1樓：人類心靈重構
心理問題，自己一般是不好解決的，需要進行深層的心理諮詢，改變自己的思維內容和方向，才能改變自己的理性思維。
2樓：每日心理解憂
您好！不知道您所說的經常想一些毫無著邊際的事，這樣的現象多久了呢？是否已經影響到你的正常生活？
如果沒有影響正常生活，那麼就不要過於在意，不妨好好的放鬆心情，不要總是強迫自己，比如說，我千萬不要想那些事情，千萬不要想……用這樣的方法去強化自己，因為你越是想忘記什麼，就越是很難忘記。當你不在意，莫不關心的時候，或許一切症狀都消失了呢
3樓：80未90初
你有幻想症與自卑心理。多做些自我能及的事情來增加信心，有空去戶外看看風景、遊玩下減少自身的壓力感。多想開心的事，注意力集中到正事上面。
4樓：
你可以去參加一下薩提亞的沙龍活動，一來可以舒緩身心，一來還能學到東西，解決疑惑呢。
在廣州，現在廣州匯川不是正舉辦九型人格和薩提亞的沙龍活動嗎，推薦你去一下
5樓：梅花香傳遞
1、舉例說明你想的其中兩件事
2、你是否談女朋友
3、你是否身邊有比你更優秀的人
6樓：
多做運動，不要每天無所事事，不要讓自己閒下來！
7樓：
請兩天假，好好睡兩天，壓力太大
8樓：匿名使用者
可以看看心理方面的書籍
9樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
我心理有問題怎麼辦
10樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好乙個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
11樓：
涼拌，哈哈，放寬心呀，每個人或多或少都會有一點，重點是要學會自己調節呀
12樓：匿名使用者
一般的心理問題都是現實事情引起的，想辦法把現實中的事情解決了就不會有心理問題了。如果你是那種比如說問題擔心害怕某件事情會做不好，這個叫焦慮情緒，如果你是老想著以前的事情，這是叫煩惱，你只要知道只要是個正常人，都會有這兩種情緒，這是正常的。告訴自己這些都是正常，這些負責情緒愛什麼時候出現就什麼出現。
當你能這樣想的時候，一般你就不會再去關注這些情緒了，心裡也會輕鬆很多。如果你是無緣無故的不知道為什麼就是感覺自己心理有問題，一是你潛意識中被某件事情影響了，但你意識層面上選擇逃避不願意去面對，所以你想不起來容易是什麼事情對你產生了影響，二是確實沒有任何現實事件出現，你就突然覺得自己心理有問題，這個就比較嚴重了，神經症心理問題，找專業人士吧。我了解過一家叫天音心理的，沒去過，也是在吧裡看到的。
或許你可以想想你覺得自己是什麼心理問題，然後找出書籍去看看，我相信對你也會有幫助的。
心理有問題怎麼辦
13樓：時光a時光
有句話叫做「心有多大世界就有多大」，反過來講，當乙個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死胡同。老話還講「遇事不鑽牛角尖」，意思就是不要往死胡同裡走。
我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所說的類似。造成這種結果的原因肯定有外界因素，但也一定有你自己的原因在裡面。對於外界的影響，我們很難去左右，但我們真的可以通過調整和改變自己去達到適應進而掌控自己的目的，也就是說，首先獲得心理上的自由。
我想你的生活內容一定不那麼複雜，以至於你有很多時間胡思亂想。那麼就試著讓自己忙碌起來吧！聽些讓自己歡快起來的**！
讀些讓自己輕鬆活潑的書籍！到有綠樹紅花的大自然裡走走！哪怕坐在街邊看美女和純真無邪的孩子也是好的，總之要做些讓自己覺得開心的事情。
當你這麼做了之後，你會覺得心裡多了一些東西，使自己的世界裡多了一點生動的色彩，多了一點可愛，多了一點歡喜，當然也就會覺得世界原來這般可愛，自己原來還有這麼多的事情可以去做、去想，去追求……
沒有人是完美無缺的，但是有的人會把自己的優點放大，使其成為自己立足和發展的優勢；但有的人卻總是試圖找出在旁人眼裡不算是問題的毛病，使自己的精神緊張，心理壓抑，甚至陷入惡性迴圈而無法自拔。我們的心裡其實是個大容器，你裝進去什麼，裡面就有了什麼。你要把心裡騰空，當然是那些負面的，讓你沮喪的東西，然後把那些讓你開心的事情裝進去，你的狀態和心理自然就慢慢積極起來了。
但是往心裡裝東西和往外拿東西都是需要時間的。在這個取和放的過程中，要對自己有耐心。
我希望你的心裡慢慢裝進去美麗的事物，比如陽光，比如愛，比如勇氣，比如清新如畫的大自然……努力做吧，你一定可以做得很好！
14樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
15樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
16樓：虞芷緒智偉
那就把自已的視力轉移到其他方面，或是去玩下，和朋友去散下心，去看下心理醫生這些都是對的做法，希望採納.謝謝
17樓：工藤新一
可以做一些心理測試來穩定自己的情緒，其實你覺得自己心理有問題並不一定是有問題。只是你覺得有，有時候就這樣有了。
18樓：卻美媛曾羅
集中精力，身體健康也很重要，控制自己的情緒，另外不要隨意將自己的情況與心理學相關病狀對號，會對你進行心理暗示，自己的心態最重要，解鈴還須繫鈴人，找找容易讓你精神不穩定的根源。祝你好運！
