1樓：匿名使用者
復讀本身就要比首次參加高考面臨更大的壓力，我想正是已經經歷過一次不如意，才更害怕失敗。
調整好心態很重要，多鼓勵自己。雖然是復讀，但是相比起第一次高考，你已經有了更加深厚的基礎，對問題的思考也比當初更加透徹。如果基礎還有問題，要盡快解決，然後做出一些提高，發揮出復讀的優勢所在。
復讀必然會有壓力，但壓力也可以是激勵自己的動力。有乙個明確的目標，可以讓你少一些閒雜的心思，更好的沉浸到學習中。
適當放鬆，長期緊張的學習節奏也會導致內心的波動和浮躁。有時休息一下，聽聽**，適當宣洩，可以有更好的精神狀態。要和家人溝通好，不要讓他們過於催促你，給你施加更大的壓力，也不要將自己內心的煩躁遷怒家人，有乙個和諧輕鬆的家庭氛圍也會給你乙個更好的學習環境。
最後，放鬆不等於鬆懈，即刻開始努力，經歷了一年的高三，應該已經知道了複習的範圍和重點。今天開始努力總會比明天開始努力更早的達到目標。有實力，才會有自信，也才會減輕你內心的不安。
穩紮穩打，不要急功近利。
預祝你這次能取得理想的成績
2樓：詞楠
不急功近利，按部就班，跟著老師的步伐走，同時還要有自己的小計畫，心浮氣躁就去散步，釋放一下壓力
3樓：匿名使用者
把學習當成一件事情去做，暫時不要想成績分數的事情，如果還很煩躁，就停下來不要寫作業，寫寫字帖，抄抄單詞。
再不行，就走出來，到外面運動運動。
4樓：
復讀本來是有壓力的，但為了前程，為了明年的考試，必須沉下心來，你只當自已多拼搏了一年，把心思全放在學習上，不考慮其它，盡力而為，這樣不浮躁，來年功夫一定不負苦心人！
如何沉下心來 備考自考 浮躁 知乎
5樓：匿名使用者
這個需要個人的學習能力和把持力了，我也是自考，一直沒堅持下來，哎~ 加油吧親，自考不拼是不行的。
怎麼沉下心來，不浮躁?考試用深呼吸除外
6樓：喋喋
考試前10分鐘不管有沒有複習完都不要複習了，去看看風景遠眺
來威漆怎麼樣，來威漆怎麼樣？來威漆質量如何？
比伯漆 品質是不錯的，屬於國際一線品牌，相對也較高。 挺不錯的，比國產漆的品質好的太多了，雖然廣告少，可能是歐洲人注重的是選料的品質，反正用的很好，找人檢測啥問題都沒檢測出來，比之前用的好太多了。來威漆怎麼樣？來威漆質量如何？ 齊家網 來威漆所有的水性漆產品都具有低氣味的優勢，塗料乾燥後無任何氣味。...
來威漆怎麼樣，來威漆怎麼樣？來威漆質量如何？
來威漆最早成立於1831年，有170多年的生產歷史，在歐洲享有盛名，是阿克蘇諾貝爾集團在世界範圍內的最高戰略品牌。來威漆於1998年進入中國，雖然在質量和配方上領先，但不知道中國人是相信廣告的。2007年，阿克蘇諾貝爾公司正式出價118億美元收購多樂士的母公司ici，英國帝國化學。在2008年後，來...
來威漆怎麼樣，來威漆怎麼樣？來威漆質量如何？
嗯啦 來威漆是歐洲的頂級品牌，其產品品質和環保效能都是在油漆產品中比較突出的，價效比質量和環保都滿好的，刷完後也覺得效果確實挺好的，屋內沒有什麼奇怪的味道，很環保。因為這個油漆我自己家裝修的時候對比了一下，voc這些含量超低，而且我自己家也是用的這個油漆，當時裝修過後通風一週左右的時間就住進去了，住...