1樓：匿名使用者
【自卑心理的症狀】
在人際交往中具有自卑心理的人主要有以下的病狀表現
→①自傲♀自卑心理有時會以自傲的形式表現出來。如有
的人明明不擅長與某項活動，自卑於這方面的能力，卻
以對該活動不感興趣，甚至是鄙視的態度來矯視。吃不
到葡萄說葡萄酸的，心理往往有著自卑的因素♂
②逃避♀有的人因為有生理缺陷，所以怕與別人交往，
特別怕碰到陌生人，連走路都不敢抬頭。具有這種自卑
心理的人常採用迴避與別人交往的方法來避免別人看出
自己的缺陷和不足♂【等等★囿奌亂:防止盜用複製】
③敏感和掩飾♀具有自卑心理的人往往對自己的不足和
別人對此的評價很敏感，常把別人無關的言行看成是對
自己的輕視。由於擔心自己的缺陷被人知道，因而特意
加以掩飾或否認♂【等等★囿奌亂:防止盜用複製】
④封閉♀有的人自卑源於自身語言表達的不足，而害怕
與別人交往，把自己禁錮起來，獨來獨往，產生孤獨的
體驗，容易形成閉鎖性的性格♂
【等等★囿奌亂:防止盜用複製】
自卑心理的疏導→
①要敢於正視自己的不足。人無完人，每個人都有自己
的優`缺點，對於一些不可改變的事實，如相貌`身高等
等，完全可以用別處的輝煌來補救，大可不必自責形穢
♂【等等★囿奌亂:防止盜用複製】
②要正確地與人相比，自卑感重的人往往很善於發現他
人的長處，這本身不是壞事，可是他老是用別人的長處
和自己的短處比，不是激發起奮起直追的勇氣，而是越
比越洩氣，從而貶低否定自己，以扁概全♂
人各有所長，自己不可能事事都強於別人，反過來也一
樣。要防止和克服自卑感，要注意不可以對自己提出過
高的要求，在選擇目標時除考慮其價值和自身的願望外
，還要考慮其實現的可能性♂
③要鍛鍊自己的心理承受能力，不要因為一次失敗而不
振，或因自己某一方面的過失而全盤否定自己♂
【等等★囿奌亂:防止盜用複製】【等等★囿奌亂:防止盜用複製】【等等★囿奌亂:防止盜用複製】
2樓：匿名使用者
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生
1） 全面了解自己：
3樓：萍萍姐姐
能怎麼辦呢？這是你自己的事情啊，你不相信自己就不相信還能怎麼辦？這個問題其實問的也很無聊，什麼叫自己不相信自己呢？
自己怎麼相信自己呢？舉例人們常說，我會努力的，加油，我一定成功的。其實這就是給自己一種鼓勵，能不能成功？
還看機會看機會，並不是所有的努力都能成功，所以這個問題你就不用再糾結了，沒有什麼意義！
4樓：水月風情
這是乙個建立自信的過程
這個過程也許會貫穿每個人成長的一生
就是說必須用乙個個成功的案例
來鼓舞自己的信心
5樓：匿名使用者
這個是正常情況，也沒有你想的那麼恐怖，沒什麼的，好多事情經過那麼一點點小的事情就可以解決掉的，但是在解決之前你必須做出點你覺得成功的小事情。
6樓：匿名使用者
不是不相信自己，只是因為自己的思想在開小差，注意力不集中罷了。
7樓：匿名使用者
不相信自己是正常,因為每個人都曾經有過失去相心的時候.所以你要去做一些以前沒有自信的事(我指的是好事)如果成功的話你就會有一種成就感了.
8樓：匿名使用者
因為從來沒有肯定或認可自己，對自己不自信。其實我想說，信自己也沒什麼的，與其把信任寄託於別人，不如相信自己，就算結果是不好的，但也相信自己，不然會很自卑。
9樓：蔣小圓兒
你這是自卑的表現哦，但是自卑也往往能看出很多東西，就是我們自身不夠強大，如果我們自己自身有比較紮實的知識儲備，那在我們遇到問題的時候也能自信的面對，建議你平時多做儲備，多做嘗試，勇敢邁出，加油。
10樓：阿彌陀佛
個人覺得，謹慎一些，也很好，防止犯錯，南無法寂佛
11樓：戊芷雲
你就做你自己好了，沒有做錯問心無愧啊！他喜歡的也是當初的你，變得太多隻會讓他看不起你，討厭你的，再說了哪個男人的脾氣好啊！需要調教的，總這麼忍受沒意義的。
知道嗎？幸福和快樂包括安全感都是一種感覺，是自己給自己的，不要把你的幸福啥的都寄託在老公身上，會讓他壓力很大的，只有你自己開心了才能吸引他的，你總這樣患得患失的心情能好到**去呢？這對於你老公來說就是情緒汙染。
他能對你的態度好才怪呢！人的感覺是相互的，你總說他懷疑你不相信你，難道你不是一樣的嗎？這麼在乎他的你不煩他就怪了！
想通了就好了。
12樓：匿名使用者
那不叫強迫，那叫緊慎！當面對那些我們認為重要的事情的時候，患得患失會很明顯，這時我們會反覆檢查反覆確認，因為怕失敗，因為怕錯誤，因為怕得不到足夠的分數！
呵呵，很正常哦，偶也是這樣啊，每次考試都覺得很傷腦細胞，那是怎乙個累字了得啊，呵呵，慢慢就習慣了的。關鍵在於提公升自己的實力，這東西有了心裡不慌，真的，當你成竹在胸的時候就沒什麼好擔心的了，這便有了個良性迴圈，呵呵，越來越好哦，一定要注意：腳踏實地，真誠地面對自己！
祝學習進步，身體健康！
13樓：
要相信自己
才能有勇氣做其他的事
我總是不相信自己，不相信別人，不相信事實該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
想得到的太多了，放開些，有些東西其實是自己去爭取的 。因為你沒有安全感 。自己去把握的東西自己就會心安很多~~
