1樓：桐秀榮仲娟
朋友首先端正你的心態
你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
2樓：初娛
決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。清楚地表達自己的需要。做好冒險的準備。保持心情平靜。
如何提高自信
3樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
4樓：極品官途
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
5樓：匿名使用者
乙個人所體現出來的自信，不是他有多麼成功，或是有多麼漂亮才產生的，而是他看待自己的態度。
改變，先從思維方式開始。
當你內心渴望自信，一是提高自身知識水平，不斷的學習，去彌補不足，同時利用讀書，來填補內心的空白；另一方面，我們要有所自律，積極行動起來。今天我們不談學習的方法，就從行動上給大家幾點建議:
一、早起
比如你是8點半上班，你7點半起床收拾吃飯，如果你再幹點什麼事，你會覺得時間很倉促。但是你如果6點半起床，你就多出了乙個小時，這個時間你可以用來看書，學英語，晨間瑜伽等等。
自信，就是你要相信自己可以按照自己的想法幹事，當你真的每天做到6點半起床，開始跑步、健身了，你就會從內心去接受自己。更重要的是，你原本只是想讓自己早早起來，但是你通過讀書，知識也更豐富了。堅持鍛鍊，先從精神上保持自信！
二、大聲說話
大多不自信了人，說話聲音都會比較小，或者是因為不敢說。那麼從此刻開始，你要刻意把自己說話聲音提高一點，讓別人能夠清楚聽見你說話。
我以前也是乙個膽小的人，說話不敢大聲，害怕說錯了怕別人笑話。後來我發現，如果自己的表述被別人聽見並且還能被認可，是一件比較自豪的事情。
三、穿著清爽
因為自卑，以前我的穿衣風格大多數都是灰或黑，時常耳邊會傳來別人的議論：你看那誰，年紀輕輕的，打扮的這麼老氣，沒有一點精氣神？
因為不自信，內心不願意成為別人的焦點，所以才穿的大眾化。後來才意識到，相對鮮亮的衣服，是對自己的欣賞，即使別人不看你，你也要做自己的主角。
四、走路穩健
乙個人走路的速度，可以展現他的精神風貌。不自信的人，從他的走路也可以看出，你可以用心去觀察一下，很多不自信的人走路都是低著頭，渾身跟沒力氣一樣。而我們要改變，要自信，那走路的速度也要稍許放快一點。
五、座位靠前
以前不論是開會，還是什麼集體活動，我都是從後門進，在最不起眼的位置坐下。心裡想著，簡單做個聽眾即可，別人都沒發言，我也沒必要去逞強。這就是典型的自卑、性格內向！
自信，就是勇敢的去表達自己的想法。之所以不敢上台發言，不敢演講，都是因為怕自己說錯。所以，從今天開始，坐座位，一定要靠前坐！
6樓：匿名使用者
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立
的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像乙個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
7樓：賣口紅的薛世鑫
著眼長遠，建立自信是個長期的過程，包含的因素不只價值輸出這麼簡單。
乙個人總是被自己打敗，顯然容易自卑。所以不斷超越自我，也就是自強，有利於自信。
啃老族心理都不踏實，甚至不好意思，愧疚加自卑。相反，能養家的，能讓生活越過越好的，甚至財大氣粗的，就比較自信。自立有利於自信。
不尊重自己的，不愛惜自己的，往往不自信。反之，自愛更自信。
自己不知道自己的斤兩，張牙舞爪、夸夸其談的，其實是不自信。對自己比較了解的人，不卑不亢，不動聲色，不容易栽跟頭，也比較自信。所以，自知有助於自信。
就是輸出能量，自知，自愛進而自信。
8樓：孤星暗夜
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。增強自信的第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自
9樓：匿名使用者
相信自己 每個人都是不同的 我們都有著我們自己都沒有意識到的優點
10樓：匿名使用者
可以換個角度去想，你如果自信會是怎樣的性格，試著自信地去
11樓：草浪
自己所堅持的常常受別人影響反覆不定，說明你
待人是隨和的。但同時說明你對自己想要什麼一直沒有充份的理由說服自己，因此生活看起來沒有起色（請原諒我這麼說）。我感到你經歷不夠，或者平時很少看書，思維不夠廣闊，以至於明明想表達的觀點卻因為思路跟不上而說不出口。
面對這種情況，如果是在工作中與人有爭議又想保持自己的觀點，唯一做的是加深你對工作的認識與理解，有了堅定的信念才有叫他人百口莫辯的本事，死的也能說成活的。
生活中，也應加強對事物的認知，做決定時思前想後，考慮利弊，往往受別人影響也就在於當時你考慮不周全，聽別人的好像滿有道理，但當你把別人的想法也事先考慮到，就有了牢牢的把握，哪怕這把握還有待商量也可在適當情況下與他人討論，不至於盲從。
另外，從儀表上注意包裝自己也可增加自己的自信心，面對鏡子練習演講可提高自己的魅力，零零總總這些網上介紹很多。
12樓：長安縣令
自信不是掛在自己嘴上
自信是看在別人眼裡的
13樓：匿名使用者
在打這個「自信」的時候，我是最不自信的。在以前的部門呆太多，就申請到了乙個很辛苦的部門，那時很有自信，總以為一切付出過後就會有成功，結果在新部門處處遇難，每次都垂著頭回家，第二天起來再對著鏡子笑笑，告訴自己可以的，但結果還是沒有讓人滿意。我到現在差點要放棄了，好想放棄，找個不用大腦的工作，可心裡告訴自己不可以作逃兵，所以我還是要加油，就算明天又會讓自己很沮喪，但我還是要堅持往前，不後悔曾經所做的事！
所以你也要加油！奇蹟是你創造出來，相信自己！
14樓：百度使用者
如果是針對某一件事缺乏信心
那你只要努力的去熟練這件事 熟練了自然就有自信了然後慢慢去去熟練多些事
平時就盡可能的把其他的事和你有信心是事扯到一起如果你向我這樣一無是處的話 就試著把所有的事當成是在玩笑 呵呵
15樓：霖夢楚
自信是要多發現自己的優點的,先不說外貌了,只要自己的性格好拉,學習好了,道德高尚拉,都是可以的,每個人都有自己的優點的,只要發現自己的優點,你會覺得其實你是乙個很不錯的人,別人對自己的態度先不管,可是自己首先要覺得自己很棒的,這是誰都不能幫你的,也許從小的家教裡給的稱讚並不多,那就需要自己給自己多打氣了.
如何提高自信，如何提高自信？
增強自信的第乙個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提公升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接觸。近朱者赤，近墨...
如何提高自信力，如何提高自己的自信心？
1積極自我暗示，相信自己能行 eg 每天早上起床對著鏡子說.我真棒我能行之類的鼓勵自己的話 2注意儀表，保持精神風貌 漂亮的儀表能夠得到別人的誇獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。當你的儀表得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。3挑前面的位子坐 大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會 太顯眼 ...
如何提高孩子的自信心呢，如何提高孩子的自信心
自信心是孩子成長的重要心理因素，也是培養的重要智慧型之一。提高孩子的自信心可注意從以下方面著手 1。家長要有正確的觀念 家長對待孩子的自信心要有乙個正確的觀念 首先要認識到每個孩子都是 天才 都有無窮的潛力，是一座待開發的金礦，對孩子的發展要充滿信心，其次要認識到每個孩子的潛能是各有側重，不能要求自...