1樓：木兮
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。 粥養胃：
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。。就是綠茶了 最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
2樓：猥瑣肉梅
喝豬肚湯和羊肉湯養胃最好了。
什麼東西泡水喝養胃，。 10
3樓：沐浴的黎明
幫助消化，還能養胃，中醫推薦喝丁香茶。中醫認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、暖胃、散寒、消炎、抗菌等功效。有研究表明，丁香中含有的丁香油的主要成分丁香酚，能抑制幽門螺桿菌的活性成分，常喝不僅能抑菌，同時還能夠保護腸胃，助消化。
4樓：路過一生的風景
山楂養脾胃。蜂蜜檸檬水養胃
5樓：
幹饃片和麵包片，最好無味或微甜
6樓：勞碧曼字鈺
泡水喝養胃的東西有很多，其中山楂就是山里紅，是很好的養胃食品，將山楂切片去核曬乾後泡水喝，大麥茶，紅茶，有作用但不是非常明顯需要長期喝
有什麼東西吃了能養胃呢？
7樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
8樓：匿名使用者
我知道的有：蜂蜜 紅茶 五穀（小公尺 麵粉 公尺粥）麵食最好，不過常吃可能會胖呵呵~~
我幾年前有一段時間一直胃漲 胃疼，有時疼的一頭汗，很痛苦，大概一兩年都沒好，吃藥當時好了可不吃又不好了
不過我沒去看醫生 我聽我阿姨說空腹吃麵食能好，（她說饅頭 麵條都可以，不要吃包子哦）我就聽他的話，天天早上起來一晚青菜面（下的爛一點）（我還另外吃了乙個少油的荷包蛋）後來就吃成習慣了，不知不覺我的胃真的好了！（汗！怎麼聽著像廣告嘿嘿）到現在好幾年了都再沒疼過！
不信你試一下，我感覺很靈的 比吃藥好！
還有上次在電視上聽乙個教授說你平時吃飯時，特別是不好消化的東西，你吃一口嚼50下，嚼到沒味道為止，他說包你胃能好！不過我沒試過呵呵~~
希望對你有用！
喝什麼東西可以養胃？ 70
9樓：成了謎的語
蘑菇所含蛋白質可高達30%，每100克鮮菇中的維生素c含量高達206、28毫克，而且，蘑菇中所含的胡蘿蔔素還可轉化為維生素a，因此蘑菇又有「維生素a寶庫」的稱號。
金針菇是非常有名的益智菇。它含有豐富的賴氨酸，能夠有效的促進大腦發育，尤其是小孩子更應該多吃金針菇。此外，木耳和猴頭菇也頗具特色。
木耳能幫身體清除殘留在體內的粉塵，猴頭菇對消化系統有很好的促進作用，腸胃不好的人群可以適當食用。
鴨肉中所含的b族維生素和維生素e比較多的，鐵、鉀、銅、鋅等礦物質的含量也都非常豐富。
10樓：滿妍養生
要養胃先降胃火，有兩物泡水喝，可以強健脾胃祛除胃火
11樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
12樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
13樓：
溫熱性的都養胃如小公尺粥，山藥，稀公尺粥，紅棗，薑片兒，紅糖等。若胃不好建議堅決不知涼的，冰冷的。過硬的要少吃。
14樓：水瓶文星
喝紅茶，喝粉葛湯，和胡蘿蔔汁能養胃。
15樓：睡熟布魯斯
喝粥最養胃。多吃粗糧對胃好。
吃什麼東西能養胃？
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
17樓：匿名使用者
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
18樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
19樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
20樓：軍讓興錦
對於這個問題，因為我以前也常常不注意飲食，把零食當正餐，胃也被我弄得傷痕累累了吧，所以從大學開始我就注意了，每天要正常吃飯，如果要特意養胃的話，建議早餐喝點粥，中午吃公尺飯，晚餐吃麵條，至於細節方面，可以參考小倩兒七七的回答的，呵呵，希望你能快快把胃養好，吃嘛嘛香……
21樓：kyoya六
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。 都是抄的....
我的這個也是....
吃什麼食物，喝什麼飲料，能養胃呢？？
22樓：小計全彩
這要看胃有什麼毛病，有的不能吃太硬的，太稀的飯也不一定好，對病而言，沒事吃幾粒生花生，當零食吃，養胃開胃效果馬上見效，一次最多十粒，至於飲料只選花生牛奶，易拉罐的有花生的那種最好。本人現在胃酸胃痛胃脹都沒了。
23樓：公尺修
麵飯養胃，啤酒健胃，稀飯養胃
24樓：手機使用者
小公尺粥！飲料沒有養胃的！
喝什麼養胃
25樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
26樓：紫涵小仙
幾種養胃食物
花生，蜂蜜都是養胃的。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
最養胃的，是麵條;公尺中含
注意事項
養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃
27樓：
1、花生，蜂蜜都是養胃的。
2、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
3、蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
4、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
5、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
6、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
7、小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
8、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
9、最養胃的，是麵條。
10、養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃。
28樓：匿名使用者
養胃食譜
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜....十分養胃
吃哪些東西可以養胃？
29樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
30樓：傾心傾情傾了
養胃比較好的就是稀健丁香茶。丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。平時可以喝些稀健丁香茶進行養胃健胃。
31樓：匿名使用者
適當吃些紅公尺皮的生花生。
32樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
33樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
34樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
35樓：芒麗文示憐
中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、**紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。
下面介紹幾則簡便食療方：
花生補漿：
花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時後，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末，臨用時加水煮熟。
每日l劑，可分次於清晨或早、晚時飲用。有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用於脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食慾減退、消化不良、大便秘結者飲之尤宜，亦可用於中老年人的日常保健。
花生甜杏泥：
花生、甜杏仁各15克，蜂蜜適量。將花生、甜杏仁搗爛成泥狀。服法：
每次取10克，加蜂蜜，開水沖服。早飯前，晚飯後食用。可增強潤肺止咳之力。
適用於久咳氣短、乾咳少痰者。
花生赤小豆湯
：花生、赤小豆、大棗各60克，加水煮成湯。一日數次服食。本方三種食物中含豐富的維生素b1，又有補益脾胃作用，適用於腳氣病、脾虛浮腫、食少乏力、便溏腹瀉、精神倦怠等。
花生紅棗湯：
花生120克，大棗30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大棗煎湯送服。臨床經驗證實，花生與大棗配用能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。
花生容易受潮發霉，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。應貯於低溫、乾燥處為好。如發現變質的花生，應及時清除，切勿食用。
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 吃什麼東西可以養胃？10 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃...
什么東西養胃，什麼東西養胃？？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 中醫說 以行補行 聽大人們說吃豬肚 牛肚和羊肚很不錯的。我以前也有胃痛的毛病，現在基本好了。我的經驗 1 不吃生冷，難消化的東西 2 定時定量的吃飯，好吃多吃，不好的就少吃，不可取3 藥物也是不可少的，針對症狀選擇適合自己的藥品，不一定貴的就是好的...
吃什麼東西是養胃的，吃什麼東西最養胃？
健脾養胃的食物，如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘 茯苓 黃芪 白朮 甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。如何護胃呢？這就要重 五養 保暖護養 天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時...