1樓：浦外莊老師
如果是失眠的話第一個要做的檢查,就是睡眠呼吸監測的檢查，也叫多導睡眠圖的一個檢查。這個檢查是可以綜合的去分析的睡眠的，還有就是在睡眠過程中，有沒有呼吸的因素干擾，有沒有腿動的因素干擾，另外的話就是需要去做一些內科相關的檢查。
比如說心血管功能的一些檢查，有的患者如果是有過腦血管病的病史，還應該再去做一做腦的頭的磁共振的檢查，還有就是肺部功能的一些檢查，還有一些比如說有阻塞性睡眠、呼吸暫停的患者，還應該做一下比內鏡煙內鏡這些，跟耳鼻喉科相關的檢查，看一看有沒有呼吸道的一些阻塞和狹窄。
然後如果是合併有一些情緒障礙的患者，還是應該做一些心理量表的檢查，做睡眠監測因為他只是在醫院呆一個晚上，因為睡眠環境的改變，有些患者可能會出現他在醫院當晚的，這個睡眠狀態並不能反映他在家的一個睡眠的情況，有些可能睡得更好了，但是有大多數可能睡得比較差，所以的話我們也是建議患者去寫一個睡眠日記的。
睡眠日記的內容大概是包括這麼幾項，比如說幾點鐘睡覺，幾點鐘醒來就有睡眠的時長大概有多少，中間是不是有醒來過那睡眠之前，是有一些服用過一些什麼藥物，或者說吃過一些什麼樣的食物之類的。還有就是第二天早上醒來之後，覺得自己的精神狀態怎麼樣，是不是仍然是非常疲勞，還是精神百倍？有沒有合併有一些頭暈的狀況，都可以記錄在睡眠日記上。
2樓：東沐霖
這種情況去看心理醫生是有一定作用的，但是我認為只要你有恆心，完全可以自己調節，每天如果有時間的話，去鍛鍊一下，這樣晚上就不會失眠了。
3樓：修學的人
看心理醫生是有用的，他能夠幫你調節心情，最重要的還是靠你自己去調節，你害怕一個人為什麼會害怕，你要想清楚害怕的原因，找到了你就嘗試著去包容自己，寬恕自己，然後你就能夠去解決問題的。
4樓：
有的，朋友我覺得你有點陰鬱症的傾向，因為我身邊有朋友和你有一樣的情況，後面他積極**看醫生好了，我建議你最好去找心理醫生諮詢一下，早點**早點恢復，加油，現在看心理醫生很正常，而且現代生活壓力這麼大，每個人多多少少都會有點心理疾病，很正常的！
5樓：如此
要想走出這種症狀的陰影你必須要靠自己，雖然心理醫生可以幫到你，可是他只是一個輔助引導的作用。何況現在的心理醫生第一就是讓你吃藥，沒有適當的開導只是讓吃藥會見什麼效呢？社會競爭的激烈使許多行業的功利性都日益突出，現在在國內找一個可以只用心理輔導的優秀醫師的確很難。
所以，我建議你還是要靠自己。
6樓：陳陳
看心理醫生有沒有用，那就看是什麼病如果是身體的毛病，看心理醫生是沒有用的，如果是思想上的毛病，精神上的毛病看心理醫生是有用的，讓心理醫生解解心結，開導開導思想，是很不錯的。所以是什麼病，讓什麼醫生去看，對症下藥是行之可效的。
7樓：fxx上善若水
嘗試著去運動，比如跑步，累了自然能睡著，而且睡得很香，若是再飲一杯牛奶就再美不過了。
8樓：阿彌陀佛
有條件，可以看心理醫生，建議可以學佛，讀一讀佛經，要好好休息，睡覺，人總有一死，不過死後還有來生，想求解脫，可以學佛，修行， 南無智炬佛
9樓：冰霜殘刃
這個取決於你的心結是什麼，如果是過去的經歷之類心理上的，心理醫生水準高的可以開導你走出來，如果是因為身邊各種壓力被人欺負經濟負擔這種，那醫生也沒辦法
10樓：太陽升起美麗
那自然是有用的啊，而且必須看醫生才會好！你這種應該是比較嚴重的抑鬱症！總是不願意分享或者說出自己的事情出來，這樣沒人能給你意見或者告訴你怎麼做？
靠自己躲在角落是絕對無法把問題解決的！肯定要藉助心理醫生這些才可以讓你徹底解決這個難題！沒什麼，其實精神上的壓力不應該那麼大才對！
要多學會自己釋放壓力！再不行，就哭出來哦！這個是釋放壓力最好的一種辦法了！
請採納～
11樓：妮娃兒乖
有一定的作用，現在的情況還不是很嚴重，醫生會給你合理的**的，如果一直不看心理醫生，長期這樣下去，會越來越嚴重的，會影響身心健康的
12樓：充金玉
那心理醫生當然有用啦！如果沒用的話，就沒有這一個職業了，但是還是主要靠自己，自己敞開心扉就可以了
13樓：甕
