1樓：
感覺自己太木納可以通過去學習那些在交談中掌握主動權的人的聊天方式，其次通過各種資訊渠道去掌握知識，最後硬著頭皮的嘗試交流，實踐才是唯一的真理，去嘗試交談多試幾次就可以轉變了。
1、觀察周圍人聊的話題。這個觀察，不是去偷聽別人的談話。每個人身邊總有受歡迎又大嗓門的人，可以稍微留意一下，這個人是怎麼把一件貌似很無聊的事講的這麼有趣的，這就是語言的魅力。
2、通過各種渠道了解各種資訊。可以讀書，看電視，上網等等等。要有自己的知識儲備和自己的想法。再有趣的一件事，重複多變也是很無聊的。
3、做好恨不得鑽進地縫無法應對的心理準備，接著就可以去跟別人尬聊了。硬著頭皮沒話找話，從交流中觀察對方的反應，多碰幾多次壁就能掌握了。
2樓：紫涵小仙
缺什麼就補什麼，你還很年輕，時間和精力是你最大的資源。在進行社交能力訓練時，既要掌握一定的技巧，更要重於實踐和反思，可以從身邊關係好的人開始，逐步擴大範圍，循序漸進，培養社交自信心。
在社交中注重情感的交流。多關注自己的情緒變化，多用自己的感覺說話，就不會出現沒話題或聊光的情況。多關注對方的情緒變化，學會理解和感受對方的能力。
另外，不斷地給自己積極的暗示：我是乙個善於交流的人，我是乙個快樂的人等等。
每一天都是乙個新的開始，任何時候改變都不晚，行動起來，你會越來越接受自己！
3樓：匿名使用者
多去說話，作曲運動，木訥是性格的孤僻，多去釋放自己釋放是對內心的一種釋放，不要讓自己孤僻，不要把自己的內心緊鎖。多去和朋友聊聊天，談談心。
恕我直言，木訥也是思維的一種遲緩的表現，有時間玩些遊戲也是鍛鍊大腦的好辦法。
總之不要把自己的內心緊鎖，和家人和朋友多談談心。
4樓：匿名使用者
現代社會有許多人有各種各樣的心理問題，其實根本原因還在於不明白心理的規律。有時候性格和興趣會影響到所謂的聰明與否。建議你敞開心扉，積極面對事情。
如果你對乙個事物（包括學習）充滿興趣，那麼有很大可能你會做好。
5樓：匿名使用者
那就試著多與人溝通，其實有些人看著高冷，但並沒有那麼難相處，不會說話就多聽人家說，聽得多了 自己也就知道如何說話了
6樓：匿名使用者
先聽以前的大師的相聲再看很多小品。總結一下幽默是什麼。然後結合實際發展朋友吧。
7樓：叫不醒
和人多交流，多觀察身邊的人和事。
8樓：媽媽我想打人
這就是你的性格，無需改變
9樓：涼月冰雪
多出去交朋友，參與社交活動
10樓：品賞茶的美感之道
用棍子多敲打幾下……木魚
11樓：匿名使用者
那就讓自己變得麻利些
定時間，有計畫
12樓：寶馬
多看看搞笑的電影什麼的，多跟朋友聚聚
13樓：依浮淋
沒關係，多和你身邊的人溝通，多尋找一些值得信賴的朋友，你會變得很開朗，而且你一定要自信，自信可以改變乙個人哦！
14樓：
多笑笑，誠懇面對朋友
15樓：
多和人交往，多動腦子
我這個人很木訥怎麼辦？
16樓：疆心比心
我之前也是這種個性，不愛和人溝通交流，活在自己的世界中，這樣雖然短期內可以活得很自我，但是久了孤單，自卑，膽怯，懦弱，憂鬱等不良的性格就會生成。還有沒有了幽默感，我想正常的人都不是為自己而活著，總會考慮到別人的感受和想法，太自我的人，沒法與人溝通。要多多和人交流溝通，因為別人怎麼想的只有溝通過後才知道。
性格決定命運
17樓：匿名使用者
也是一種個性 挺好 也沒事 除非你想唧唧喳喳變吵
18樓：冰藍沙兒
自己別認為自己木訥，別人說就讓別人說去吧，要保持乙個良好的心態去過每一天哦！
19樓：始皇
需要鍛鍊一點一點的來，不能著急，可以先從制定一些簡單的任務，強迫性質 或者獎勵自己性質的，比如 乙個小時內要於5個人交談不得少於2分鐘，沒有完成任務 一天能花錢不能抽菸！乙個小時內要與5人交談不得少於5分鐘，依次遞增 接觸的人多了 見識也就廣了 ，見人也有話了 這樣誰還敢說你木訥！！慢慢來
20樓：匿名使用者
不用練的、我是女生我懂。其實我有遇見過像你這樣的男生噢、很多呢，憑自己的感覺就什麼話都說的出來 沒事的，加油呵呵，俺也是女生，在俺擇偶的標準裡，木訥與否真的不是很重要，重要的是其它的指標，努力提高其它各項指標吧，加油！
21樓：番茄醬女
木訥 還可以說是內向 不善言辭 內斂 但後面這幾種都比較高階了不是所以我覺得應該是豐富自己，深厚思想。我是懶得搭腔，一說話就字字真金也應該敞開心扉，融入大家。那前提還是能講到一起去，什麼國際大事，什麼天文地理，總之多知道一些總會派上用場。
