1樓：
千萬別又輕生的念頭啊！人生說長不長，說短不短。只是乙個過程。
數年後，我們都會消失！何不開開心心的走過呢？有些事我們不能強求的，就讓它隨其自然吧。
總是，別難為自己知道嗎！
2樓：匿名使用者
剛畢業？對前途渺茫是正常的，找些事情做吧 不要閒著
3樓：匿名使用者
可能是不順利或者壓力造成的，找好友聊聊，一起出去玩玩
4樓：
俗話說得好：一切煩惱從心想生。只要你把自己的事做好，多行善事，就會快樂！
5樓：小權權的小可愛
抑鬱了？？不要這樣嘛~生活其實是很美好的~，要做個堅強的人
我越來越有點厭世的感覺，我是不是有心裡病了，怎麼辦？
6樓：轎跑夢
生活太壓抑了吧，建議你出去散散心到個沒人的地方看看風景
7樓：城裡郊外
不少人都會在一段時間裡有一些感覺。你不要心情太沉重，多想想好的事情吧。
8樓：神通廣大是我
快有抑鬱症了，找個人談談心，別想不開有人開導一下就可以了
最近感覺很煩，甚至有種厭世的感覺，我該怎麼辦？
9樓：司馬鑄劍
分析煩惱的原因，是沒有生活的目標，還是接受不了生活中的殘缺，建議你學點東西，在工作中努力一些，要麼出去散散心！讓自己接受一點陽光的洗禮！
10樓：-告別原來的自己
你壓力大了吧，放鬆自己
11樓：z老酒挽舊友
出去走一走，散散心，回來就好了。
12樓：
去海邊散散步讓你得心情好點
感覺自己有點悲觀、經常感覺心情很壓抑，怎麼辦？
13樓：妖妖小精呦呦呦
乙個人，總會有那麼或多或少的憂思等等。就像通俗的說，人總會有那麼兩天，心情會是變壞的。有這種壞情緒的時候，去商店買買東西啊，或者大吃一頓，然後大睡一覺，什麼都不要想不要做。
慢慢的就會恢復啦。千萬不要總是沉浸於這種悲傷的氣氛中，會讓自己真的那麼的孤單寂寞的。 努力的工作、學習，去認識更多的人，結交良師益友。
真的是對自己很好的幫助和鼓勵的。 我乙個人，在異鄉打拼。乙個人，晚上，尤其覺得傷感、憂鬱。
覺得就算是我在這個世界消失了，說不定都沒有人關心和在乎。想想總是難過的想哭。 但是，能怎麼辦呢，我告訴自己，這就是生活。
生活的真諦從來我們都是不知道的。但是，我們既然來到了這個世界上，我真的就要好好的多彩的有生命力的勇敢的活下去、走下去。什麼困難，什麼不好的情緒都不會影響我，因為，我喜歡我自己。
所以，我會讓我自己快樂起來。好好地開開心心的奮鬥吧。 最後，希望我的這番囉嗦，讓你開心哦。
努力奮鬥吧。加油哦！祝你開心哦。
(*^__^*) 嘻嘻……
14樓：匿名使用者
多往好的方面去想，自然就會開心起來。
15樓：匿名使用者
多看正能量的書，正能量的書能讓內心強大，
經常曬太陽可以有效促進人的心情改善，減少抑鬱症的發生，因為曬太陽的時候人體內的腎上腺素、去甲腎上腺素、甲狀腺激素和性激素水平是增高的，可以有效改善人的心情。（如果是女性，臉要注意防曬，臉做好防護）
多聽令人開心的**，也可以大聲唱出來，
可以喝玫瑰花茶（玫瑰花茶解鬱），如果體質允許還可以喝藏紅花泡水，但女性月經期間和懷孕期間和愛出血的人都不能喝，體質允許一根香蕉，香蕉含快樂因子
傾訴，當遇到煩惱和不順心的事之後，不要憂鬱壓抑，而應將這些煩惱向你信賴頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，
做好事，做好事內心能得到安慰，感到踏實快樂。與人為善，當別人需要幫助時，贈人玫瑰手有餘香
我很絕望，悲觀厭世，活著沒意思，我該怎麼辦…
16樓：匿名使用者
沒必要啊...首先你自卑的原因是什麼呢?自己長的不帥?學習不怎麼好?還是自己窮?
這些都是不重要的原因啊,自卑的人往往很難在社會上立足的,也許你的自卑,沒自信,全部都關於錢吧?