19樓：
去旅遊散散心，或者找幾個好朋友一起去玩，往好的事想。
20樓：劇院紅
學心理學，精神分析引論
找出原因，然後自己想出路
21樓：匿名使用者
呵呵，其實你沒病的。。。。。這點是很清楚的！！！多找點喜歡的事做做，或者和喜歡的人一起聊聊，幫助別人也會讓自己開心起來的。。。。。
22樓：匿名使用者
一定要尋求方式說出來 最好是找最好的朋友傾訴一下 千萬別憋著！ 世界還是很美好的
23樓：筆記本舉報
《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不思考的練習》五感於一感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。
《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。
活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。
感受進化了，做事更有動力；大腦了解的多了，更有判斷力。大腦是在毀滅自己，反正是假的。對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。
類推，火象星座，土象星座，水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。
24樓：
多一點無私，自然就無所謂了。做點善事，幫助一下比你不如的人。
自信來了，就沒什麼好怕的了！
25樓：大寶的
啊？建議找專業心理諮詢師
26樓：匿名使用者
不要老乙個人悶著，多交朋友，都出去玩，最好是多參加的團體的體育運動
27樓：無名_之境
但凡心理疾病，其成因在於身體正氣不足，邪氣太盛，精神無法掌控意識所致。孝順父母，多讀善書，積德行善可快速培植正氣，一旦正氣記憶體，自然邪不可幹！心理問題，不治而愈！
28樓：匿名使用者
多學學非洲黑人 他們在某些方面的心態比我們好多了
心理有問題怎麼辦？ 20
29樓：環珈藍慕
心理有問題應該去找心理醫生。
30樓：匿名使用者
找個心裡諮詢師，開導一下
31樓：匿名使用者
那你想一下，為什麼別人要跟你，為什麼要害你。
跟你有必要嗎？害你有必要嗎？其實從頭到尾都是你，你心裡面有猜疑而已，世上很陽光，很太平的，只要你願意相信人心，人心也會給你最好的回饋的。
人間充滿愛，請相信世間美好。
32樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
33樓：皮鞋華
如果感覺自己心理上面有問題的話，那麼可以找一下你的好朋友幫你開導一下。如果說你的好朋友還是不能夠幫助到你的話，那麼你最好的辦法就是。去找一下心理方面的醫生。
感覺自己心理有問題怎麼辦
34樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好乙個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
35樓：中歐國際心理諮詢
人的自信和身材長相沒有關係，來我們這裡諮詢的很多是非常漂亮，北影/北電，別人一看肯定眼睛不動那種，但是就是缺乏自信，和成長經歷有很大關係，乙個從小得到的是批評，長達後就不自信了，回覆自信不是一兩句話就可以立馬自信起來，那不現實，需要從內心和潛意識來恢復，先從自己的優勢開始吧。
36樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
37樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
38樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於乙個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添乙份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
心理有問題怎麼辦，感覺自己心理有問題怎麼辦
冷酷的z先生 感情總有問題，是因為你不會做這個 可以自己調理的，我是自己調理好的，不過醫生比較專業，會引導你更快調理好 生活沒激情是因為你沒有了期望。沒有了奮鬥目標哪來的激情？發現會影響別人的時候不妨控制自己的情緒，不要說話，冷靜冷靜，在心裡默數到30再說話 曹典之 心裡有問題，心裡 沒 有問題。心...
心理有問題怎麼辦，感覺自己心理有問題怎麼辦
時光a時光 有句話叫做 心有多大世界就有多大 反過來講，當一個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死衚衕。老話還講 遇事不鑽牛角尖 意思就是不要往死衚衕裡走。我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所...
我心理好像有問題，感覺自己心理有問題怎麼辦
人是有感情的動物，別要說你不適合戀愛，只是你還沒有碰到你喜歡的人罷了。所以，不要想歪了，慢慢的等，像你這種人早晚會有一天會深深的愛一個人，並且你們的愛會哄哄咧咧，是你的性格鑄就了你們的愛，但是，可能你在剛開始的時候她或許不喜歡你，那是因為她對你不夠熟悉，但最終她會發現你的個性魅力，並愛上你。所以，靜...