如何讓自己變得樂觀開朗起來,如何讓自己變得樂觀開朗起來

時間 2021-06-15 22:40:29

1樓:威寶媽媽

經常跟那些性格活潑開朗的人在一起玩.慢慢的你也會變得開朗的.環境可以改變一個人的.

2樓:錢芳麗

放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.

每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點,例如做事認真、踏實穩重等等 。內向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更 積極一些,但是這些並不是性格外向的人的“特點”,它只是外向性格的附屬品。

掌握與人 交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內向的人同樣可以做到!所以,有些時候並不是

性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,我想此時這個問題的答案,我就不必多 說什麼了。

經過了上面的討論,我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑,性 格到底是不是一成不變的?事實上,我們只能說在某種意義上,性格是可以改變的。

例如隨 著年齡或情境的改變,人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格,即使是 通過心理**與輔導,也絕非易事。

可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優劣,只要提高能力、改善自身素質 去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。

怎麼讓孩子變得開朗樂觀?

3樓:中國農業出版社

開朗樂觀既是一種情緒,也是一種性格。調查顯示,開朗樂觀的人不僅較為健康(其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者),而且事業上也較易獲得成功。對此,有的兒童教育專家提出過一些“讓孩子多一點開朗樂觀”的有益的建議,值得“**家長”借鑑:

不要對孩子“控制”過嚴,不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如,3歲的孩子允許選擇上街時穿什麼衣服,4歲的孩子允許選擇假日去什麼地方玩,5歲的孩子允許告訴買什麼玩具,6歲的孩子則允許選擇看什麼電視節目……讓“留守”的孩子從小就享有“選擇”的權力,以培養他們快樂自立的情感。

鼓勵留守的孩子多交朋友,創造一些開朗、樂觀情緒的氛圍。不善交際的孩子大多會性格抑鬱,因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。所以特別要鼓勵性格內向、抑鬱的孩子多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友,這對於培養孩子多一點開朗樂觀性格甚為重要。

教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助於培養留守孩子的快樂舒適的性格,因為能與他人融洽相處者,大都心地較為寬容、大度。“**家長”可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人,讓他們學會與不同的人融洽相處。

此外,“**家長”應與他人相處融洽,熱情待客、真誠待人,以身作則給孩子樹立起好榜樣。

讓孩子的愛好儘量廣泛些。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面,一個孩子如果僅有一種愛好,他就很難保持長久快樂,試想:只愛看電視的孩子如果當晚沒有好看的電視節目,他能不鬱鬱寡歡嗎?

如果孩子不但是個書迷,而且他還能熱衷體育活動,或飼養小動物,或參加演劇,那麼他的生活將會是多麼的豐富多彩,由此他也必然更為快樂。

要善於引導孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人,也不可能事事稱心如意,但他們大多能很快從失意中重新振奮,並把一時的沮喪丟在腦後。家長最好在留守的孩子小的時候就有意培養他們應付困境乃至逆境的能力。

要是一時還無法擺脫困境,那麼可教育孩子學會忍耐和隨遇而安,或在困境中尋找另外的精神寄託,如參加運動、遊戲、聊天等,以培養他們快樂、自立的情感。

家庭的氣氛對培養孩子開朗樂觀性格也至為重要。朝夕相處的家庭成員之間的關係在很大程度上會影響孩子開朗樂觀性格的形成。一個充滿了敵意甚至暴力的家庭,是非常難培養出快樂的孩子的。

同時,家長務必要多發現孩子的長處,並審時度勢地多給予表揚和鼓勵,來自家長和親友的肯定有助於孩子樹立自信,形成開朗樂觀的快樂性格。

4樓:匿名使用者

我家孩子看了 胡小鬧這個系列的書以後,性格轉變還是挺大的,所以 覺得可以通過閱讀來改善一下,看看孩子喜歡什麼型別的

5樓:明人不說暗話

多讓孩子跟別的小朋友接觸

6樓:匿名使用者

看書是不會變開朗的,還會起反效果

7樓:何

有時間多聊聊天,看一些搞笑段子,時間長了,慢慢看就活潑開朗了

8樓:我心有海時代

額。這個不知道說啥了

怎樣使自己性格變得開朗,樂觀起來?

9樓:小北

第一、要相信自己,只要自己努力了,問心無愧就行。

第二,多和性格開朗的人打交道,並試著主動和別人交往,相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話,性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。

也許開始不習慣,後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步,以後就不難了。

第三,多出去走走,不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會,比如多參加些活動,總能找到談得來的人。

第四,多想想開心的事。從每天一睜眼開始,你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天已成為過去,無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。

第五,要對自己充滿自信心,做一些積極向上的事情,要樂觀一點,自信一點,不要和別人攀比,用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值,這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅,保持良好的情緒。

第六,發現人家身上的優點,並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的,要自己創造學習的機會,自己主動去學。

第七,平常可以多看看書、看看電視,把聽到的、看到的和大家一起分享,這是主動鍛鍊自己的機會與方法。

第八,面對自己的拘謹,你也可以做一做放鬆訓練,以消除自己的緊張情緒與退縮心理。

第九,最後在具體做法上,提出幾點建議:

1.說話時聲音大一點;

2.與人見面時打招呼主動一點;

3.向別人求助時勇敢一點;

4.學習上的問題多問一點。

如果起初做起來有難度,自己就要經常暗示自己:一定要做到,有什麼呢?勇敢一點,大膽一點!這樣下去情況逐漸就會好轉,自己也會慢慢的開朗活潑起來。

10樓:有愛未來

心裡要善良,想開一點,自然就樂觀了

11樓:我的九日呀

交流 最好和逗比做朋友 比如我啊 哈哈

怎麼讓自己變得開朗,樂觀起來?

