心的想法或多或少會削弱我們的銳利，磨損我們的親戚，澆滅我們的鬥志，如果我們的內心一直停留在過去，幻想著未來，那麼我們就不能集中精力活在當下。
我們也可以看看身邊的成功人士，他們就從來不會去糾結，令這些煩惱的人和事，他們總能快速的進入解決問題的模式，當那些戲精還在猶豫不決的時候，他們早已收拾好自己的心，想著如何才能更好的解決問題。
其實，只要我們少一些算計，多一些活力，這樣我們的日子才不會過得苦悶，才會覺得人生有盼頭，有成就感。尤其在選擇面前，更要有一顆平常心，不要內心戲太足，要知道有舍才有得，生活也要直面，不要猶豫不決，更不要把希望寄託在虛無縹緲的事物上，我們要創造屬於自己的美好生活。因此，只有保持一顆平常心，那麼，所有的問題都會迎刃而解。
6樓：墨汁沫沫
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去李晌瞎侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛哪空樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩謹磨定。
7樓：韓諾諾
最好的辦法就是放平自己的心態，這樣就能保持平靜了。
8樓：網友
經歷過生死之後，再面對其它事情的時候就會保持雲淡風輕。經歷過大風大浪後，面對小風浪，就古井無波了。
怎麼使自己平靜下來？
9樓：貿水風梁玲
乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生。
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。
看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就搭戚能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失弊轎身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教知卜陵導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
怎麼讓自己平靜下來
10樓：牛一種態度
在很多時候，自己的內心總是很不平靜，尤其是在一些比較重大的場合，自己已經有種失去了控制般的感覺，內心充滿了激動，那麼可以通過深呼吸來讓自己平列，深吸一口氣然後吐出來，迴圈幾次，會讓你整個人覺得都會精神。
看電影、電視劇集。看看自己喜愛的電影和**。雖然比較簡單，但是這個對於釋放自己所積攢的壓力和放鬆自己的情緒卻很有一定幫的助。
整理自己的空間。花上幾分鐘的時間來處理一下你的書桌或者自己的辦公室亂七八糟的東西。呆在乙個簡單幹淨的地方，會讓你的思維變得簡單明瞭，會讓遊蔽你的生活變得井井有條，也會讓你的心情變好。
經歷的多了，一切都見過了，再遇到這樣的事情就不會覺得有什麼了，所以還是要讓自己多見見世面。
想想事情的始末，自己也沒有什麼可以激動的，看清神銷州楚事情的本質，或許一切都保持著原來的樣子，而激動的僅僅是我們那顆愛多想的心。
如果這麼不平靜的話，就讓自己脫離開人群，找乙個安靜的角落，讓自己好好的感受一會寧靜，或許可以幫助自己平靜下來。想想自己還有其他很重要的事情要做，因此要讓自己多點事情去考慮重要的事情，而不是單純的沉浸在這件事情當中。
對於明天每個人都有自己的想法，我鬥嫌們也不例外，但是不管是不是成功了，我們都是原來的自己，一日三餐，正常上班，和平常人沒有不同，所以激動何來？為何會不平靜呢？
怎樣才能自己內心保持平靜！
11樓：胡勇
消除壓抑情緒，緩解心理壓力，培養良好心態，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
12樓：我是臭臭蟲
無慾無求，佛說的就是放下，放下所有的貪念，讓自己真正的自由快樂起來，你才能真正平靜下來，也才能安穩的越過更大的浪。。
13樓：這釹萿啲詪
有的事就是那麼那麼的煩人 還有的事是要想想後果 沒有想到的話 就會沒事找事的感覺 不知道怎麼幫你 想開點吧 或換個方法試試。
14樓：y楊r銳
一杯水，如果你不去擾動，它永遠都是平的。
15樓：yl龍
付出不一定有回報，不付出一定沒有回報！
是我的一定跑不掉，不是我的留也留不住！
天道酬勤！
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