1樓：南立方裝修設計
羽毛球背身擊球要用反手，利用肩部力量甩臂（力量滑毀慶不夠的話幅度大點），手餘前腕控制方向，反手握拍的，主要是發力的技巧問題，還有個大問題是步伐不到位信握，所以無法搶到高點去擊球，就讓背身反手把球擊回底線這件事情變得更難了，需要多加練習。
2樓：匿名使用者
這個的話，一般來說背身擊球的幾率小到幾乎為零，唯一一種解釋就是你為了表演讓人家認為你好看才學，真正打羽毛球沒有背身擊球這一說，也沒這一齣，你要真想學，我也告訴你點要領背身擊球一般都是反拍回擊，所以反拍是關鍵，在擊球的同時相對；力度要大，儘量角度在六察如七十度的絕虛樣子，意思就是朝天打，這樣能保證過網。反正指望這樣得分是不可能的並沒燃。好了就到這裡。
3樓：匿名使用者
如果你力量不足以反手將球打到後場我建議你不要玩這個！
4樓：匿名使用者
上網一查一大堆 絕對有用~~~
打羽毛球時的動作詳細描寫
5樓：網友
羽毛球的動作基本有：正手高遠球、反手高遠球、正手吊球，反手吊球、正手劈吊、反手劈吊、正手搓球、反手搓球、正手勾對角、反手勾對角、殺直線、殺斜線、大力扣殺、點殺、正手推球、反手推球、魚躍救球、擋網、殺上網、平抽球、平射球、追身等。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。根據參賽人數的不同可以分為分為單打與雙打，及新興的3打3。
目前，由國際羽聯主辦的世界重大羽毛球賽有：
1）湯姆斯杯，即世界男子團體羽毛球錦標賽。在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。歷史上奪得湯姆斯杯冠軍最多的國家是印度尼西亞隊，共13次。
2）尤伯杯，即世界女子團體羽毛球錦標賽，1956年舉行首屆比賽，兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。歷史上奪得尤伯杯冠軍最多的國家是中國隊，共11次。
3）世界羽毛球錦標賽，即世界羽毛球單項錦標賽。設有男、女單打、雙打和混合雙打五個比賽專案。1977年起為三年一屆，1983年改為兩年一屆，在奇數年進行。
2005年改為每年一屆，但奧運年不舉辦。
羽毛球可以說是一項老少皆宜的有氧運動了，經常打打羽毛球可增加能量消耗；可促進脂肪分解，減少其合成；可以減少體脂，改善身體成分組成。因此，多大羽毛球有利於身體健康。
6樓：網友
1.第一步：在接羽毛球的時候，一定要力爭在身體上方擊球，不要等球落到頸部的時候在出手，這時候就晚了。
2.第二步：在你握羽毛球拍的時候手臂儘量保持放鬆，以便靈活發揮手腕的力量。
4.第四步：如果要接高球時，一定要注意球的方向，反擊對方球網的底線。
5.第五步：當打吊球時，球的線路一定要短，並且要儘可能的保持靠近網的距離。
6.第六步：在扣球的時候要儘可能的直擊對方肩部或是手部，或是讓球遠離對手。
注意事項：1.注意在接球的時候身體的快速移動。
2.保持好與對手的適當距離。
3.擊球要快。
7樓：勾蘭英蔚嬋
這個的話，一般來說背身擊球的幾率小到幾乎為零，唯一一種解釋就是你為了表演讓人家認為你好看才學，真正打羽毛球沒有背身擊球這一說，也沒這一齣，你要真想學，我也告訴你點要領。
背身擊球一般都是反拍回擊，所以絕虛反拍是關鍵，在擊球的同時相對；力度要大，儘量角度在六七十度的樣察如子，意思就是朝天打，這並沒燃樣能保證過網。反正指望這樣得分是不可能的。好了就到這裡。
羽毛球中的後場背身胯下回球是花式羽球嗎 那麼怎麼練啊
8樓：匿名使用者
其實也不怎麼算花式，在平常比賽中也能看到，一般不鼓勵這種打法，因為回球質量不高，除非危機才用，我現在也不用這種打法，因為只要腳步對一般不會有這種情況，練的話也沒什麼技巧，就是多在危機情況下打這種球，熟練了就好了。
9樓：匿名使用者
算是吧，一般是對比自己水平低的對手時，為娛樂用的。我覺得對牆練是不錯的方式。
10樓：匿名使用者
這個不是靠練就能練好的，這個技術包含了很多的東西，包括球感，協調性，當時在場上的狀態等很多客觀因素，所以這個球一般都是熟能生巧後實在被動所長生的下意識球。
11樓：匿名使用者
跨下回球：
雖然好象是做秀，但在無奈的時候，還是有用的，經常效果還不錯。
把球放到兩腿之間膝蓋略下的位置，或大力抽或減力放網。男生在練習的時候要小心那個哦（別怪我沒提醒呀呵呵）。同時要注意球拍不要打在地面上出現斷拍。
上面的所有技術，回球的目標當然要追求落點和變化，不要太隨意。做到這些的確不容易，但經過刻苦練習後，效果會逐步對得起你的。再有，大傻個人認為，反手的技術幾乎就是拇指的技術，所以在練習的過程中要注意對拇指發力方式的體會。
其實，很多東西都是自己的意識所造成的，如果能夠利用上面所介紹的高手處理反手的方式，早些把球處理掉，就不會出現或減少下手反手的被動局面，所以強調一下反手的擋摸技術是十分重要的。但是對於那些已經毫無辦法，只能下手處理的被動球，即使現在的頂尖國際高手，除了利用非常好的手感放高質量網前，再圖機會外，也沒有特別好的辦法。
我們通常推薦用側身正手擊球的方式回反手！當然，有時只能用反手，其實打好反手並不難，關鍵在技術動作的掌握和擊球點，以右手持拍為列：
首先，要將身體向後轉(很多人不轉身),右腳在前。擊球時，由右腿發力帶動腰部，然後腰部帶動肩部進行快速轉體，肩部帶動大臂，大臂再帶動小臂和手腕就行了。
