心累覺得自己心情好壓抑,和家裡人相處也覺得不自然了,比如別人坐我對面或者旁邊我的注意力就會情不自禁

時間 2022-07-20 21:25:10

1樓:匿名使用者

想想現在的情況是什麼原因造成的 從哪趴下還得從哪爬起來 別人幫不了你什麼 只有你自己想開啦 才可以 調節自己的心態不要總是把注意力停留在乙個問題上 多角度 換思路 對比別人 這樣試試看 是不是好一點 多注意自我溝通 永遠不要停止相信自己

2樓:

建議散散心,或大睡一場(總之調整一下吧)

3樓:景念之

你一定去看看心理醫生。

為什麼和有些人相處會身心愉悅,而和有些人相處會覺得心累,感覺自己被吸乾了一樣。。。

4樓:匿名使用者

第1個安慰最重要的是今天的心

5樓:匿名使用者

是的,有時候就是這樣

6樓:可梅

想法不同,所以遷就對方,說話什麼的總是先對方的感受,覺得沒問題了,才說出口。這樣長期就會不輕鬆,累。

7樓:秦煥然

讓你心累的,可能那是你的克星,相處下來,倒霉的事情就來了。

每天感覺心好累不想和任何人說話,別人乙個很小的動作表情或說話,我都會不自覺想很多感覺自己得了抑鬱症

8樓:職

首先,要讚揚你對人的觀察入微,不是很多人都能像你這樣有共情反應的。有些

版人已經表現出來不滿,還權有人不知趣的說個沒完。

其次,要告訴你,初入職場受到批評和冷遇是正常的。在社會上不同於在家裡,家裡人疼你,顧及你的感受,社會上不是,每個人誰也不欠誰的,誰也沒有義務照顧你,你只能靠自己,一定要堅持。

最後,說個真實的故事。我自己初入職場的時候,還哭過鼻子呢。回家訴苦,姥爺反倒把我訓斥一頓,當時心裡真是委屈,乙個大男孩默默的流淚。

解決辦法:熟讀《增廣賢文》。

關鍵句:「流水下灘非有意,白雲出岫本無心」。

來自職q使用者:趙先生

其實主要還是你性格的問題,我之前也是乙個很內向的女孩子,不願意與別人交流,上大學的時候,性格就慢慢才變得活潑,有時候其實想太多了對自己也不是很好,也有可能是你自己現在所處的環境也有或多或少的存在一定的問題,一方面,你要試著去改變自己,另一方面,你要試著學會適應環境,不要想太多,實在不行,就出去散散心,或者和好朋友多多傾訴傾訴 來自職q使用者:姜女士

覺得心好累,在**都不是家,還有身邊的人,我好怕。。。該怎麼辦?

9樓:匿名使用者

心累了就給自己充電。去旅行,去到安靜的地方看看書,讓自己的心放鬆,放飛自己的心情!

10樓:殺那天今天

早點能讓自己放鬆的事做做,比如聽歌唱歌,打球。反正就是你感性趣的事。

11樓:5炫

怎麼了 怎麼會這樣呢

心累,人際關係緊張,感覺每天都很壓抑,不被同事待見

12樓:清雪圓圓

我覺得你是你的個性太強,情商又有點低,乙個大男人怎麼動不動就和女人一般事多呢,有意思嗎,你不會學的嘴甜點嗎?俗話說的好,哄死人不償命,誰都愛聽好話,多說點好聽的,又不會少塊肉,都是乙個單位的,有必要較真嗎?只要你能收斂下自己的小脾氣,人際關係一定能出好。

13樓:匿名使用者

已經換了另外乙個崗位,就不要想那麼多,努力做好自己的事情,其他的事放一邊,與同事相處,能讓就讓一步吧!讓你三分又何妨?別人不會說你是傻子,他會說你有內涵,有修養,總的來說,脾氣不要太暴躁了,多一事不如少一事,少一事不如沒有事,至少在單位裡,有一半的同事是向著你的,那這樣說明,你的處事方法是對的,要是大部分同事,都對你有意見,那就從你自己身上找找原因吧,我總覺得銀行的工作還是可以的,你要珍惜這份工作,希望你和更多的同事,相處的默契一點

