1樓：荒野一頭狼
相信我，你心理沒有扭曲，你只是累了，你承受了別人不需要承受的負擔，試著去做一些自己想做的事情吧，不管媽媽怎麼說，你的媽媽肯定都是愛你的，我不建議你看心理醫生，因為每個人，都會有心理病症的時候，自己慢慢調整就好了，呵呵，看你說的，挺想和你做兄弟的，記住這句話，為自己活著，為別人想著。加油吧，青年
2樓：匿名使用者
擁抱冰激凌？名字聽起來你應該依然是個單純的孩子吧。為什麼你會覺得你的善良考上大學後，是自己想要學習，在大二的時候，得了第一，這是從幼兒園到
3樓：
至少你的母親是愛你的，不是嗎？我的母親下毒害我虐待我。我的家庭就像宮鬥片一樣。哈哈，好多東西已經習慣。十來年過去了，我心理扭曲又怎樣？還得好好活著啊！
4樓：匿名使用者
你的心裡沒有扭曲，只是你沒有意識到自己的位置和責任。爺爺和媽媽都老了，身體和心理都大不如從前了，你不知道他們的苦罷了，他們都到了力不從心的年齡了，很多時候有那份心沒有那份力，你不要再當著他們說累。你已經23歲了，應該成為家庭的主力軍了，他們漸漸會成為你的助手。
初戀沒有怨不得別人，你自己應該主動去發現自己所愛的人。不要奢求十全十美，過於理想化的東西是不存在的。適合與你建立家庭的女孩子就值得去追求。
大多數的戀情都是男孩子主動、女孩子被動。你應該主動去發現、選擇、培養自己的戀情。你更沒有必要恨你的父親，你早已過了18周歲，後面的生活過得好與壞更多地取決於你自己的努力，不要再拿恨當藉口。
為了讓你的媽媽、你未來的老婆、孩子過上好日子，你該靜下心來想清楚，你應該付出怎樣的努力，確保他們將來過上幸福的生活。35歲之前不要把累掛在嘴邊，尤其不能對你的母親說累，否則會被人看不起的，作為家裡的頂梁柱，你應該給大家鼓勁才對。希望你振作起來。
5樓：嘖嘖太慘了
我也是啊，感覺自己真**
我覺得自己的心理扭曲了怎麼辦？
6樓：匿名使用者
覺得自己扭曲了，也是一種覺悟。有了覺悟，就可以改變自己扭曲的心理。扭曲也是後天形成的，既然是後天形成的，也是可以通過薰習來改變的。
薰習，是乙個過程。多看正知正見的東西，功到自然成，看多了，自然就改變了自己心理扭曲。
7樓：猴33970坪抖
去找朋友談談心，如果還不能解決的話，那就需要看心理醫生了。醫生會給自己一些建議，必要時可以配一些藥物**。
8樓：抽轉組
可以去看一下心理醫生，讓醫生給自己輔導一下，然後聽聽心理醫生的建議，多去做做運動，去戶外鍛鍊，調整自己。
9樓：以心
要調整自己的心態進行一下反思，想想自己心裡為何扭曲，嘗試改變自己目前的狀態，可以讓家長老師進行疏導。
10樓：匿名使用者
自己可以勇敢的面對這種情況，如果自己的心理真的扭曲了，一定要想辦法去改變自己，讓自己樂觀快樂地生活。
11樓：戰歌
需要放空一下自己。而且要放慢生活腳步,用心去體會生活,包括周圍的人和事。
12樓：峰佘無敵
遇到這種情況，最重要的還是調整好自己的心態，不要讓自己想太多的事情，可能這只是簡單的心理問題而已。
13樓：康小寧
這個時候我可能會選擇去找心理醫生進行乙個比較不錯的諮詢，這樣也能夠或多或少的對我的乙個心靈即將開導的。
我該怎麼拯救自己，我感覺我心裡已經扭曲了 250
14樓：匿名使用者
那你需要去乙個令人溫暖的地方重新開始生活，別人關心你，你也會學著去關心別人（如果你想改變自己的話）生活不是要繼續一敗塗地的走下去，21歲的男孩子，你還有十年可以奮鬥可以成長，多跟讓你開心的人在一起，發洩的方式有很多，未必是傷害他人的，畢竟傷害別人就是毀了別人的家庭，還有你自己的，你就是鑽進了乙個黑洞裡出不來了，我當時也是很抑鬱的，我就去工作，結交更多各類的朋友，在我經歷不公平或者是欺騙的時候，我都告訴自己：無論是好的還是壞的，它都是我的人生經歷。