自信,那麼你就相信自己吧~~努力做一些讓自己感覺自己非常好的事情,讓別人認同你,慢慢的增加自信,每天多和人接觸,改變他們對你的看法
也許你每天都感覺沒意思...既然這樣你就應該把你的生活變的有意思,世界那麼大,可以做的事很多,每天接受一些新事物,努力讓自己覺得自己很不錯,或者說找一些心理輔導的書看一下
早點拜託自卑和沒自信吧!世界很精彩的,人生也很有意思的
17樓：匿名使用者
我靠,你還要女朋友,我除了我媽的手連女人的手都沒碰過,我是否活得太悲慘了?
我的情況和你相同,我沒任何能力,要體力沒體力,要知識沒知識,而且我同樣是大學生!
真不知道以後怎麼辦,對不?
我和你不同的是我十分樂觀,既然現在能混,!勞資就混!(呵呵,慚愧慚愧)
對錢敏感是正常的,樂觀一點八!
18樓：匿名使用者
你努力學習吧，努力學習吧，努力學習吧，努力學習吧，努力學習吧。
把其他的什麼都拋開，然後你的生活就會改變的。你試試看。這對你的生活絕對有幫助。
然後你沒病，每個人都有你這樣的一段時間。
19樓：李振利
建立宗教信仰，加強運動。
20樓：有些問題弄不懂
平常心 平常心
樂觀面對每件事
21樓：阿丫忒
我想應該不是精神病！只是在人際交往方面缺少自信罷了！如果你感到別人看你的眼光很怪的話，那你就改變一下自己的形象啊，到時候再看看到底是不是自己的問題，可能你會有不一樣的想法也說不定。
自卑，沒自信，應該是屬於自身心裡的問題，盡量找一些自己比較信任，交合得來的朋友或家人述說一下自己心裡的想法，或許這會幫到你，千萬不要把自己藏起來，要開啟自己的心胸，接納別人的眼光，不管他是好的還是壞的。
成熟不是說自己想就可以的，這是要讓旁人說的，不妨去問問朋友們，自己成熟嗎？對錢敏感很好啊！說明你不是那種大手大腳的人，懂得錢掙來不易。
和女生交往要大膽而不可失禮，偶爾處於被動狀態也是好的。畢竟男生太主動了，女生可能會覺得他霸道。沒主見的話就多聽聽別人的意見，不用刻意的表示出自己的主見，擁有一顆冷靜頭腦也是很好的！
如果情況很嚴重的話就要去醫院看看了，畢竟這不是什麼見不得人的啊！
22樓：匿名使用者
呵呵,還是那個國王的故事,國王要求學者把所有的智慧型總結為一句話,學者的答案是:一切都會過去.害怕面對就能不面對了嗎?
答案是否定的.所以,除了面對,沒有別的辦法,既然無法逃避,來吧,勇敢面對,讓暴風雨來得更猛烈些吧.還有,活著,總會有希望,有力量,有無限的可能..
23樓：匿名使用者
有點像我的,可以去公園走走哦
有時候突然會想死，有點厭世的感覺，為什麼會有這種想法?
24樓：匿名使用者
太壓抑了。人活著
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
25樓：匿名使用者
做得事情都不如意還是沒人關心你？人大了事情也多，慢慢學會成長吧想想家人給你的愛，想想朋友給你的關心你會發現在世界上生存其實是很開心的一件事
26樓：匿名使用者
不順心的時候我也會想 可是不也沒有死嗎 沒什麼 你知道的 什麼該做 什麼不該做
27樓：匿名使用者
自己的人生不盡人意，但光明還在照耀，我們應該繼續勇敢前行才好啊。不論怎樣，我們不認輸，做到了問心無愧過一生就好！
我女朋友經常性的會感覺到心裡很難受，難受的時候會很悲觀，厭世，真的好擔心，我該怎麼辦？這算不算是心
28樓：康寄靈
應該屬自閉症的範疇，平常她心情好的時候；多注意她的生活細節及其實心理狀況，甚至交談中她的語氣和態度；然後在發病期時再觀察和平時有哪些不同，有針對性的進行心理**。家屬的關心愛護是最重要的，多體諒和理解。
注重心理溝通找到問題的癥結，再慢慢試著改變她的一些觀念。
不過正常人每個月也會有幾天，心裡不舒服和哪兒哪兒都不對的感覺。。。
不要太害怕，她一定會慢慢好起來的。
祝願她早日**！@
29樓：響起**的夜晚
你叫她去想想那些在病床上與病魔鬥爭的病人，那些與時間爭分奪秒的人，那些貧窮的人....