14樓:swd天天

有時候覺得不適應就乾脆離開,有一段時間也是誰都不待見,鬱悶了好久,最後一幫人都內退了,換了新人,感覺快樂多了,自己也是不善交際,沒城府,沒盤算,沒心眼,只活在自己的空間裡,所以自己也有問題,好在還有幾年就退休,堅持就是勝利

15樓:匿名使用者

如果感覺乙個地方不適合自己,人際關係緊張,可以看看是誰的原因,看看自己改變一段時間是否有改善。真不行,可以換乙個環境。人生短暫,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,不必委屈自己。

16樓:淡藍色樹葉

首先,弄成這樣你肯定是有錯的,你應該先從自身找問題所在,和一兩個人關係不好很正常,如果和大家關係都不好那你自身的問題也比較大,不要想著如何去逃避,二是要解決問題,不然不管你去何處工作還是會出現這種問題,難道你次次都要逃避嗎

17樓:說赫

搞好人際關係是自己一定要有個好脾氣的,發脾氣的人是最傷害身體的,再有發脾氣的人是比較愚蠢,聰明的人一般不發脾氣,熱門活在世上不容易,為什麼不能和同事好好相處呢?一些事情不要計較太多,難得糊塗是一種境界,如果不能克制自己,還是去看看心裡醫生吧!你的情況從中藥角度講是肝火旺盛,要吃中藥調理一下,舒緩心情,不要太壓抑,釋放內心,和同事好好相處。

做事要換位思考,有的時候吃點虧也件好事。

18樓:zat張愛堂

人際關係是一門藝術,搞好了事事順心,搞不好麻煩一堆,搞好人際關係是自己一定要有個好脾氣的,發脾氣的人是最傷害身體的,再有發脾氣的人是比較愚蠢,聰明的人一般不發脾氣,熱門活在世上不容易,為什麼不能和同事好好相處呢?一些事情不要計較太多,難得糊塗是一種境界,如果不能克制自己,還是去看看心裡醫生吧!你的情況從中藥角度講是肝火旺盛,要吃中藥調理一下,舒緩心情,不要太壓抑,釋放內心,和同事好好相處。

做事要換位思考,有的時候吃點虧也件好事。

19樓:扈琨

不要怪旁人,只能從自己身上找原因。記得有文章寫的杜月笙說,做人有三碗面最難吃:人面,場面,情面。

人際關係都是互信捧場而來的。當然,還有自己的做人原則和底線在。做到這樣,也就得了。

所謂盡人事,聽天命。凡事不要強求。融不進去的圈子,就不要強求。

20樓:李學學平吳吳紅

人與人之間的關係是相互的,你要先對別人好,別人也會對你好。你要想吃虧是福。

21樓:尼克

其實,自己在單位該做什麼,該說什麼,只要不是違背原則的事情,不要怕別人說什麼,做什麼,只要自己做的直行得正,我們在自己的崗位上該怎麼做就怎麼做!現在社會就是有些人唯恐天下不亂,故意找些事端!而且還一些人不能看見別人有一點成績,只要你蓋過他了,他心裡就不舒服,其實,我們遠遠不不在乎這些人的小動作,我覺得只要我們在自己的道路上行得正,走得直就一切ok了!

22樓:揚新

首先說一下,發脾氣是最傷害身體的,再有發脾氣的人是比較愚蠢,聰明的人一般不發脾氣,熱門活在世上不容易,為什麼不能和同事好好相處呢?一些事情不要計較太多,難得糊塗是一種境界,如果不能克制自己,還是去看看心裡醫生吧!你的情況從中藥角度講是肝火旺盛,要吃中藥調理一下,舒緩心情,不要太壓抑,釋放內心,和同事好好相處。

23樓:只有努力吧

簡單看了看你的訴說。

我只想說:男人:能屈能伸是條龍!不要當自己是蟲!