試著改變環境，如果父親和後媽對你不好，為什麼不離開他們呢，21歲已經可以步入社會了，遵紀守法，不搞歪門邪道的，自己的小日子還是會有起色的，多積累經驗，別挑工作，能讓自己成長的就可以，現在不會關心別人，不代表未來也不會，總有女生喜歡上你的，只要你變成樂觀開朗的人。
15樓：慢慢鳳飛飛
起早摸黑，忙忙碌碌，就這樣一天一天的，過著重複的生活……你會發現只會有人問你掙多少錢？卻很少有人問你累不累。開不開心？
生活就是這樣，
別人只看結果，自己獨撐過程。有時你會覺得莫名的累，身累？心累？
但所有的累只能一笑而過……
仔細的想想，
其實人活著真的不簡單，每一天都會發生你想不到的事情，有高興的、有生氣的、有無奈的、有傷心的、有哭笑不得的，有解釋不清的……，
不管是什麼樣的事兒，都是對你的一種挑戰 !當人遇到生死，你會發現，
其實一切都是過眼雲煙……
這一路走來，最不容易是自己！病了得撐著，累了得扛著，難了得頂著苦了得藏著，煩了得憋著，痛了得忍著，哭了得躲著，輸了得挺著！
生容易，活容易，生活真的不容易；
你不易，我不易，其實誰都不容易！
生活的苦，拿出來說說，不是多了乙份安慰，而是多了一些道是非的人。
心情的差，拿出來曬曬，不是多了乙份理解，而是多了一群看笑話的人。
這個世界聽故事的人多，懂故事的人少!
以後的日子：
好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。
16樓：匿名使用者
想一下什麼事情能讓你開心，或者哪些事可以使你專心去做又喜歡的，把自己的關注點放在開心又喜歡的事情上；發展自己的興趣愛好，給自己定下小目標，一點一滴慢慢去實現；調整心態，所有自己認為的苦難，也許是生活的考驗，堅持✊，堅持，慢慢慢慢地，日積月累形成良好的習慣和心態會好起來的，加油?
17樓：不動情不懂愛
只要你多做好事，心存善念就好了，人都是相互的，你對別人好，別人就會對你好。
18樓：朝歌笙歌
找點興趣愛好？健身，玩遊戲啥的，讓自己開心起來。等你找到另一半有了自己的新家，一切都會好起來的～(๑•̀ω•́๑)加油小哥哥！
19樓：航氏白話
好辦，讀國學經典，1-3個月就見效
20樓：匿名使用者
深呼吸，放鬆。 別胡思亂想。
21樓：abc小峻
你應該去看看心裡醫生啦，醫生會教你怎樣做的。
22樓：碎鳳凰
孩子，一定要堅強，親近對你好的人，遠離對你不好的人，別生氣傷害自己，朝著未來期待的方向行走
我覺得自己很醜，我覺得自己很醜 30
曉分割 這位同學其實你應該樂觀的對待自己，每個人都有自己的優點和不足，不必過於在意這些外貌，當然愛美之心人皆有之，不過無需過於強求，要說外貌，你絕對比我好 我很醜，又是有點畸形 不過我每天總是讓我自己昂首挺胸，即使相貌平平也要活出自己的風格，畢竟外貌不是我們所能決定的，但美麗的心靈確實是需要我們自己...
自己覺得自己心裡有個洞總是填不滿
沒找到正確的事要做上個班 慢慢的習慣了就好了 你是一開始的時候 碰到不開心的事或不願意做的事就買東西 恰巧買東西就要你忘記不開心的事了 你以為這樣會好點 日積月累習慣了改掉這個習慣也是一樣 做點別的事 心想這才是 我要做的事 嗯 最好先開始的時候找個人幫你買 陪你說說話 你買東西的時候事你自己一人嗎...
我完了我覺得自己的聲音有問題，我覺得自己的聲音很難聽，怎麼辦
寂寞的慎獨 怎麼會覺得難聽呢？我自己第一次聽自己聲音的時候，感覺很新奇，很奇異。想到別人聽到自己的聲音是那樣子的，會比較清楚的認識自己啊。樓主，這沒什麼壞處吧？再說，只是您自己的感覺而已，您只是不習慣那種聲音而已啊！白痴或者幼稚，聲音上根本不該聽得出來啊。幹嘛沒事自己嚇自己？ 小鬼的面具 大多數人沒...