知道自己有這種問題還是去諮詢正規的心理機構吧！正規的確實是能釋放心理壓力的。
14樓：朱莉呀
其實找心理醫生也是可能用處不大吧，我是這麼覺得的，凡是解鈴還得需要繫鈴人，也就是說你自己睡不著覺，失眠的點就在於你胡思亂想心事比較多，講的比較複雜，那麼你就要改變這些雖然說有可能不太容易，但是你可以想一想解決一件事情的辦法就是跳過這件事情，所以說一切的事情都不是事情，你在睡覺的時候不要胡思亂想，自己儘量做到那麼不胡思亂想，也不要想著今天晚上失眠，明天狀態不好的事情，人失眠一天或者兩天這都不是特別要緊的一件事情，最主要的是還是要放鬆心態，那麼這種狀態就會有所好轉，如果連續失眠比較重，那麼可以口服一些醫生開的是藥品那麼這樣的話，可以在急性期對自己的睡眠有所幫助。
15樓：
如果發現自己有抑鬱或失眠現象，可以嘗試看心理醫生，醫生會給到專業的**方案，能起到一定的效果！
16樓：
心理醫生主要從事心理諮詢和心理**。心理醫生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美範疇裡的心理諮詢師加上主要通過藥物**的精神科醫生。
心理諮詢師是運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理諮詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員；其他心理**人員均有醫科學習背景。
17樓：匿名使用者
我覺得你的心裡面應該有心結 你應該把自己的心結告你你的親人或者朋友或者看心裡醫生
18樓：
你要是有這個猶豫正式的或者是精神不真實的。這事兒你還是應該看看心理醫生。心理醫生給你解釋解釋。還是有好處的。省著你真牛急救。還行出大事兒。
19樓：葉兒
你這種情況很明顯是心理有問題了，看心理醫生應該是能幫你疏導的
20樓：匿名使用者
有用，你可能有“輕度自閉症”，找心理醫生幫你做一下心理疏導，一定程度上會改善你的症狀，更重要的還是得靠你“走出來”。
21樓：書秀穎
你這種程度可以去看心裡醫生讓他們給你引導一下，疏通一下
看心理醫生有用嗎
22樓：臺灣田豐
如果你常來常在看心理勵志的
源**，那麼我覺得你bai
可以不用看心理du醫生了，因為常常看心zhi理勵志**dao的人，他們的心理大都蠻正向的，他們懂得怎麼突破自已內心問題，所以自已就成為自已的醫生，心理有什麼樣的問題，就可以見招拆招。
23樓：匿名使用者
因人而異，有些抄人確實是襲在生活中遇到了煩bai心事由
du於自己心裡裝
zhi不下事，腦子愛dao鑽牛角尖，一時想不開，這樣很容易引起抑鬱症，有時還會有胸悶氣短的現象，這時去看心理醫生，經過和醫生聊天開導，同時開啟你的心結，你會感覺到心情突然開朗了，再配合藥物服用，慢慢的病情就減輕了。
24樓：寸草心
存在即為合理。
看心理醫生沒用的話，為啥還有心理醫生的存在？
比起那些街頭算命的，心理醫生都經過嚴格的學習和考試，是不是更值得信賴呢？
這是一門科學。相信它，你就會有所得。
25樓：匿名使用者
看心理醫生是有用的。如果怕花錢，看看羅傑斯、弗洛伊德、榮格等人的心理諮詢記錄。不過絕大多數人都想一次解決問題。那就太難了，連大師都做不到。
26樓：松濤
每個人的情況都不一樣。有的看心理醫生就能看好，有的人看也沒用，自己能想得開的話，不看醫生也能解決自己的心理問題，自己太過鑽牛角尖的話看心理醫生也不會有很好的效果的。
27樓：良辰
有用的，通過專業的心理指導獲得更積極健康的生活方式，思維新方法，有問題可以及時解決或者找到解決的辦法
28樓：天音心理中心
有實力的諮詢師能夠取得你的信任，你對諮詢師信任了，相互配合好，諮詢就會有效果。
29樓：雪妮愛吃棒棒糖
有用的但是心結還得靠自己
慢慢地去想開
有的人由於心理疾疾影響到了睡眠
這樣你看了心理醫生他會通過藥物**
改善你的睡眠等，病輕的**快
越久越難治希望你如有這方面的心理病要早**
30樓：我旅途中的人生
可以把自己心裡的小九九找人傾述一下，緩解心理壓力
同時可以得到較為客觀的解決壓力的建議