相比起來，她會覺得生命是何等重要....
同時，身為男朋友的你，要多給她鼓勵和支援，陪著她走下去....
30樓：匿名使用者
病情分析：您好，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。
意見建議：建議親自找心理醫生諮詢**，盡早接受**，祝早日**！
31樓：匿名使用者
有你這sb肯定難受了
我現在感覺自己非常厭世,我該怎麼辦？
32樓：匿名使用者
每個人都有他存在的價值。
親人你沒有？朋友你沒有？ 朋友是需要自己去交往的，你首先要自己陽光起來。
要多讀書看報，對各個方面都有涉獵，才能更好的與人交往。 與人交往最重要的就是要有共同的話題。而我個人最大的能耐就是交朋友。
才華技能其實並不重要，每個人都有自己的閃光點，只是他自己看不到。
厭世的情緒我也曾經產生過，可是你要激勵自己。你要想，不論是做個有益於社會還是有害的人，你始終要作出一些什麼才不枉費你在人間走了一回。
33樓：希冀逆絕望
人生不如意之事十之**,不要因為自己的暫時消極而放棄自己."對家庭,工作,社會 我都非常感到厭惡"因為你缺少的是一種被喚作叫溝通的東西,"我好難過 好想死. 我沒有親人和朋友 我只能天天上網"這是因為你缺乏的是一種連線人與人之間最基本也是最誠摯的紐帶--信任, "我沒有才華 也沒有技能 我好想死..
"這是因為你缺乏提公升自我的的最大動力--自信.
你說厭惡家庭,不,家是每個人和心靈的避風港,是靈魂的驛站,這個世界上只有家才是最溫暖的地方,它能給予你心靈上的慰藉,撫平你內心由於外界所帶來的創傷,當你獨自在外滿懷疲憊的時候當你幾近絕望似乎要放棄的時候,只要你回到家,這座愛的天堂總是能為你提供好心靈的雞湯以及來自父母那最誠摯的問候話語,你說你厭惡社會,不,社會雖然有時凶險,甚至讓你恨的有些咬牙切齒,但,這一切都不重要,因為你要知道,正是社會這所"大家"的存在,我們每個人才能生活下去,希望的種子才能夠生根發芽.換乙個角度看世界吧,當你擦去眼中的濁淚和柔沙後,你會覺得,世界也是如此精彩的.
你說你沒有親人和朋友?我恐怕你錯了.雖然我不知道你的生活環境和情況,但我知道,你一定是個寂寞和悲觀的人,而這類人往往回忽視身邊的存在,而乘積在自己的世界裡,痛苦無比,人生在世,朋友和親人總是有的,或許你沒有注意,也許,他們正在你的身邊,可你卻渾然不知,要知道,在著個星球上,再嚴酷的地方也會有親情的陽光,有陽光的地方到處都會是天堂.
你說你沒有才華?這是混帳話!誰允許你否定自己的?
沒有才華?你缺的是自信和伯樂,才華是什麼?是靠著著個無形的資本賺上百八十萬,還是靠它來公升官晉級?
恐怕都不是,真正的才華其實是發現自己,提公升自己,濟慈26歲離世,可他的才華卻被全世界的文壇所認可,他真的那麼神嗎?難道說他的句子便是巧奪天工?不盡然,他只不過比我們任何人都能更早的發現自己的價值和人生目標,雖然他只在世26年,但對他來說這已經足夠了,乙個能在活著的時候能夠實現自我價值的人來說,26年的光陰足以!
苟活於世1萬年,不及崢嶸歲月一載!技能可以漫漫學,這世界上沒有我們中國人學不會的東西,只要你願意.肯下苦工夫
,這個世界都會邊成你的後花園!
最後,祝你能夠早日走出生活的陰霾,回到乙個積極,陽光的世界來,還有,不要老是提死字,因為生命是偉大的眾神所賜予我們最寶貴的財產,記住,你不是 為自己而活,你一定承載了很多人的夢想和期待,正如小時侯我們常常聽見母親在我們的搖籃邊吟唱的那樣:乖寶寶呀,快快長大吧,帶著爸爸媽媽的愛飛向世界的那頭,在那裡,天使和鮮花都圍繞在你的身邊,帶著我們的夢起程啊,我的乖寶寶啊.......
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