需要注意的是：反手擊球時要調整握拍方式，大拇指頂住球拍手把半側面，小臂揮動的速度要快。藉助腕部大拇指用力頂出。
擊球點儘量高，高點處理反手要省力些。
處理其他高度的反手球時，要注意自己跑位時，與擊球點的距離，太近發不出力。
平時要多練習反手揮拍，多體會，還是那句話，熟能生巧。再有，有些東西是無法用文字表述太清楚的，實地教學是文字所不能代替的，很多東西，可能人家幾句話，一點小示範，你馬上就明白了。所以，要多請教水平高的人。
打羽毛球扣殺時的詳細手部動作
12樓：嗨
1、引拍準備，側身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住來球，判斷高度速度落點。
2、跳殺動作要求比較高。
3、身體轉動，後弓，如箭在弦上，球拍充分向後倒。
4、換個方向看看，仔細看她的持拍手，已經從正手握拍動作（即食指稍在前的動作）換成了握拳動作（即食指已經收回了），不過這時手指還是松的，沒有握緊發力。只有食指收回，手成握拳狀，才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量，許多人高遠球（殺球）無力，乙個關鍵錯誤就在此。
5、整個手臂象甩鞭子一樣，拍頭就是鞭捎，手指在擊球的一瞬間握緊發力，擊球點在正手偏前方，注意右腳已經交換到前方，為上網作準備。有人戲說，做這個動作如果能看到肚皮，就說明做對了。
6、手臂內旋，迅速揮拍，下壓（殺球），全身協呼叫力，加上轉腰的力量。
7、收拍。
13樓：網友
我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球，那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
對於打弧度較直的球，(也就是羽毛球技術中的平抽球),一定在正確而且放鬆的握拍的基礎上，搶在靠身體前的位置和至少與肩同高的擊球點，下肢在跨步的基礎上快速地用手腕的爆發力"鞭打似的"把球平抽回去。
總之這些東西說了很多，但是一定要反覆練習加以體會才能提高。
14樓：天下軍師
羽毛球教學：羽毛球扣殺動作教學，這些重點一定要熟悉。
15樓：網友
羽毛球的扣殺動作與正手高球動作完全一樣，只是擊球點在右肩的前方而已。
16樓：網友
打羽毛球的時候手腕的使用是非常重要的。在扣殺的時候，手臂從背部抬起，貼耳邊筆直拍面向前對準飛來的球，然後手腕先彎擊球，然後手臂彎過壓下，隨之胳膊帶下來就可以了。 手腕彎的越多，扣下來的角度就越小。
一般情況下手臂筆直於地面的情況下扣下來的。
希望能幫得上忙。
羽毛球怎麼打好反手？
17樓：網友
羽毛球訓練的第一步就是靈活握拍，轉換握拍方式。勤練習、多體會。
1、最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高、吊、殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用。
2、在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好手感。
3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面，四指**，擊球前要放鬆以便打球的瞬間握緊發力。
4、對於腳下，重要的是根據球的飛行線路的長短迅速移動，擊球時握拍手同側的腳大步蹬跨，從而使出全身的力量。
5、對於整個身體來說，要由向後移動時的側對網到打球時調整為背對網，切勿不捨得轉身，否則用不上腰部的力量。
6、對於手上來說，擊球要靠大臂帶動小臂和手腕（主要靠手腕的爆發力），所以打球一定不要靠甩大臂！準備激球時要抬肘，手臂由內旋到外旋，手腕由展到伸。將球擊出後手上要有迅速的滯動動作。
7、擊球點應該在你的握拍手同側肩的上方稍前。
8、如果打反手的高遠球，則拍面一定要後仰一些，如果打吊球則手上要有一定的前推動作，否則球易下網。
18樓：網友
當對方用較高的弧線將球擊到反手後場區時，此時可以有三種擊球方法選擇，一種是用反手擊球方法，一種是用頭頂擊球方法，還可以轉體側身用正手擊球方法還擊。這三種方法各有利弊，關鍵是要根據場上的具體情況，審時度勢合理選擇。前者移動距離較短，但不易結合其它技術方法，對對方進攻的威脅較差。
後兩者相對移動的距離較長，但有利於結合其它技術，對對方具有較強的進攻性。所以，在訓練中應強調，能用正手或頭頂擊球，則儘量避免用反手方法還擊。這並不是說反手方法不好，如在比較被動的情況下，或對方來球較快，自己缺乏足夠的時間轉體後退使用正手或頭頂擊球時，用反手擊球比起勉強使用頭頂擊球方法，仍不失是一種比較明智的選擇。
由於反拍擊球時，引拍時身體轉體的幅度比正手擊球要小得多，所以反拍擊球力量比正手要小，擊球時更需藉助前臂和手腕的力量。
準備：轉體後退到合適的位置，背向球網，使球不超過人體，採用反手握拍法握拍。
引拍：握拍手提起，使肘關節自然彎曲稍低於肩，肩關節儘量內收、含胸，彎腰收腹。
揮拍：開始揮拍時身體後伸挺胸，帶動肩關節外展上提轉動，使肘關節上舉，前臂和球拍下垂，然後前臂迅即旋外向上揮動伸直，在揮動過程中手腕後伸，在快要擊中球的瞬間，手腕閃動，擊中球時手指緊緊握住球拍，使揮拍力量全部傳遞到球上。
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