密集恐懼症是怎樣的,密集恐懼症是什麼樣的感覺?

時間 2022-11-02 21:00:21

1樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

密集恐懼症是什麼樣的感覺?

2樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

3樓:天涯海角零

看到密密麻麻的東西會覺得不舒服

密集恐懼症是如何產生的?

4樓:這知識好冷

為什麼會有密集恐懼症?

5樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

怎麼看出有密集恐懼症

密集恐懼症怎麼治?

6樓:佟祥節浩初

這屬於密集恐懼症:對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,噁心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。

如果你的症狀很嚴重,可以嘗試一下暴露**(就是將自己暴露於恐懼食物前,如果過去了,就痊癒了)和森田法(就是隨其自然)。

7樓:來自撫順的抑鬱故事

恐懼症**包括心理**和藥物**。恐懼症的**主要採用心理**,通過心理**可以使恐懼的強度和伴隨的功能障礙得到大大的改善,**的結局主要依賴於必要的、反覆的、長期的練習。

8樓:茆知蕢炫明

你說的密集恐懼症狀,是常常有恐懼的感覺,這是心理疾病的一種,需要找心理諮詢師引導,做心理**,可促進症狀的改善,必要時可到醫院精神科找大夫檢查,診斷及**。

9樓:天上的黃牛

對密集的恐懼是人的本能。

需要經過專業的訓練才可以減輕這種反應。

10樓:康寧

可以嘗試通過心理諮詢來解決問題。

我有很嚴重的密集恐懼症怎麼辦啊????

如何治療密集恐懼症,密集恐懼症怎麼治?

1 積極的自我暗示 每天晚上睡覺前和早上起床後,對自己說20遍 我接納自己,我相信自己 通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。2 放鬆入靜訓練 找乙個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到乙個青山環繞 綠樹成蔭的幽靜地方,...

如何治癒密集恐懼症,密集恐懼症怎麼治?

滄海浩波 如果你想自我 的話,有幾個方法 1 可以先不接觸實圖,而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服,但這時一定要努力在記憶中搜集。2.在心中抱有這樣的感情,醜陋的東西內在未必是不美好的,接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意,會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。3.此時在心中想象另一幅美好的畫面,...

我有密集恐懼症,我有密集恐懼症怎麼辦?

你好 密集恐懼症是恐懼症的一種。恐懼症的有效的 方法是通過對恐懼的暴露,增強心理彈性,提高對恐懼的接納程度,你的恐懼感自然就會有所下降。你看到恐懼的東西,立即迴避或逃離時,當你再次面對它時你的恐懼感會更強烈。建議你到專業的機構尋求心理幫助,通過專業的指導和心理訓練,相信你終能戰勝恐懼。祝好 密集恐懼...