出去散散心也好
15樓：歪機小少
這個確實是強迫症~不過還是輕度的~你可以自己調節，或者最好去找下心理諮詢師~
16樓：緣
你的表現可以說明乙個問題就是你太沒有自信了，你不相信任何人的同時也不相信你自己，去找找心理諮詢師吧，對你或許有幫助
我不相信自己怎麼辦啊
17樓：李群霞
親，你這是對自己不自信的表現，人應該要對自己要有自信，這樣別人才會相信你，自信的人，做什麼事情也會成功一點，我想說乙個人的自信比別人相信你來的重要的多，總是不相信你的人，你也不需要太顧及他的感受，做自己該做的事情，既然他不相信，自己更加要相信自己，做到別人不相信自己能完成的事情，讓那些不相信自己的看看自己的能力。
18樓：匿名使用者
朋友，你好，自卑、不自信是常有的事。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便會自信起來。
19樓：匿名使用者
你可能小時候被不大合格的老師或者父母嚇到了，是不是有人專門說你笨，說你傻，於是你就真的認為自己不行了，不相信自己了。這種心理暗示非常有害。其實，人生下來大家的智力是差不多的，天才和智殘者不到十萬分之一。
在後天的成長過程中，自信起很大作用，要相信自己能學得好做得到，才能大膽地去學新東西。如果不自信，看到新的東西就害怕了，怎麼能發現自己呢？抬起頭，挺起胸，你就覺得原來自己並不比別人差。
大膽去學去 說去做吧，你一定會越來越強的。
20樓：匿名使用者
對自己沒有信心，總強迫自己去做自己不想做的事情，有盡時覺得臥室很亂，明知整齊。就是重新搞一下才放心。
21樓：匿名使用者
不相信自己，問問別人。總的來說還得個兒個兒相信自個兒，那才對。
22樓：匿名使用者
每個人都會有不自信的時候的，偶爾的不自信，還是能夠接受的，還能當作是有自知之明。但是長期的不自信的話，將影響人生很多重大決定，所有一定要首先讓自己變得足夠優秀，這樣才能增強自信心。假如暫時難以一下子變得優秀，那就先自我調節催眠一下，不斷告訴自己，你是最棒的。
23樓：灰青澀空氣
為什麼不相信自己
這個世界唯一可以相信的就是自己
世界太虛偽，唯有靠自己才是王道
覺得自己不夠強，那就去提高公升級
總有一天你會感謝自己
24樓：龍龍
自信**於實力。
沒有實力就沒有自信。
定下自己的目標，做好自己的事，不要去管別人怎麼看。
別人是別人的事，你只要管好自己的事，慢慢地就有自信了。
所謂自信，就是相信自己能把事情辦好。
25樓：迷蹤貓兒
自信是鍛鍊出來的，除了自身的鍛鍊，還要有對自己的細心，按心理來講：自信是指自身對自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優點，並努力做好它，取得朋友甚至不相識人的讚賞於認可，你就可以獲得了自信。
自己的優點不在於多，而在於精，可以是善良、某科成績、個人特點、特長等等。希望你能收穫自信。
最直接的鍛鍊方法是加入傳銷組織，你看那些人像神經病一樣背些瘋狂的「奮鬥」名言幹些瘋狂的事就知道他們是最會把人**成無知無畏的了 要不進美容美髮行業 他們也類似哦
26樓：匿名使用者
你這是典型的不自信，你的不自信也可能造成了你的膽小和內向，在眾人面前經常保持沉默，所以你要在心裡先對自己說我可以的，在大家面前大膽的發表自己的意見，工作上有想法可以和同事交流，拿不定主意時可以請教一下身邊的人，多主動和不認識的人交談，同時把自己的長處在適當的時候展現給大家，這樣你的自信會越來越好的。
27樓：匿名使用者
這個表現階段性的，比如，剛剛把門鎖好了下樓了，突然覺得自己沒有把門鎖好，於是返回去看一下。這個過程大家差不多都有過，不必太在意，你可以在把某一件事情做好了，然後堅定不移地離開，即使你忘記了而感覺沒有做好，也要強迫自己不返回去，哪怕是真的沒有做好也要離開，經過幾次之後，你就好了。所以不要有思想負擔。
28樓：蔣小小丫
你這是自卑的表現哦，但是自卑也往往能看出很多東西，就是我們自身不夠強大，如果我們自己自身有比較紮實的知識儲備，那在我們遇到問題的時候也能自信的面對，建議你平時多做儲備，多做嘗試，勇敢邁出，加油。
29樓：匿名使用者
不相信自己的原因應該是缺乏自信，對事物對錯的判斷上沒有底氣，實際說穿了就是學識不夠，經驗不足。要解決這個問題，說起來簡單，就是要不斷充實自己，豐富學識，提高技能，積累經驗，但是做起來就要付出很多努力，經過許多實踐，通過不斷磨練，自信心就會越來越強，底氣就會越來越大，這時你就會相信自己。俗話說，活到老學到老，當又了底氣之後，不能自大，更不能自負，這樣才能不斷豐富自己。
30樓：蔣山傭
每個人都有不如意的時候，不管你碰到什麼樣的錯哲都要有信心，千萬不能不相信自己，這樣會害了自已的，振作起來，讓自己強大，『不管幹啥工作只要努力一定會有回報『
31樓：匿名使用者
你自己部不相信自己你想想以前做的優秀事，要對自己有信心不要心裡有什麼負擔，你要做什麼自己拿定注意，自己要加油
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