1樓：
自卑 這不算什麼 要多想想自己的好 自己的優點 每個人都是獨一無二的 既然是獨一無二的 那麼就會有自己的優缺點 找到你自己的優點 遮蔽掉缺點 然後多學些東西 給自己底氣 還有 走路盡量昂頭挺胸 說話大聲些 有助於擺脫自卑
2樓：全球好藥資訊
找到自卑的根源。如果是外貌不如別人美，那可以在內在上努力，如努力學習，讓自己的學習保持前茅，那就有了自信的資本了。
3樓：匿名使用者
多做些自己比較擅長的事。獲得認同，有利於逐步建立起信心。
4樓：
找點自己比較擅長的事情，然後將這個優點變大，這樣你就有了自豪的點了！不過，你還是要先找到你自卑的原因，這樣才能有針對性的去解決。如果你自卑是因為別人長得比你好看，長相是無法改變的，你可以提高自己內在美。
如果是其他的原因，你都可以想辦法去提高的。總之，其實就是一句話，讓自己的優點更突出，讓自己的缺點得到改進，那麼你就有足夠的自信了！還有，就是樂觀開朗的面對生活，多和別人交流溝通，提高交際能力，然後有個知心朋友，能夠傾聽你的心聲，我相信，不久以後，你就能改變現在自卑的現狀了！
極度自卑怎麼辦
廿少無知 我以前也很自卑，害怕跟別人交流，害怕做錯事，害怕被別人嫌棄，但是我們終究要懂得，有些事我們不做怎麼知道會怎麼樣，不去邁出第一步，我們永遠無法走下去，還記得我的自卑是從我媽媽去世開始的，那時我剛上初一，我小時候我媽媽一直生病，臥床不起，我爸爸帶著她去各種大醫院，都看不好，家裡還有4個孩子要養...
遇見自卑的人，怎麼辦，遇到極度自卑的人怎麼辦
可以多給他 她 鼓勵，增加他 她 的信心。做對事情的時候要表揚，做錯事情的時候要鼓勵，避免直接接觸他的傷心之處，可以慢慢滲透。沒有人能脆弱成玻璃心，只有你們的關係夠不夠硬？如果相處還要想那麼多，那你們肯定不是真正的朋友。付費內容限時免費檢視 回答你好，親 這麼晚了，您辛苦了！我會用心為你服務，幫你解...
我極度痛苦怎麼辦，內心極度痛苦怎麼辦？
如果你極度痛苦的話，那你肯定有心事，你把自己的心裡的事情說出來，或者找人幫你的忙，應該就沒事了。如果你痛苦的話，我覺得你需要乙個發洩的方式，你可以通過跟朋友好好的交談，然後說出你的痛苦，也可以自己找一些健身運動員進行跑步，這樣子的話可以使你更加的放鬆。心裡極度痛苦的情況下，最好去找一些開心的事情做或...