12樓:誰是曉曉明

一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。

完全要學會知足,在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西,那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活,就應該懂得人生自己才是最重要的。

13樓:

第一、要相信自己,只要自己努力了,問心無愧就行。

第二,多和性格開朗的人打交道,並試著主動和別人交往,相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話,性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。

也許開始不習慣,後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步,以後就不難了。

第三,多出去走走,不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會,比如多參加些活動,總能找到談得來的人。

第四,多想想開心的事。從每天一睜眼開始,你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天已成為過去,無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。

第五,要對自己充滿自信心,做一些積極向上的事情,要樂觀一點,自信一點,不要和別人攀比,用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值,這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅,保持良好的情緒。

第六,發現人家身上的優點,並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的,要自己創造學習的機會,自己主動去學。

第七,平常可以多看看書、看看電視,把聽到的、看到的和大家一起分享,這是主動鍛鍊自己的機會與方法。

第八,面對自己的拘謹,你也可以做一做放鬆訓練,以消除自己的緊張情緒與退縮心理。

第九,最後在具體做法上,提出幾點建議:

1.說話時聲音大一點;

2.與人見面時打招呼主動一點;

3.向別人求助時勇敢一點;

4.學習上的問題多問一點。

如果起初做起來有難度,自己就要經常暗示自己:一定要做到,有什麼呢?勇敢一點,大膽一點!這樣下去情況逐漸就會好轉,自己也會慢慢的開朗活潑起來。

14樓:

事事都往好的一面想,就像一個窮人,很渴,他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。

如果是個樂觀的人,她會想:哇,還有半杯水呢!

如果是個悲觀的人,她會想:哎,只有半杯水了。。

15樓:豪蘊籬

其實很簡單,就是把事看的很淡,但是做起來卻很難,這是心態的問題,建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說:我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事:

他的一個學生,每天都不開心,工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後,正憂心重重的走在回家的路上,突然碰到一個雙腿殘疾的人,在人行道上用雙手支撐著前行,這個人滿臉微笑的對他說:你好!

這個人突發靈感:一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂!而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢?

回家後立馬與卡乃基溝通,得到肯定的答覆,自此以後這個人變的快樂和健康了,而且事業蒸蒸日上。

16樓:渾海之矯墨

多交一些朋友,有困難要第一時間分享給大家,不管是好還是壞,朋友都能給你一些建議額幫助。

17樓:啊搬把吧把我

不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日,活在當下,把今天過好。

18樓:桂安卉勢葉

努力去想著你開心的事,你既然喜歡她,就應該大膽地去跟她說,否則她也不會注意到你。就算失敗了,你們不也能做好朋友嗎?就算連朋友都做不了,起碼你邁出了改變自己的第一步,這是個非常良好的開端。

雖然我不知道你的年齡,但我能看出,你是一個非常負責任的人,因為你願意為了她,來網路上求救。加油,希望天下有情人終成眷屬!

19樓:匿名使用者

首先要有朋友,不能自己悶著;其次沒事多看看喜劇,要學會笑看人生;最後,有一個自己的愛好。生活一直很美好,很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處,相信我,生活對誰都是一樣的。

20樓:太

睡覺。。。或者打球,跟大家一起玩。。

21樓:親婧

讓自己更有內涵。

對自己自信心不足往往是因為自己的能力比不過別人,自己的各方面都不如別人而感到自卑,從而也讓自己開朗不起來了。這個就需要從自己的內心來改變自己了,讓自己變得更加充實,更加有實力,這是打破自己自卑的一個重要方法,當你內心足夠強大,你就不會覺得別人會比自己強了,在和別人對持的時候也會更加有底氣。

微笑面對生活。

一副愁眉苦臉的樣子怎麼會讓人喜歡呢,答案肯定是不能的。俗話說得好,愛笑的人運氣不會太差。其實說的就是人要多微笑,把微笑當作是一種禮儀,和別人溝通交流的時候多點微笑,少一點愁眉苦臉,相信你要完成的事情會更容易做成的。

如何讓自己變得開朗,如何讓自己變得開朗?

不要長期處於乙個壓抑的環境中,多進行社交活動,做人大方,忠誠的對待你的朋友。跑掉那些你覺得羞澀自卑的心理。做回自己就好了,每個人一開始都是乙個開朗快樂的天使。人 要 有 寬 大 的 胸 懷.對 什 麼 事 都 要 提 得 起 放 得 下.對 人 對 事 都 不 能 小 肚 奚 腸.只 要 你 行 得...

如何使自己開朗,如何讓自己變得開朗?

內向,挺好的,首先你要自己相信自己,自己才是最好的,我相信別人跟你時間長了,會發現你是個不錯的人的。何必要去改變自己呢,那樣你就不是真正的自己了。不一樣的性格有不一樣的喜歡,畢竟人和人都不一樣的。主要的自己,你就是最棒的。付費內容限時免費檢視 回答親您好很高興能回答您的問題,要想變得開朗,可以試試這...

你會怎麼讓自己變得樂觀起來

當你自卑無助的時候,你要知道,那不是真正的你,你是充滿智慧型,力量和愛的,你暫時也只是暫時被烏雲遮住了眼睛,用有效的方法做千百萬次的練習,慢慢的靠近自己。感恩過往的經歷,建立價值自我認同感。帶給我們痛苦的經歷,他是個很厲害的兩面派,當我們對他排斥抗拒的時候,他會迎來更大的抗拒,當我們願意重新認識,接...