1樓：匿名使用者
我有時這樣，是性格的關係，我們從小被父母管得太嚴了，所以就膽子很小，我也怕在人前講話，可是越怕就是越是出錯，不過，我想這些應該不是什麼病，只是我們太在意別人的看法，其實，把心放大一點，誰都不比誰強多少，他們也是人，也一樣會犯錯，多看自己的長處，我也諮詢過心理醫生，不過沒什麼，自己的心態最重要，誰也幫不了膽小的人。一起努力吧。
2樓：欣
直接看心理醫生最簡單，自己改善的話，一方面多和人交流，另一方面自己要把自己的內心修煉強大，如學習些心理學、哲學、宗教信仰方面的知識。
3樓：青春飛揚常春藤
建議看些心理方面的書 看看能不能自己** 不行的話建議看看心理醫生
4樓：宿竹範姜芮麗
去學校或許會對你有好處，但是千萬別當心理醫生，因為你會承受不了別人的事情，會崩潰的，
其實心理醫生只能起個引導作用，關鍵還是要你自己想開
心理問題太嚴重
5樓：
建議去看一下心裡醫生，不過感覺你也沒多大問題，所描述的情況，每個人都或多或少都有…
6樓：艾德教育全國總校
看完您的自述，建議您去看一下心理醫生好好做一下心理的疏導，幫助您走出這樣的狹隘的思維區域。生活是美好的，您要好好努力哦
嚴重心理問題，我該怎麼辦???
7樓：繪本童書
我覺得你是閒的，找點自己的事去做，與自己不相干的事何必要耿耿於懷。
8樓：匿名使用者
訓練自己想該想的事情
9樓：
內在的強制引導系統（行為限制系統）已經啟動
以上純粹是猜測
10樓：匿名使用者
去找專門的心理醫生看看，在這你能得到什麼答案
心理疾病很嚴重，該怎麼辦？
11樓：花滿樓
很多人都有心理問題的，解決方法一般是看心理醫生，但正規的很貴的。
你自己也在尋找調整方法，這很好。有能力幫助你的人一直都是有的，只是你會經常被觀念左右，不能看到。
建議能認真讀一下《第三次浪潮》這本書，會有幫助的。
嚴重的心理問題該怎麼解決？？
12樓：可樂嘻嘻
不要對什麼都失去興趣，要試著嘗試新的事物.
要記得堅強，通過心理暗示，我很堅強，我很堅強，這不算什麼，把以前的自己找回來．^_^
13樓：翻版愛人
原先你是自信的.後來你因挫折失去信心.只要你有了自信就可以再覺得快樂.既然你變得自閉,那就做個成熟穩重的人,你會慢慢發現你內心的特點,就可以找到自我.
14樓：匿名使用者
你應該結交乙個要好的朋友，相互之間可以傾訴心聲，說說心裡話心情會舒暢，對方出點主意會解開心結。
15樓：風_無語
從什麼時候開始的?不可能無緣無故這樣的吧!補充些我再回答.
16樓：
等乙個人來改變自己
還有就是去信仰什麼宗教去尋找感情的依託
去算命,讓自己知道自己不錯的未來
相信自己這只是人生的低潮,以後你會大展鴻圖的!!
我有很嚴重的心理疾病好不了了怎麼辦?
17樓：光宇陽光小站
第一條，想改變現狀也能改變現狀但原因是經濟問題；第二條，想解決經濟問題，但方法不行；第三條，想做條理性敘事；第四條，解決經濟問題的過程中思考了許多路徑但未付諸行動或行不通；第五條，知道如何改變症狀但原因是經濟問題；第六條，有明確的自知力且情緒感受強烈但能控制；第七條，對自己的狀況有著比較主觀的判斷但不是基於客觀理性思考也是一種情緒的反應；第八條，判斷自己的生活依舊充滿著陽光；第九條，想說的話分成了幾個不同層次。綜合這九條的解決，個人認為：您只是碰到了暫時的問題，這種問題很多人都會遇到，也有很多成功的經驗去處理或者迴避，情緒感受強烈但有誇張的成份。
言由心生，其實試著解讀任何人所說的話，都是對自己的一次思想昇華，無論這種解讀對錯。共勉。
18樓：豐鵬翼
晚上一直睡不著，不喜歡開燈
我有很嚴重的心理問題,怎麼辦?
