如何克服蟑螂恐懼症,深海恐懼症,黑夜樓梯恐懼症

時間 2022-12-16 12:50:08

1樓:一直在仰望幸福

我也害怕蟲子 一看見蟲子我就 噁心難受 渾身不自在。

黑夜樓梯我也害怕 每次自己上樓梯 要麼 我自己 邊喊 邊跑 即使是一樓- -

怎麼克服不知道誒 我害怕的很多我還有恐高症 哦買噶的,為了克服這些 不可能去碰那些蟲子 不可能 去下海吧,

2樓:匿名使用者

不迴避恐懼 面對它。

3樓:琉星雪雨愛

我也很害怕這些,尤其是深海恐懼症和黑夜樓梯恐懼症。

其實黑夜樓梯恐懼症只是單純的害怕而已,怕鬼呀什麼不現實的東西。克服的方法就是不要晚上下樓梯或者跟幾個人結伴。成熟、長大以後就絕對不會再怕了。

如果真的不行,最好去看看醫生。他們會給你正確的指導,你就可以擺脫這些了。

深海恐懼症我也有,而且很嚴重。洗冷水澡的時候會很害怕,也害怕深海,總覺的有什麼東西。我很特別害怕那些大型的動物。

克服這個的方法就是一直盯著那個東西,直到不害怕。實在不敢盯,自己就要用一種特別憤怒的感覺去看,或者根本不要去看。這樣就會好很多了。

蟑螂恐懼症根本不算什麼恐懼症,膽小一點的人都會怕。我媽媽和我姐姐都很怕,這沒什麼關係的。我一直很怕蟲子。你要克服的話就得先去練練膽子,碰一些平常不感碰的東西,也許會好點。

實在不行你可以去問問心理醫生。

我這個答案可都是我辛辛苦苦打出來的哦!麻煩加點分嘛~

演講恐懼症怎麼克服,如何克服演講恐懼症

風集亭 當您是一名新晉社員,老闆請您面向未來的同事做自我介紹時 當您是一名銷售經理,在為客戶公司決策層做產品推薦時 當您是一位公司老總,準備在公司年會上做員工動員時 又或者當您僅僅是去參加婚禮,作為新娘的 閨蜜 或新郎的 損友 被司儀要求獻上敬酒辭時,您有沒有這樣的經歷 一向侃侃而談的您突然腦中一陣...

如何治療社交恐懼症,如何克服社交恐懼症?

1.學會外出走走,看看,2.學會多結交朋友,增強自信心,這個社會好人多,要相信大多數人是好人。你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。乙個人要正確認識自己,因為人與...

如何應對開學恐懼症?如何克服開學恐懼症

如何克服開學恐懼症 第。一 調整規律生活。在整個假期裡生活處於一種完全放鬆的狀態,很多人都習慣性的晚睡晚起,甚至會經常沉迷網路,如果經常熬夜就會導致生活不規律。為了更好的迎接開學期的到來,大家一定要提前讓自己的生活回歸到正常節奏,堅持早睡早起,不要熬夜。與此同時也要注意調整自己的心態,用積極的態度去...