學會隨和，可以開開玩笑。學會自信，面帶微笑，話語誠懇。將自己展示給大家，自然慢慢就會被接受，如果你身邊都是很好的人的話
22樓：匿名使用者
先培養自己的感情，多個自己講笑話，爭取把自己都笑了，多交朋友。
23樓：草原小獵人
不會找話題，平場時候多看點書籍，新聞什麼的，你知道了你才能和別人交流！
24樓：小張
你說多了，別人嫌你煩得，你又不是人民幣，只要不太過分，話少又沒什麼，╮(╯▽╰)╭，這都憂愁，那啞巴怎麼辦
25樓：匿名使用者
自己別認為自己木訥，別人說就讓別人說去吧。
26樓：
我覺得是你沒遇到能讓你活躍起來的人吧 或者是你沒有開啟自己的內心 要多多開朗 敞開心扉和別人交談 也許剛開始沒什麼很多的話 慢慢說多了之後你會發現有所改變的呢
27樓：匿名使用者
啊……那就努力改變一下吧，這社會這樣是不行的
28樓：匿名使用者
可能你對別人說的話，不是很感興趣。
29樓：楚夢曉曉
這是本性，生來就有的，每個人的性格都不一樣啊
30樓：月關霄
學會」嬉皮笑臉「，多看一點動漫來學會吐槽幽默之類的來增加話題
31樓：匿名使用者
多和性格外向活潑的朋友交流溝通，所謂近朱者赤近墨者黑，總該會帶動點你的情緒
32樓：亂來高僧
找個女朋友就好了 你要敢這樣對付她 她肯定會教育好你的
33樓：匿名使用者
可以找幾個貼心的人談話，盡量敞開胸懷。
34樓：匿名使用者
沒關係的，多多看別人是怎麼說話的。
35樓：匿名使用者
沒事的，多和別講講話
36樓：心連心
想些開心的 自娛自樂 與更多人交朋友
感覺自己平時表情很木訥，怎麼辦？
37樓：匿名使用者
感覺自己太木納可以通過去學習那些在交談中掌握主動權的人的聊天方式，其次通過各種資訊渠道去掌握知識，最後硬著頭皮的嘗試交流，實踐才是唯一的真理，去嘗試交談多試幾次就可以轉變了。
38樓：君有攸往
也許這只是你自己的感覺，你可以裝作無意識的詢問一下自己的朋友，看看他們的印象！
39樓：w婧
在看電視的時候可以記錄一下自己看到不同劇情時候的不同反應，然後平時就對著鏡子（或者相機）練習。
40樓：匿名使用者
對鏡子多多練習，想想演員們的表情管理，當然這是可以自我控制的，希望樓主能放鬆心情，不要太在意了
41樓：小妍的情感語錄
每天對著鏡子做練習，堅持就會有效果。
42樓：揭雪兒
不要強求，習慣了就習慣了，每個人都有自己獨特的標誌。
43樓：
平時多對著鏡子練習說話
本人很木納，內向，怎麼辦，怎麼改變
44樓：溫馨
多喝人打交道，互相交流。多參加社會活動，就會逐漸適應環境，改變性格了。也就不會那麼木納。會逐漸開朗起來，收到意想不到的收穫！試試。一定成功的！！！ok
45樓：
既然知道自己內向，就讓自己去接近開朗的人，多溝通，去做一些職務什麼，如果你是學生可以去爭取班幹部或者學生會，肯定會鍛鍊出來。
46樓：匿名使用者
看書吧 多看武俠** 裡面大俠都是看似木訥 其實是人精
47樓：街邊的憤青
多多與人交流，參加多一點活動，放開一點就會有改善的
性格木訥怎麼辦？
48樓：匿名使用者
多去說話，作曲運動，木訥是性格的孤僻，多去釋放自己釋放是對內心的一種釋放，不要讓自己孤僻，不要把自己的內心緊鎖。多去和朋友聊聊天，談談心。
恕我直言，木訥也是思維的一種遲緩的表現，有時間玩些遊戲也是鍛鍊大腦的好辦法。
總之不要把自己的內心緊鎖，和家人和朋友多談談心。
49樓：匿名使用者
多與人溝通，慢慢就會好起來。 習慣可以改變，性格影響一生。
人太老實、木訥、古板，怎麼辦？ 150
50樓：風_向_標
首先回答你第一句話，人的老實木訥，那是乙個人的性格。性格決定命運，那也不是沒有道理的。但乙個人的性格是可以在後期成長的環境中有所改變的，但卻改變不多，秉性難易嘛。
你說你同學老是欺負你，你心裡難受，這可以理解，每個人都有自己生存的權利，獨立的人格。然而你同學為什麼只欺負你，不欺負其他同學呢？這也是性格問題，因為他們認為你比較好欺負，以強凌弱是人性最卑微的弱點，因為你的存在，滋生了他們的這種想法。
這是問題之所在從你文字中可以看出你年齡不大，在上初中吧？那時的年齡是完善乙個人人格的最佳時間，思想各方面都不成熟，這就需要我們不斷學習，做到愛憎分明。
要想同學不欺負你，你只需做好自己的事情，不去先招惹別人，若是別人欺負你，只管對其發脾氣，翻臉，鬧的越大越好！這樣他就會吸取教訓了，下次就不敢了。其實你這種問題，也只有你那種年齡的孩子才做得出，等你以後上了大學，步入社會，其實你的這種性格還是很招人喜歡的!