19樓：滄海浩波
你沒有說出具體的情況，所以無法做出判斷。
如果覺得有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，了解自己的問題出在**，進行自我調節。
20樓：匿名使用者
你說的「問題」我們每個人或多或少都有，只是程度不同而已，乙個事物，你在心裡越是害怕，越是想逃避，它越是會緊緊的纏繞你，會讓你一直痛苦、煎熬，你只有選擇面對它，才能不受它的影響，想想為什麼你會害怕，不要有任何的依賴，只有靠自己，你才能戰勝它，正如你說的常常用刀子劃自己，如果你連死都不怕，還有什麼好怕的呢，面對現實，看清現實，你的明天會很精彩
21樓：匿名使用者
多點寫日記。既然你自己已經發現你自己的不足了，接下來就會慢慢改變。把心放寬，多點與人交流你可以學得更多。
22樓：匿名使用者
你這種情況還不算嚴重,真的,我就比你嚴重,都眾叛親離了。不過我覺得我們不應該給自己扣上不正常的帽子,我們這是神經症,不是神經病,現在好多人都有心理問題,不幸的是你我都是其中一員,我們要相信自己一定會走出這個泥潭的,也許會很艱難,但我們要有信心,我們需要的只是時間,耐心和愛。
23樓：看破紅塵哇哇哇
怕什麼？還不是要面子？面子看得那麼重才這樣，你只要時刻想著又能怎麼樣他自然會好！！！
例如第乙個，別的女人比你漂亮又怎麼樣？別人笑你又怎麼樣？走自己的路讓別人說去吧！~
24樓：匿名使用者
你對自己的情況很了解，而且有求治的動機，說明你還是有**的希望的。可以試著跟朋友談談這些心理，每次有什麼想法或者行為時，都可以找乙個性格開朗的朋友傾訴，或者試著做一些運動，聽聽**，看看書······讓自己充實強大起來。不過還是建議去看心理醫生，因為單是靠自己的意志是很難做到的，有醫生的支援會好得多。
25樓：匿名使用者
你確實存在心理問題,是長期以來累計不去的心理因素.
而且你也認識到了自己的問題所在只是無法跨越克服對於這種情況 最好的解決方式就是讓自己的這些擔心,敏感,不安份的事宜真正的實現一次 就是做見出格的事情可能你會覺得很荒唐 但這是個事實 就像是站在懸崖邊的人總是擔心自己會摔下去 我給你的建議就是讓自己好好的摔一次你會醒悟過來的
26樓：高俊嶺金融管理
匿名：女 27歲 你好！我叫無習。
反正我整個人活在惶恐中，胡思亂想，真的快崩潰了~我覺得自己真的是神經質了，怎麼辦？？？看心理醫生太貴了，而且要看好久。
無習給你的建議是：多出聲音的讀報紙，有閒暇時間盤腿打坐10——30分鐘。 給觀音菩薩講講你的心裡話。當下就會輕鬆很多。
27樓：匿名使用者
你這個容易產生悲觀主義的幻想，不受你大腦控制，看見或者聽見乙個事物，就會引發下意識的聯想，這樣很痛苦。有個辦法可以試試，醫學上講，人體在深呼吸，靜坐的時候，意念停留在小腹，會分泌大量的5-羥色胺，這個物質是抗抑鬱，讓人快樂積極的物質。另外你往那方面想，是因為你認為有這種可能性，然而你不懂的如何分析化解，而是主動意識強行否定，這樣就會形成乙個惡性迴圈，強行否定---擔憂再次冒出，呵呵我以前也有過的，可以交流
28樓：風門嶺
美與不美，是沒有定論的，因為各人有各人的審美觀。茶客說喝茶好，酒鬼說喝酒好。自己有的長處別人是沒有的，反過來別人有的長處，我自己也未必就有。
遇上自己不能應付的危險，誰都要逃避，有時候吃虧未必就是壞事，但是在有能申張正義的地方，就得把自己吃過的虧說出來，讓大家來幫你。
什麼事怕，有一點象『杯弓蛇影』故事。其實無論是誰，就算處在60人的人群裡也會有『孤獨』感的存在。
