心理很煩 純屬心理問題 本人心裡很健康。求大哥大姐來給我解解悶

時間 2022-07-26 06:25:04

1樓:桑鹿嶺

煩惱大部分來自焦慮,煩惱不過表象而已。究竟在焦慮什麼,您的心中是最清楚的。煩有理性而生,所以不管心裡是不是健康,都會煩的。

找到解決問題的辦法是最好的,這樣還會樹立自信,再遇到類似的問題不但不煩,還可以幫助別人解決問題。不過做起來還是有點難,俗話說乙個籬笆三個樁,成事還需要和大家多多交流。

還有一種方法,然自己放下理性。可是讓乙個人放下理性是不現實的,不過還是暫時放下還是有辦法的,簡而言之就是讓自己忙起來或者麻痺,例如吸菸,喝酒,或者長跑,大聲歌唱。

但要注意,凡是在煩的時候很想做的事,最容易上癮。為了你的健康,還是多去聚會,多去運動吧。

希望我的回答能對您有幫助!最後祝您煩惱散開,身體健康!

2樓:快樂到永遠

煩惱是風,你可以隨風起舞,煩惱是雨,你可以伴雨同行,煩惱是荊棘你可以披荊斬棘,煩惱是泥濘你可以邊走邊看看泥濘路上的風景

3樓:匿名使用者

想如何解悶呢?你是怎麼了?是什麼引起的你很煩啊?不說清楚怎麼解決啊?還有 送你一句~解鈴還須繫鈴人

4樓:澗谷

您好,您說您心裡很煩,是心理問題,又說自己的心裡很健康,貌似您很害怕被貼上有心理問題的標籤,但又很想解決心理問題,是這樣嗎?心理問題並非如此可怕,我們都是帶著問題生活的人,或多或少都有著自己的問題,您說您心理很健康,這很好,這是對自己問題的一種自信,但目前還沒有那麼大的能量能夠自己走出困擾,是這樣嗎?因為對您的具體問題不是很了解,暫時給這麼的建議,希望對您有幫助。。

5樓:太初的追跡者

緣由沒告知分析不能,如果發洩的話去ktv唱歌或運動或睡覺都是最佳方法

6樓:魔女_女魔

感情問題?那就學會轉移注意力,多去做些自己感興趣的事,讓自己充實起來。或者可以跟身邊的朋友經常聚聚放鬆下自己,聽聽一些比較美好的**,心裡暗示明天會更好。

慢慢的你就會覺得人生也是挺美好的。

7樓:和柳燕

生長在這樣乙個社會裡,人人都有心理問題,怕什麼,這不是件丟人的事情,有煩惱就說出來,大家幫著解決就是了。

8樓:無際與小雨

有這麼那大哥大姐解悶的嗎,鬱悶、、、、

關於大齡女生的心理問題,大齡女人心理問題

得不怎 相處是兩個人的事,不一定是某乙個人的問題。只能說明你們性格等不是很合得來,茫茫人海,真愛難尋,這也從另一側面說明了想找到乙個合得來的人,是多麼不易。耐心一些,總會找到你的另一半。 首先說明 以下純屬個人見解 大齡青年總是把事物看的和自己想的一樣美好。但是實際上總是沒有理想中的好,面對這樣的問...

最近心理好煩,最近心裡總是很煩躁

我的建議是早上起床對自己說 快樂是一天,不快樂也是一天,我要快快樂樂的過一天。對眼前的事情抱著一種車到山前必有路的想法。真正面對的時候,換一種思維,換位思考問題。另一種方法就是找點自己感興趣的事去做。喝酒聊天都可以作為一種放鬆發洩的方式。對啊,這就是生活啊!要不怎麼現在得人都不願早成家啊!都願意先快...

心理問題(本人很正常)

這個說不好 可能是輕微抑鬱症的現象 當然著個很正常這個年頭大家都有這種情況我也是 別擔心 沒什麼事的 實在是覺得不舒服的話 本人推薦養一點小動物 如果可以的話 多看看哲學方面的書 反正轉移注意力就可以了 沒事的。嗯 人體生物鐘正好轉到每月最低潮的時候,就會感覺一切都不在狀態的,轉過去就好了。其實呢 ...