24樓:匿名使用者

聽你說的,你和她們其實沒什麼大的矛盾。只可能在一些小事上沒處理好。

比如你說:她端水的事情,沒給你端。你就不高興,很在意。不就因為她之前和你有點矛盾嗎,所以沒幫你端。她也是小心眼,做事情太斤斤計較了,而你又太緊張了。

我有時挺自卑的,在意別人怎麼說我,怎麼評價我,理解你的心情。人際關係一般,沒有什麼要好的朋友。

你的工作能力可以是不是就社交能力欠缺,有些小事不會處理。

工作你都可以做好,別的沒什麼難的。你對同事沒有惡意,別人也不會為難你。所以放心,別人不會把你怎麼樣的,做你自己就好,交往時遇到問題要說出來,不要憋在心理。

要不別人說你發脾氣麼,有話要說出來,別人做的不對,你客氣的和她說,好好的溝通,事情應該可以解決。

你們部門的事情,你可以找你姐姐或是熟人幫你,將來要是和她在一起工作,大家出來一起好好聊聊天,一起吃個飯,找個善於溝通的,幫你把事情說開。

25樓:

有時候 不要追問到底,給彼此都留點餘地

26樓:匿名使用者

換了工作一樣,改變自己吧

27樓:愛笑的車風華

一段時間也是誰都不待見,鬱悶了好久,最後一幫人都內退了,換了新人,感覺快樂多了,自己也是不善交際,沒城府,沒盤算,沒心眼,只活在自己的空間裡,所以自己也有問題,好在還有幾年就退休,堅持就是勝利

心裡好煎熬好糾結。心累。我不敢做自己,就害怕做了什麼事或者沒注意到什麼被人討厭,所以我就變得做事情 20

28樓:匿名使用者

多去走走,去看看這個世界。其實一切都很美好,沒有你想象的那麼糟糕,加油。

29樓:班會

幹嘛要去學別人呢,開心做你自己做好

與人相處好難,親近的人相處更難,為什麼感覺心很累,不想再和那些親近的人相處了,怎麼辦,我只想和自己

30樓:匿名使用者

人是活在社會當中的,你不可能活在自己的世界裡生活中有太多的無奈和不平等

我們只能改變自己的心態

平淡才是真

31樓:輕候高利

是的,因為感覺。現在的人虛偽圓滑較多,誠實者較少。這是因為人要生存就需要自我保護,其實都是逼不得已,誰逼得,當然是自己了。

誰都想過的好,這是正常的。現在的人都太聰明了,社會呢是笑貧不笑娼,人們不是沒有良知,只是麻木了。別怪別人,也別苛刻自己。

咱們沒有能力改變什麼,只能保持自己的那份誠實,好好休息休息。

32樓:木木野葉

人都是這樣的從熟悉到陌生

我是一名高三的學生,感覺心裡一直沉靜不下來,感覺心好累 ,很容易受別人影響,人際交往也不這麼好

33樓:你就是乙個逗

其實高考都會這樣,重點是心態一定要放寬,畢竟高中是一種享受,而不是受罪,如果覺得煩,有2種解決方法,要麼徹底放鬆,要麼稍微放鬆,並給與壓力,我選擇了徹底放鬆,並將高考作為一種享受,認為其實高考也沒那麼總要,這樣雖然看似沒心沒肺,但是成績發揮會穩定(當然我就是這樣,成績和平時沒啥變化),如果對有目標(比如要考哪所大學),還是只能聽聽**,唱唱歌來放鬆下,但努力不能放棄,習題適量而做,也不要想別人考多少,其實可以給自己乙個心理暗示(我一定會考最好,其他人成績會比我差,沒什麼好比的),最後,一定好好珍惜這段時光,畢竟以後很少有這樣奮鬥的時光了,希望你高考能有乙個好的成績。