31樓：匿名使用者
有用，可以幫你緩解精神壓力，因為醫生更加明白你的心理。
32樓：叫我道長
心理醫生更多的是給予精神撫慰 給你一個傾訴的渠道 這對於一個患者是有很回大幫助的 父母是愛你的 但是他
答們並不懂得這些東西 心理醫生就是一個專業的人士 要積極面對這些 其實很多東西並不可怕 什麼都有**的希望
33樓：匿名使用者
很多人有各種原因造成心理疾病，去看心理醫生是非長有用的，
34樓：耳東
心理諮詢有沒有用得看來訪者和諮詢師雙方的配合程度如何。
如果諮詢師水準不高或是來訪者覺得諮詢師不適合自己，那麼這種諮詢肯定收穫不大。
如果諮詢師和來訪者能有高配合 ，心理諮詢自然有用。
35樓：匿名使用者
個人覺得不太有用，因為試過一次，感覺說的太片面了，很官方，不太喜歡這樣的
36樓：白荷心理諮詢楊
需要看是怎樣的困擾，評估問題的性質和嚴重程度，本人的求助意願如何
37樓：度娘知道好多啊
有些人有用 ，對 有些人就沒有
修佛對誰都管 用！
38樓：匿名使用者
當然抄是了不起啦，聽聽我的說法襲:心理醫生首先具有的醫學專業技術知識，不但幫助人化解心理丶精神與身體出現的問題，還指導人走正確或合理的人生方向。
"生活在現實中的人們，有時在遭遇突發的事件，會處於迷失與無法認知狀態…"
中國民間-yh義合文化產業工作室
心理干預學術研究中心發表
39樓：匿名使用者
不太管用，就是掙錢，和你聊幾句，因為還有下一個病人，然後就開藥。讓你回家吃吃著，有改善就接著吃，不行就換藥。
40樓：大春小心
非常管用。但是前提是他們都是經過專業的培訓和受過高等教育的心理醫生。切記不要去找沒有資格的心理醫生，只會讓自己的病情更加嚴重。
看心理醫生有用嗎？？
41樓：鎖金生堅亥
對於生理上來講，可能這段時間身體比較消弱，導致對事物的看法消極。對任何事情都沒有積極性，更別說做好。心理上，可能有一些心情或情緒，遇到些事情和人而感發出來的反映，這個可能是自己都不知道的。
不要刻意的去改變什麼，隨著自己的想法，但不是失去原則，也不是失去信心。對於自己，相對來說，都會好起來，朋友。
可以去看心理醫生``
我是學心理學的是初級的```只能幫你這些``還有剩下就要看你自己；了``
42樓：充仁喜癸
我認為看心理醫生是有一定用的，但不能代表真的能完全**好你的病症因為，就我國來說，大部分心理疾病人群還是帶有抵制心理的，沒有真正的正確看待心理學這一門科學的學科。
所以在**上也會不盡人意
另一方面，我國的心理學科與國際上的水平相差還是蠻大的。。
有待加強。
若是換上輕微的心理病症，當然看醫生是沒什麼必要的，如果你能去主動的認識它。並且自己能有付好心態去積極主動的緩解病症，還是沒什麼大事的
但你若是覺得自己的病情較為嚴重，當然還是去接收正規合理科學的**。
為什麼看心理醫生和心理諮詢師沒有用
金崗山暖洋洋 去正規的醫院看心理障礙。一定要對醫生有信任，對自己的病狀有信心，聽醫囑，和藥物介入，加強體育鍛煉，隨著時間推移，一定會好的。 白鶴踏波 因為所謂的心理醫生和心理諮詢師。都是扯淡。跟普通的醫生沒什麼區別。除了問一些不痛不癢的話。就是給你開一些吃了睡覺的藥。而診斷你的病情靠的是填表。建議還...
有沒有的心理醫生，有沒有免費的心理醫生
諮詢師的收費標準是根據自身的資歷，能力，學習成本，市場需求等綜合因素來定的標準，心理諮詢師兼顧了老師與醫生的雙重角色，來訪 者討價還價的行為是不尊重對方勞動成果，更不尊重自己的表現，也反映出其潛意識裡藐視自己生命價值，覺得自己夠好的心理模式。個別來訪者若確實因經濟條件拮据可以向諮詢中心工作人員說明情...
尋求心理醫生和算命先生，看心理醫生還是算命？
如果你長期做同樣的夢，那一定是你的潛意識在你的夢中的反應。只要你能夠將潛意識轉化為你的意識，那麼你所有的症狀都可能隨之消失了。從你的夢中看我認為在生活中你是乙個隨和且比較有親和力的人，與周圍的人相處的也不錯，個人的表現也不是特別出類拔萃的那種，但是在你的潛意識中你是乙個人為自己應該是高人一等的，你認...