別怨恨自己，做事要有自信，自己就是最好的！
51樓：
老實是好事，木訥和古板就不太好了。
如果對於朋友之間，我覺得你沒什麼需要改變的，他們早已接受這樣的你。
只是面對社會，放心吧，社會會把你改造好的。順其自然。
52樓：問題大王急
每個人都是不同的，或許你看到了自己的缺點，卻發現不了自己的優點，自己隨著社會閱歷會慢慢變化的
53樓：飄泊的人兒
大家都說的很不錯，放開些吧，青春期的煩惱，開始學會反思自己。人生也就這樣開始改變，成熟了
54樓：匿名使用者
你的文字表達很好啊，試著投投稿，交點筆友，慢慢的改變心理。
55樓：
這很正常的，老實並不是不好，但是不能老實到了迂腐的地步，而且處事方面你也確實有缺點，首先你應該要多跟別人交流，如果你真的想更好的跟別人交流的話，首先你應該要找到跟你有相同興趣，或者其他地方跟你有共同點的人，並不是所有人都能成為朋友的，而且你需要清楚你想跟他成為朋友的人，他的性格等各方面，要找到屬於你們的共同話題，俗話說的好，人際交往的第一步都是從廢話開始的，但是廢話也分種類的，這點就要考你自己去把握了，慢慢你就能知道該在什麼時候跟別人說什麼了，不要讓別人反感，同時也不能怕別人反感，有人喜歡你自然就有人討厭你，最重要的一點，就是，不管別人怎麼看你都不重要，重要的是不能迷失自己的本性，遷就的去迎合別人，不如努力做好自己！希望我的回答能跟你一點幫助
56樓：一石化水
裝瘋賣傻，這是最快最好的辦法。
我是乙個很木訥的人？個人感覺很不爽，有什麼方法可以改變？
57樓：浮雲也碉堡
性格,個性,想改很難.
多以微笑示人吧.
有個很土的方法,到笑話網,每天背幾個笑話,講給同事或身邊的人聽.
如果能堅持一年.....
那可是真的很了不起的事.而且變化一定很大.
58樓：匿名使用者
多於周圍的人接觸一下，盡量讓自己融入他們的話題，多於周圍的人分享一些東西
我這個人很浮躁，怎么辦，我這個人很浮躁，怎麼辦？
浮躁很正常,每個人都會有這麼乙個時期的,你不要覺得自己不好.只是你還沒有磨練出來.人一點脾氣沒有,反而太死氣沉沉,在老成了.如果你年齡還小,就不妨計自己浮躁一把,呵呵,如果你年齡過了26,我覺得你應該找些挫折把磨練一下自己的忍功了.小不忍則亂大謀,古人的話也要謹記的.練毛筆字 還有就是在心裡不斷控制...
我太矯情了，感覺自己太矯情了怎麼辦？
我覺得這個事情本來就是你好意去推薦，然後他買了之後覺著不合算，這個也是很正常的。朋友之間經常會發生這些事情。但是他跟你說呢？你也可以就是。不在意這個事情，我覺著沒有必要在意的，你以後跟他相處，記得就是你有什麼東西推薦或給建議？可以先讓他去試一下，或者你讓他好好考慮一下，你的推薦僅供參考，要不要採納還...
感覺自己很犯賤，我覺得自己很犯賤 怎麼辦？
我目前的情況和你有點相似啊。按照你前面那幾個階段來看 我是這麼想的 她可能不想出國之後就開始有點心靈空虛了 剛好又不是很討厭你 所以就開始和你玩玩 應該也帶有點給你機會的感覺 但是你沒有做到讓她非常滿意 所以後來工作了 出去見了世面了 開始覺得自己長大了 不能再玩了 要認真了 所以就不想和你玩曖昧了...