1樓：單樂雙雪漠
有些事有些人不是自己不願想就不想的。煩心的事情來了擋也擋不住！要從容面對！要面對煩惱挫敗煩惱才能使自己真正的快樂！
2樓：情感諮詢文章學長
回答親，你好，我是心理諮詢師文章學長，我這邊已經收到了你的問題，問題描述的越清楚，我的回答就會越準確詳細，非常理解你的心情，請不要著急，我這邊在給你準備答案，五分鐘之內做出回答，我不是機械人，請你耐心等待[給你小心心][給你小心心].....
對於您的這個問題，經過分析我給你的建議是：首先的話每個人都有不愉快的事情，都有煩惱的事情，這是很正常的，所以我們遇到一些煩惱的事情，我們要學會去自我消化掉，學會把那一些不好的情緒釋放掉，比如說可以向別人傾訴，比如說可以去運動運動，讓自己的負面情緒隨著自己的行為去消化掉，那麼自然而然的變得快樂起來，當然想要快樂的話，肯定要去做一些自己開心的事情，自己的興趣愛好一定要維持好，那麼你自然而然的就能夠快樂起來。
提問，家庭矛盾
回答提問
夫妻之間的不理解
很想擺脫這個困境，具體怎麼做不知道
回答好的好的，你不要太難過，你們之間到底是產生了什麼樣的一些困境，對方現在對你什麼樣的態度呢？想要跟你離婚嗎？還是遇到了一些情感上的矛盾呢
提問我們是老夫老妻了，從結婚到現在，從不把我放在眼裡，時不時，，碰我的底線，我想放棄。但心又不甘
回答非常能夠理解你的心情，因為畢竟婚姻非常不容易，兩個人在一起這麼多年了，沒有感情也是有親情的，所以捨不得放棄，這是很正常的，非常能夠理解你現在的心情。
提問我只想擺脫現在的煩惱，無論怎麼樣都會想到這裡
回答沒關係，一切都會好起來的，對方現在是跟你吵架了嗎？還是什麼情況呢？
提問，沒吵架就冷戰，比吵架更難過跟他溝通又不行，發資訊不回
回答非常能夠理解你的心情，因為夫妻之間產生矛盾肯定需要去溝通的，如果他一直不跟你溝通的話，你肯定更加的傷心難過，你們現在是在異地嗎？不能夠經常見面嗎？
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