愛哭，讓我想起『林妹妹』也是愛哭的。也許你愛哭成了一種習慣，只要自己刻意地去改一改，我想也有可能改得過來的。
29樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
30樓：文龍口
我感覺我有暴力傾向，時常怕傷害到我媳婦
31樓：匿名使用者
首先要擺脫這種思想誤區，看心理醫生太貴了就不去看了，問題拖著就能自我解決。如果自己生了很嚴重的病，那還會因為醫院**費用高就不去了嗎？我能感受到你的無助，也能感受到因為經濟壓力而使你不敢大膽去做心理諮詢的糾結。
這都是沒關係的，因為我們對自己心理健康的認識還不足。心理諮詢不僅給與您陪伴，傾聽您的訴求，而且會引領你成長，讓你自己能更好更積極的面對人生。就像治病一樣，長期積累下來的問題，一下子藥到病除是不太可能的，你也要像對你身體那樣對待自己的心靈。
錢和健康快樂，哪個更重要？有了健康快樂，才能更加積極地面對人生。我之前也是你這種想法覺得心理醫生太貴了，但是後來實在是被心理問題困擾的很難受，就去尋找天音心理的幫助，就像自己面對病魔多了乙個拐杖，慢慢心態思維調整過來了。
我覺得是很有價值的。
我有很嚴重的心理問題，怎麼辦
32樓：河山如畫
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（一吐胸中不快）
二，聽歌、唱歌。（不過，要適度）
三，讀書、學習。
四，寫日記、練字。（日記多記積極面）
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。
七，體育運動。
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
先確認具體是哪一種心理疾病，
然後有針對性地**。
當然，你也可以在這裡追加提問，
說說你的症狀，讓我初步幫你分析一下。
祝你生活愉快！
33樓：仍游力鴻達
自閉症（孤獨症）的原因有很多種，有的是因為自卑，有的因為身體有病害怕被排斥，有的因為錯誤的人生觀，等等，所以你應該找到自己的原因，改變這個原因！
34樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的。
心理問題嚴重，沒錢做心理諮詢，怎麼辦？
心理問題很嚴重，既然知道自己有很嚴重的心理問題，那麼就說明你的心理問題是可以 的，只要自己下定決心，就算沒有做心理諮詢也是可以。可以去網上看一些心理問題的案例，或者說讀一些有利於心理引導的書。根據書上的去做，注意調整自己的心態，放鬆自己，慢慢的就會好的。那是我多讀書，找一些與你相似的病歷看，自學心理...
心理問題怎麼辦，有心理問題怎麼辦
首先 確定自己是不是只要與人交往就有這樣的傾向，如果是，的確可能是之前人際交往上的失敗給你留下了極不好的陰影，導致心理強迫自己去迎合別人，甚至即使是迎合了也仍然會覺得不踏實，建議去看心理醫生，當面交談效果會更好。及時調節心理偏頗，不要給以後的生活造成困擾。如果並不是任何人都如此，只在面對上級或有利益...
我有點心理問題，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
我現在高三了,應該認真學習 畢竟幾個月後就高考了 我卻總是因為一點小事受影響 比如在乙個群裡聊天時 發現自己不受歡迎 就會很毛躁 解 是啊，快高考了必然產生一些壓力感，你的浮躁就是這些壓力在作祟。不要總是想著要學好，要學好，這樣會是你浪費更多的時間，對你施加更多的壓力。本來不是自己的錯卻覺得是自己對...