34樓:匿名使用者

男人最大的秘密往往告訴紅顏知己,不是同性、家人或妻子。當紅顏知己成了妻子,她的這部分權力馬上被取消了。

35樓:匿名使用者

高三最好了,珍惜吧如果覺得別人煩就去自習室 或者自己在家的時候多複習 問座位附近成績好的同學問題可以促進交往啊 這麼好的環境都不珍惜 大學就會教你做人

36樓:

學會獨處吧,我跟你一樣,都是高三的,還有乙個月就高考了。高考完後就是遠離那幫人的時候了,現在為了他們煩躁不合適,吃虧的也是自己不是嗎?乙個人其實很棒,可以幹很多事情,人際關係不好,一是你自身有一定的問題,二是你還沒有找到志同道合的人。

努力吧!

37樓:我叫糖葫蘆

有想考的學校嗎?很理解你的心情,但一定不能分心,可以適當放鬆朝著目標努力,加油

此刻 覺得心很累,也很孤獨。性格太倔,不適合與人相處。我感覺生活真的沒有意思。

38樓:西西驢

此刻 覺得心很累,——遇上不順心的事情了是吧?世上有誰是一帆風順噠?告訴你:沒有!

也很孤獨。——不是說朋友越多越不孤獨。有的孤獨是自己內心與生俱來的!人人都有孤獨的時候,一般說來越是有想法的人越孤獨,因為能理解的人會很少,所謂高處不勝寒。

性格太倔,——誰又不倔?人人都有倔點:有的人倔點較多,有的人倔點較少,多多觀察別人你會發現,有的平時看上去很隨和的人,忽然在某件事情上表現出異乎尋常的倔強。

不適合與人相處。——這個評價是你自己給自己的吧?與人交往好比探險,勇於嘗試是必須的!

我感覺生活真的沒有意思。——人活著本來就沒有任何意義,但,既然生下來就得活下去,還得盡可能讓自己快樂地活著,盡可能讓自己笑著走完一生,這是一種修行。

描寫心情好的成語和描寫心情好的句子

歡聲雀躍 歡聲雷動 歡天喜地 歡欣鼓舞 皆大歡喜 眉開眼笑 手舞足蹈 喜不自勝 喜出望外 喜氣洋洋 喜笑顏開 喜形於色 笑逐言開 心花怒放 欣喜若狂 興高采烈 興致勃勃 秉燭夜遊 不亦樂乎 大快人心 樂此不疲 其樂無窮 神采奕奕 意氣風發 神采飛揚 如沐春風 興高采烈 喜出望外 喜形於色 喜上眉梢 ...

我也不清楚自己是怎麼了,心情好壓抑,腦袋瓜一天不知道在想些什

山今子 同學,你看你在休息的時候在喜歡待在家裡還是喜歡出去玩,每個人放鬆的方式都不一樣,你要是自己也不清楚的話,就這個月嘗試一下待在家裡什麼也不想,下個月嘗試一下出去玩兒,哪個最舒服,以後就用哪個方式放鬆自己。出去玩兒雖然要花錢,不過,如果真的能讓自己充電的話,那你充好電以後也能把錢賺回來不是?再成...

我最近心情好壓抑,運氣很差,有很想不開的念頭,心情差極了

首先,物極必反,當你心情差到極點時,你的機會要來了 其次,心情壓抑必然導致運氣不佳,兩者會形成惡性迴圈 最後,你需要調整心態,凡事看到陽光積極的一面,很快你就可以反敗為勝。 天若有情 我曾經也有過,但是幸運的是我走過來了,走過來的我,發現自己突然什麼都不怕了,自己強大了,敢於和不喜歡說不。希望我的話...